Cómo evitar el tinte amarillo

alergias y sensibilidades colorantes en los alimentos son responsables de las reacciones físicas, como urticaria, asma o una erupción cutánea con picazón. Para aquellos que desean evitar colorante amarillo, que puede ser difícil identificar si el colorante está presente. Que puede aparecer como un ingrediente con un nombre inesperado o no incluida en absoluto. Afortunadamente, con un poco de práctica, identificar y evitar colorante amarillo puede ser una tarea fácil.

Instrucciones

1 Lea todas las etiquetas de los alimentos a fondo. Buscar amarilla en la lista de ingredientes.

2 Repetir la búsqueda, en busca de la tartrazina (amarillo # 5) o achiote. Ambos son colorantes amarillos.

3 Busque listas incompletas de colores artificiales. Los fabricantes de alimentos y los preparadores no están obligados a identificar los ingredientes en cantidades por debajo de cierto umbral. Sin embargo, estas cantidades pueden ser suficiente para desencadenar reacciones alérgicas en individuos sensibles o. Para estar seguro, evite cualquier alimento con una lista incompleta de colores añadidos.

4 Evitar la comida en caso de duda. Rojo-naranja, naranja, amarillo-naranja, amarillo, amarillo-verde, verde y azul-verdoso todos pueden tener color amarillo en ellos. Sin una lista de ingredientes, asume suerte está presente y evitar los alimentos en esos colores.

5 Lea la etiqueta del producto en cosméticos, champú, acondicionador y lociones antes de usarlos. Amarillo # 5 y # 6 amarillo son a la vez aprobados para su uso en alimentos, medicamentos y cosméticos en los EE.UU.

6 Consulte con un farmacéutico sobre los ingredientes de la prescripción y medicamentos de venta libre. Muchos jarabes y pastillas para la tos con sabor a miel se colorean con al menos un colorante amarillo.

Consejos y advertencias

• Visitar la tienda local de alimentos saludables para encontrar alternativas a los alimentos preparados o envasados ​​que por lo general contienen colorante amarillo. La sección a granel por los dulces y golosinas coloreadas con tintes vegetales en lugar de colorante de alimentos tradicionales.
• Nunca comer productos horneados, incluyendo galletas saladas, galletas y panes sin verificar la lista de ingredientes. Siempre pida una lista de ingredientes en la panadería.
• Evitar el uso de cosméticos de otra persona, incluyendo el maquillaje de Halloween o pintura de la cara. Los productos y / o sus aplicadores pueden estar contaminados por la coloración amarilla.