¿Cómo mido palomitas?

Palomitas de maíz es de un aperitivo servido típicamente endulzado o salados. La merienda es alta en fibra y baja en calorías, por lo que es un alimento deseable cuando están a dieta o la gestión de su peso. Para obtener un recuento de calorías precisa o para ciertas recetas, es necesario medir la cantidad de palomitas de maíz que se está utilizando.

Claro taza de medir

Según Jane Kirby, autor del libro "La dieta para los maniquíes," una taza de medir de vidrio o plástico transparente que funciona mejor para la medición de palomitas de maíz. Esto le permite determinar una medición precisa de forma rápida.

Palomitas reventadas

Coloque palomitas de maíz en un vaso medidor y agitar ligeramente para permitir que los granos se asienten uno contra el otro. No presione sobre la parte superior de las palomitas de maíz ya que esto rompe y produce una medición inexacta. Las palomitas de maíz debe estar alineada con la línea de medición en lugar de crear una parte superior redondeada para la medición más precisa.

Núcleos de las palomitas

La medición de las palomitas de maíz reventado por la ONU para determinar el rendimiento hecho estallar no es perfectamente preciso, pero ayuda a la hora de determinar la cantidad de hacer. Use una cuchara de medición para recoger los granos sin preparar en la parte superior y el nivel pasando los dedos a través de ella. Dos cucharadas de granos sin preparar generalmente producen tres a cinco tazas de palomitas de maíz, dice Kirby.