Usos de germen de trigo

El germen de trigo es el pequeño núcleo dentro de un grano de trigo. Muchos lo utilizan en los alimentos tradicionales, como panes y pasteles, ya que añade un toque saludable sin ningún sabor no deseado. Debido a que el germen de trigo es tan versátil, puede añadirlo a ambos postres y platos principales. Trate de usar el germen de trigo en algunas de sus comidas favoritas, como sopas o sándwiches. Probablemente no va a notar la diferencia, pero su cuerpo podrá apreciar el valor de la salud de germen de trigo.

Hornear con germen de trigo

Añadir germen de trigo a las tortas, galletas, pizza o cualquier otra cosa que cuece al horno. Utilizarlo para una fuente de bajo contenido de grasa de la fibra de la vitamina C y E. Incluso si la receta no requiere un germen de trigo, añadir unas cucharadas para darle un toque nutritivo y saludable. Utilice el germen de trigo como un sustituto de la harina, torta de formación de hielo / esmaltes y las migas de pan en las recetas, o como el ingrediente principal de golosinas para perros caseros.

Otros usos de germen de trigo

Debido a su ligero sabor a nuez, germen de trigo utilizar como un sustituto de tuerca cortado en trozos pequeños. También puede mezclar en un batido para una bebida saludable o añadirlo a cereales o avena, ensaladas o yogurt.

Germen de tostado de trigo sin procesar

Tostada de germen de trigo prima para hacer que dure más tiempo. germen de trigo crudo, finalmente, se echa a perder cuando se almacena a temperatura ambiente. Para el germen de trigo tostado, coloque un pedazo de papel encerado en una bandeja de horno. Difundir los granos de germen de trigo sobre el papel. Coloque la hoja en el horno a 250-275 grados. Compruebe los granos a menudo. Una vez que hayan dorado uniforme, tome la hoja hacia fuera, dejar enfriar y guardar en un recipiente hermético. Congelar o refrigerar germen prima, en lugar de tostarlo, si lo prefiere.