Cómo conseguir un bronceado con la protección solar

Protector solar ayuda a proteger la piel de los rayos dañinos del sol que puede causar quemaduras o incluso cáncer de piel. El hecho de que bloquea los rayos en un grado (el grado depende de factor de protección solar de la protección solar) no significa que usted no puede broncearse mientras usa protector solar. Algunos protectores solares único filtro de un tipo de luz ultravioleta, los rayos UVB, y permitir que los rayos UVA para obtener a través, que permite que la piel se broncee. Para cualquier persona relacionada con el cáncer de piel, sin embargo, es importante señalar que a pesar de que un bronceado no es doloroso como una quemadura, un bronceado todavía indica daños en la piel.

Instrucciones

1 Utilice un protector solar que es más baja que SPF 15. Si tan o quema fácilmente, un FPS más alto también funcionará, pero lo más probable es que tenga que estar afuera en el sol durante más tiempo. También debe comprobar para ver que sólo los bloques de protección solar de los rayos UVB y UVA no los rayos que permiten el bronceado.

2 Extender la protección solar sobre todas las áreas expuestas de su cuerpo. Esto incluye la cara, las orejas y los pies si vas descalzo o con sandalias. De acuerdo con la American Colegio de Osteopatía de Dermatología, debe aplicar protector solar únicamente en la piel fresca, seca y hacerlo al menos media hora antes de salir al sol.

3. Colocar en una tumbona, ya sea boca arriba o boca abajo. Recuerde poner las gafas de sol para proteger los ojos si está acostado sobre su espalda. Permanecer en un lado durante 15 minutos antes de entregar.

4 Vaya adentro después de media hora (15 minutos por cada lado) para comprobar su progreso. El usuario no puede ver el color inmediatamente. Ya sea que tenga ningún resultado después de esta cantidad de tiempo dependerá del tipo de piel y qué tan fuerte es el sol de ese día. Sin embargo, para evitar una quemadura, salir a dar sólo un adicional de 15 minutos por cada lado en el primer día.

5 Repita este procedimiento todos los días hasta que tenga un color canela. Es posible aumentar la cantidad de tiempo que está en el sol si su piel no está mostrando signos de bronceado después del primer día. Para mantener el bronceado después de esto, tumbarse al sol una o dos veces a la semana durante una hora y media.

Consejos y advertencias

• De acuerdo con la American Colegio de Osteopatía de Dermatología, debe volver a aplicar protector solar si se suda en exceso o ha estado nadando.