Cómo hacer un jamón y queso Crustless del Quiche

Si usted es reacio a hacer un quiche porque suena complicado o engorde, trate de un quiche sin corteza y renunciar a las calorías, grasa y sin grandes complicaciones de hacer una corteza tradicional. Usted puede agregar una variedad de vehículos para arreglar la receta.

Instrucciones

1 Precalentar el horno a 350 grados F.

2 Engrase el molde para hornear de 9 pulgadas con un spray para cocinar, aceite o mantequilla.

3 Mezclar los huevos, la leche y Bisquick en un tazón mediano hasta que estén bien mezclados. Se sazona con sal y pimienta al gusto.

4 Añadir las verduras, jamón y queso y mezclar bien.

5 Hornear a 350 durante 40 minutos o hasta que la parte superior esté ligeramente dorado y el quiche sin corteza se establece.

Consejos y advertencias

• Servir caliente para el desayuno o añadir una ensalada verde para un almuerzo o cena encantadora elegante.
• Para las verduras más duras tales como cebollas, pimientos, brócoli, etc. asegurarse de que son salteadas o cocidas ligeramente antes de añadir a la mezcla quiche de crema pastelera. Cosas que no necesitan cocción previa: artículos blandos tales como setas, calabacín, espinacas, etc.