Cómo hacer batidos Más Smoothie-Like
Batidos vienen en todas las variedades y texturas. Un batido hecho a base de frutas y hielo producirá un batido espeso con una textura ligeramente rugosa. Para hacer el batido más suave y cremosa como un batido comprado en una tienda de batido, la adición de una sustancia cremosa es necesario. Puede agregar leche, yogur, helado o yogur congelado o alternativas a los batidos lácteos para aumentar la textura suave y cremosa del batido. Tome no cuidado de añadir demasiada crema, sin embargo, o de lo contrario su batido puede convertirse en un batido.
Instrucciones
1 Añadir 2 por ciento de leche a los batidos para aumentar la textura suave. Leche hará un diluyente de batido, y funciona bien en conjunción con trozos de hielo para mantener una textura suave y gruesa. Añadir unas tres cucharadas de leche por taza de batido para que sea suave.
2 Añadir el yogur para espesar y suavizar un batido delgada. El yogur también añadirá un sabor ligeramente ácido para el batido, que muchas personas realmente disfrutan. El yogur ayudará a hacer batidos de frutas mucho más suave. Añadir alrededor de una cuarta parte de una taza de yogur por taza de batido delgada para un batido cremoso y espeso.
3 Añadir helado bajo en grasa o yogur congelado a un batido para lograr una textura gruesa, dulce y suave. Por cada taza de batido líquido, añadir alrededor de ½ taza de helado y mezcla. Helado como una adición es mejor para batidos de postre, como el contenido de azúcar y grasa no es saludable para consumir sobre una base regular.
4 Añadir la leche de arroz, leche de almendras o leche de soja a un batido para hacer la textura suave y cremosa. alternativas lácteos como estos son ideales para las personas alérgicas a los productos lácteos o que no quieren que el contenido de grasa presente en la mayoría de los productos lácteos. alternativas lácteos también son adecuados para las dietas vegetarianas. Utilizar la misma relación que con la leche normal y añadir unas tres cucharadas de alternativas lácteos por taza de batido.