Cómo dar un masaje neuromuscular

La terapia de masaje neuromuscular se basa en la idea de que hay ciertos puntos gatillo en el cuerpo donde toda la energía negativa y las lesiones se manifiestan. Se cree que un experto terapeuta de masaje neuromuscular puede entrar y trabajar los puntos gatillo afectadas para liberar el dolor del cuerpo y la mente. No todos los profesionales creen que este tipo de terapia funciona. Aquellos que han experimentado los resultados de primera mano, sin embargo, no están de acuerdo. He aquí una guía sobre cómo realizar el masaje neuromuscular correctamente y como sea posible sin dolor.

Instrucciones

1 Calentar el área del problema. Las compresas calientes se deben utilizar para aflojar el tejido se le palpación. Esto debe hacerse durante unos diez a quince minutos.

2 Masajear la zona suavemente. Con movimientos largos y suaves, involucrar al tejido afectado en una sesión de masaje de calentamiento. Poco a poco empezar a obtener más y más profundamente con sus golpes.

3 Sonda de la zona con los dedos hasta que haya encontrado un punto de disparo. Estos puntos se hará evidente cuando el paciente le permite conocer el área es sensible adicional, entumecimiento o cosquilleo.

4 Comience fuerte, masaje localizado en este punto de disparo. La presión es probable que exagerar los síntomas al principio. Continuar, sin embargo, para aplicar una presión constante a la zona con una mano firme.

5 Deje que la presión cuando el paciente comienza a notar una disminución de los síntomas neuromusculares. Continuar el proceso de nuevo hasta que todo el dolor ha sido puesto en libertad.

Consejos y advertencias

• Algunos terapeutas de masajes neuromusculares utilizan un instrumento llamado T-bar. Se les permite aplicar aún más la presión del pulgar y sin esfuerzo excesivo músculos de la mano.
• Incluso después de preparar el tejido para el masaje neuromuscular, el paciente puede sentir algo de dolor todavía.