Cómo sabor de leche de soja

El cambio de la leche de vaca a leche de soja es una decisión saludable. Los beneficios de la leche de soja incluyen la reducción del colesterol, prebióticos que estimulan el sistema inmunológico y las isoflavonas, que los síntomas de la menopausia facilidad y reducir el riesgo de ciertos tipos de cáncer. A diferencia de la leche de vaca, leche de soja no contiene hormonas o proteínas animales. Aunque el sabor de la leche de soja comercial sigue mejorando, por lo que el conmutador puede ser difícil para los niños y los adultos. Saborizante es una manera de acostumbrarse al sabor y obtener aún el comensal más exigente que aprender a disfrutar de la leche de soja.

Instrucciones

Llanura de la leche de soya

1

Añadir 3 cucharadas. de azúcar por 64 Oz. de leche de soja para endulzar y ayudar a aumentar el sabor de la leche de soya natural o hecha en casa. Las quejas más comunes con leche de soya hecha en casa son un sabor a "frijol" que puede ser eliminada cuando es endulzado y con sabor.

2 Añadir una pizca de sal al gusto.

3

Añadir otros aromas tal como se desee. Agregando 2 cucharaditas. de extracto de vainilla a su vez, la leche de soja en la leche de soja de vainilla. Jarabe de chocolate también se puede añadir al gusto para crear una deliciosa bebida de leche de soja de chocolate.

4 Use una cuchara de mezcla grande para mezclar la leche de soja de modo que todos los ingredientes se mezclan de manera uniforme.

Papaya

5

Agregue ¾ de taza de papaya para 2 tazas de leche de soya natural. También puede utilizar la leche de soja de vainilla o agregar 2 cucharaditas. de vainilla para mejorar el sabor.

6 Mezclar la mezcla a temperatura alta durante uno o dos minutos hasta que todos los trozos de papaya se mezclan uniformemente.

7 Servir frío o con hielo.

Peach jengibre

8

Añadir ¾ de taza de melocotones frescos con 2 tazas de leche de soya natural. Quitar la piel de los melocotones antes de la mezcla.

9

Añadir 1 cucharada. de jengibre fresco. El jengibre tiene un sabor fuerte que neutraliza el sabor a "frijol" de la leche de soja.

10 Mezclar la mezcla a temperatura alta durante uno o dos minutos hasta que los melocotones y el jengibre se mezclan uniformemente.

11 Servir frío o con hielo.

Arándano

12

Añadir ¾ de taza de arándanos frescos a 2 tazas de leche de soya natural. También puede utilizar la leche de soja de vainilla o agregar 2 cucharaditas. de extracto de vainilla para mejorar el sabor.

13 Mezclar la mezcla a fuego medio-alto durante uno o dos minutos hasta que los arándanos se mezclan uniformemente. Las pieles de arándano no pueden romperse por completo durante el proceso de mezcla.

14 Servir frío o con hielo.

Consejos y advertencias

• leche de soja-comprados en la tienda puede ser costoso. Hacer su propia leche de soja en casa para ahorrar dinero. Neutralizar el sabor a "frijol" de la leche de soja remojando las semillas de soja durante la noche en un recipiente poco profundo.
• Incluso si usted está comprando claro, algunas leches de soja comprados en la tienda ya tienen azúcar añadido. Para reducir al mínimo el consumo de azúcar, lea la etiqueta antes de añadir edulcorante. También puede comprar la leche de soya sin azúcar, si lo prefiere para endulzar usted mismo.