Ideas para Snacks para una reunión de trabajo
reuniones de trabajo a menudo se ejecutan varias horas de duración. Proporcionar a los asistentes aperitivos mantiene nutridos, centrado y en general más dispuestos a quedarse hasta el final. Fáciles de preparar aperitivos cubren toda la gama desde el dulce al sano, y es una buena idea para ofrecer una variedad para que todos puedan encontrar algo que les atraiga. Mantenga los alimentos y bebidas relativamente ligeros para que nadie se queda dormido de un estómago lleno.
Snacks dulces
Es difícil equivocarse con versiones en miniatura de las barras de caramelo favoritos. Estos no requieren preparación, almacenar en el armario durante largos períodos de tiempo y no requieren utensilios para comer. Sin embargo, estas delicias no tan saludables pueden no ser una buena opción para una reunión larga, ya que proporcionan solamente una ráfaga de corta duración de la energía, a menudo seguido de un "accidente". Cookies, comprado en la tienda o en casa, también hacen un regalo-mediados reunión de bienvenida y tienen el potencial para incorporar un poco más valor nutritivo que una barra de chocolate o rosquillas, otra conveniente y popular, si no exactamente sano, bocado oficina.
opciones sanas
bocadillos saludables podrían ser impredecible en términos de popularidad en su oficina, pero sus compañeros de trabajo no serán capaces de argumentar en contra del valor nutricional de estos. Algunas opciones de bocadillos saludables incluyen fruta fresca, galletas, verduras crudas, frutas secas, mezcla de frutas secas, barras de granola, palomitas de maíz con sal, queso de hebra, salsas bajas en grasa y la salsa, aperitivos a base de carne magra y ensaladas. Estas opciones proporcionan una fuente de mayor duración más constante de energía.
bebidas
Es necesario para acompañar a sus opciones de bocadillos con bebidas. Los refrescos y zumos de fruta normalmente satisfacen una gran cantidad de personas, pero es una buena idea incluir refrescos de dieta también para aquellos que quieren para lavar sus aperitivos con algo menos azúcar. Más saludables opciones de bebidas incluyen agua corriente o chispas, aguas saborizadas sin azúcar añadido, y café o té servido con leche baja en grasa.
Consejos y Seguridad
Si usted está ordenando llevar o entrega para su reunión de trabajo, programarlo para justo antes de que la hora de comer así que la comida se sirve a la temperatura deseable. Para una reunión más larga, elegir los alimentos diseñados para ser servido a temperatura ambiente para que los asistentes puede picar un par de veces durante el transcurso de la reunión. No deje alimentos perecederos fuera por más de dos horas a temperatura ambiente. Cualquier cosa que ha estado fuera del refrigerador por más de que debe ser desechado.