Trucos para deshacerse del acné

Aunque hay miles de trucos para rápidamente deshacerse del acné, la mayoría son simplemente cuentos de viejas. Muchos productos pueden demandar resultados inmediatos, pero el acné no es el tipo de problema que puede ser curada durante la noche. Deshacerse de acné problema toma tiempo y cuidado constante. El acné se produce cuando los poros de la piel se obstruyen con aceite, suciedad y / o las células muertas de la piel. Deshacerse del acné requiere el mantenimiento de estos poros limpios y libres de obstrucciones.

Nutrición

Una nutrición adecuada es vital para ayudar a su piel a curar problemas de acné. Una dieta perfecta no terminará problemas de acné, pero es una herramienta importante para la lucha contra los puntos de ruptura. Comer una dieta saludable y beber mucha agua crea una piel sana. La piel sana es mucho más capaz de luchar contra el acné y el potencial de curación del acné actual. Puede ayudar a reducir la gravedad de los problemas generales de acné, así como a reducir la gravedad de las cicatrices resultantes.

Protección de la piel

cuidado de la piel es una piedra angular para deshacerse del acné. Es necesario lavarse la cara dos veces al día, ni más ni menos. Lavarse la cara más de dos veces al día tiras de aceites esenciales de la piel y da lugar a un exceso de producción de aceites naturales que pueden obstruir los poros y causar acné. Lavarse la cara menos de dos veces al día puede permitir demasiada suciedad se acumule, lo que resulta en la obstrucción de los poros que causan el acné.

Use un limpiador suave de lucha, el acné cuando se lave la cara. limpiadores fuertes o fregado se acaba irritar los poros tapados, haciendo que se hinche y crear espinillas. Busque los productos que contienen peróxido de benzoilo o ácido salicílico. Estos ingredientes ayudan aceites secos y desinfectar la piel. Recuerde enjuagarse bien la cara después de la limpieza para eliminar el exceso de jabón. Toque suavemente su cara seca con una toalla limpia para eliminar la humedad de la piel sin irritarla.

Consejos

Deshacerse del acné requiere mantener su piel limpia. Esta técnica limpia y clara necesita mucho más que simplemente lavarse la cara, sin embargo. ¿Quieres evitar cualquier cosa que se suma el exceso de suciedad y aceite a la piel. Hacer pequeños cambios, tales como tirones de pelo largo lejos de la cara y el mantenimiento de sus fundas de almohada limpia, para ayudar a prevenir el acné.

Nunca levante, empujar o hacer estallar una espinilla. La irritación hará que su acné peor y puede dar lugar a una gran cicatriz. De hecho, se debe evitar tocar su acné tanto como sea posible. Lo ideal sería que las manos sólo deben entrar en contacto con la cara cuando la limpieza de la piel y maquillarse.

Asegúrese de elegir productos libres de aceite creadas para la piel propensa al acné, si usted usa maquillaje. Lávese la piel y aplicar los medicamentos para el acné antes de aplicar el maquillaje. Use la cantidad más ligera de maquillaje que puede tolerar. Recuerde, el más maquillaje en su cara, la más hay que tapar sus poros. Siempre lave el maquillaje de fondo antes de hacer ejercicio o ir a la cama por la noche.