Consejos para los afroamericanos con el adelgazamiento del cabello Cabello Crecimiento
African American cabello es muy frágil y sufre de los productos químicos y técnicas de diseño impropias que se le aplican. Esto ha llevado a algunos afroamericanos que tiene el adelgazamiento del cabello y no poder hacer crecer su pelo largo. Pero con los consejos adecuados, los afroamericanos pueden tener, cabellera larga, sana y después de un ataque de adelgazamiento del cabello.
Adecuado cuidado del cabello
Para reiniciar el crecimiento del cabello después de adelgazamiento, debe detener el adelgazamiento del primero. El cabello es todavía capaz de crecer, pero sus esfuerzos se desperdician en crecimiento, mientras que el cabello todavía está poco saludable. Para detener el adelgazamiento, averiguar la causa de la misma. Si se trata es debido a los cambios en el cuerpo (problemas de salud, cambios hormonales, efectos secundarios de la medicación, etc.), buscar la ayuda de un médico para corregir el problema. Muy a menudo la causa de la caída del cabello en los afroamericanos es su cuidado del cabello, comer y hacer ejercicio regímenes. Usted debe aprender cómo tomar correctamente el cuidado de su tipo de cabello. Comprar productos hechos especialmente para el cabello afroamericano. Esto es importante debido a la composición del cabello afroamericano. Su textura gruesa proviene de una capa exterior más gruesa. Para mantener hidratada cabello afroamericano, necesita productos que son capaces de penetrar en esta capa.
Algunos afroamericanos eligen para lavar el cabello todos los días. Esto está bien, siempre y cuando usted lo está haciendo con un champú suave e hidratante. El lavado del cabello con demasiada frecuencia con champús que contienen productos químicos agresivos, sin embargo, hace que se sequen y empezar a adelgazar. Como regla general, tratar de lavar el cabello cada tres días. Siempre haga un seguimiento del champú con un buen acondicionador.
adelgazamiento del cabello necesita varios tratamientos para corregir el daño. Un tratamiento con proteína fortalece el cabello para detener cualquier rotura más. Al elegir un tratamiento de proteínas, ir a uno que ha hidrolizado de queratina como ingrediente principal. Esto es similar a la proteína que se encuentra ya en el pelo y es el mejor tipo para corregir el adelgazamiento del cabello. Seguimiento del tratamiento con proteína con un tratamiento hidratante para evitar la sequedad excesiva. Mi recomendación sería la ApHogee 2-etapa de tratamiento con proteína ApHogee Hidratante Balance.
Cuando se trata de estilo, recuerda que menos es más. Cuanto menos se manipula el flujo natural de su cabello, más saludable será. El uso de herramientas de estilo caliente a nivel diario daños básicos del cabello y causa más adelgazamiento. Trate de no usar estas herramientas más de una vez a la semana. Para los otros días, seguir con estilo (bollos, giros, trenzas, colas de caballo y conjuntos húmedos) de protección.
Cambios en la dieta y del ejercicio
La frase "el cabello crece desde el interior" es absolutamente cierto. pelo poco saludables, las uñas y la piel, se deben a la inadecuada atención a la parte interior del cuerpo. Para hacer crecer su pelo más largo, hacer algunos cambios en la dieta.
Comer muchas proteínas magras y productos frescos. vegetales de hoja verde contienen hierro que aumenta la circulación de la sangre en el cuero cabelludo. He comenzado a seguir una dieta mediterránea que consiste en frutas y verduras, proteínas magras, granos integrales y frutos secos, aceite de oliva y uvas con cada comida, y un vaso de vino tinto con la cena. Esta dieta ha mejorado el estado general de salud y el brillo del pelo, y promovió un mayor crecimiento de lo que he visto nunca. Esto proporciona el cuerpo con la nutrición adecuada, mientras que la eliminación de toxinas, en particular teniendo en cuenta las propiedades antioxidantes del aceite de oliva, almendras y vino tinto.
Mientras que cambiar su dieta, asegúrese de obtener en el ejercicio regular. El ejercicio es importante en general y que abre los poros y libera toxinas a través de las glándulas sudoríparas. Esto promueve el crecimiento del cabello debido a que el cuerpo es capaz de concentrarse en la distribución de los nutrientes de su cuerpo y que permite que el pelo crezca en un entorno no contaminados. El ejercicio también acelera el metabolismo, lo que es esencial en el crecimiento del cabello. Cuando se eleva el metabolismo, la tiroides se activa, que libera hormonas que promueven el crecimiento del cabello.