Cómo hacer un Harina de avena y yogurt facial

La harina de avena se encuentra en muchos tipos de productos de cuidado de la piel comerciales. La avena contiene beta glucano, una fibra soluble a partir de los pocillos de células del núcleo de avena. Un estudio publicado en 2005 en el "International Journal of Cosmetic Science" (vol 27;. El número 5; Pág. 292) muestra que el beta glucano puede penetrar la piel. Esto permite que la avena para mejorar la apariencia de la piel mediante la reducción de las arrugas finas. Puede combinar la avena común con el yogur para crear una adecuada hidratación facial para todo tipo de piel.

Instrucciones

1 Limpiar la cara con un jabón no alcalino como la manzanilla o glicerina jabón. Barrer un algodón empapado en agua de hamamelis sobre la piel.

2 Grind ½ taza de avena en un molinillo de alimentos (o molino de café). Añadir 2 a 3 cdas. de miel a las avena molida para formar una pasta espesa.

3 Con las manos limpias, aplique este exfoliante de avena en la cara y el cuello, evitando el contorno de los ojos. Deje que la pasta seca. Permitir que permanezca durante 15 minutos.

4 Enjuague el exfoliante de avena de la cara y secar. Verter ¼ de taza de yogur natural sin grasa orgánica en la palma de su mano. Difundir el yogur de manera uniforme sobre la cara y el cuello. Acostarse para permitir que el yogur de permanecer sobre la piel durante 10 a 15 minutos.

5 Enjuague a fondo e hidratar con una crema hidratante adecuada y aplicar protector solar o maquillaje.

Consejos y advertencias

• Si tienes la piel grasa o propensa al acné, agregue ½ cda. de jugo de limón para el exfoliante de avena y barrer la piel con aceite de árbol de té antes de aplicar protector solar o crema hidratante. Si usted tiene piel sensible, añadir 3 a 5 gotas de aceite esencial de lavanda a la máscara de yogur. Si tienes la piel seca, añadir 3 a 5 gotas de agua de rosas a la máscara de yogur. Los artículos tales como el aceite de árbol de té y agua de rosas están disponibles en la mayoría de tiendas de alimentos saludables.
• Si usted tiene piel sensible, hacer una prueba. Frote la harina de avena y miel de matorral en su parte interna del codo y se deja permanecer durante varias horas. Hacer lo mismo con yogur orgánico normal. Si desarrolla alguna irritación o sarpullidos, no use ya sea para la piel de la cara.
• No duerma con el exfoliante de avena durante la noche en su piel.
• Utilizar ingredientes orgánicos siempre que sea posible para evitar los pesticidas.