Cómo hacer usted mismo hermosa que usa unos pequeños y sencillos pasos
A veces estamos demasiado cansados y en mal estado que preocuparse por la aplicación de cosméticos y productos caros, ya veces simplemente no podemos pagarlos. Afortunadamente, hay algunas formas rentables, natural y fácil de dar a su cuerpo, la cara y el cabello un impulso de la salud y la belleza.
Instrucciones
Cuida tu cuerpo
1 Obtener más horas de sueño. Ir a la cama una o dos horas antes va a hacer maravillas para su piel, el cabello y la salud en general. El sueño le permite a su cuerpo para descansar y recuperar fuerzas.
2 Beba mucha agua. Mantener el cuerpo hidratado y su mente sana bebiendo mucha agua durante el día. Esto ayudará a aclarar su piel, revitalizar el cabello y eliminar las toxinas en su cuerpo.
3 Coma una dieta mejor. Considerar la adición de un montón de alimentos orgánicos, frutas y verduras a su dieta. Una dieta saludable conduce a un cuerpo sano y una piel radiante.
4 exfoliar todo el cuerpo para lograr una piel suave y fresca.
Ponga vida de nuevo en su cara
5 Aplicar una mascarilla a base de frutas. Usted puede hacer su propia triturando hasta un poco de fruta - aguacate es bueno para esto - con un poco de yogur natural, entonces refrigeración durante 30 minutos. Aplicar generosamente en la cara y luego descansar y disfrutar de sus beneficios. Su cara apreciarán las vitaminas en el paquete de la cara y la piel se ilumina con un brillo saludable.
6 hidratan. Sus necesidades de la piel ayudan a mantenerse suave y lisa - la contaminación y el clima son sólo dos cosas que intentarán constantemente para que se seque y hacer que parezca aburrido y cansado. Cremas con una base de aloe vera hará maravillas hacia mantener la piel saludable. El aceite de oliva es una forma rápida de suavizar la piel seca, con problemas, y unas gotas de limón en su cara le ayudará suciedades y manchas claras para arriba.
7 Renueva la piel alrededor de los ojos. Si usted sufre con bolsas o círculos oscuros alrededor de los ojos, o si sus ojos se sientan cansados y secos, poner dos cucharadas de café en el congelador durante un minuto y luego presione suavemente contra las cucharas de sus ojos. El frío repentino despertará la piel y calmar cualquier puntos de dolor. Alternativamente, se puede colocar trozos de pepino o, bolsas de té usadas frías en los ojos durante unos minutos - esto ayudará a reducir la hinchazón y las zonas rojas.
8 Suaviza tus labios. Lamiendo seca, labios agrietados sólo secarlas más - utilizar vaselina para un brillo rápido, sano y aplicar con frecuencia para acelerar la curación.
Dale a tu cabello un impulso
9 Dale a tu cabello una semana de descanso de las secador de pelo, alisadores y pinzas. La aplicación diaria de calor puede hacer que el cabello seco, dañado y quebradizo. Dale a tu cabello un poco de tiempo para recuperarse y descansar.
10 Estado de su cabello. Explosión cabello con agua fría durante tres segundos después del acondicionamiento a fin de fijar los nutrientes. El uso de un acondicionador sin enjuague después del lavado dará brillo duradero.
11 Se quita las puntas abiertas. Deshacerse de las puntas abiertas muertos dará a tu cabello un impulso y el pelo sanos fresco crecerá más rápido.