Cuáles son los tratamientos para el cabello dañado frágil?

Muchos de nosotros suponemos que para reparar el cabello dañado, tenemos que gastar una fortuna en productos de salón o lo han hecho profesionalmente. Eso no podría estar más lejos de la verdad - que incluso podría tener ingredientes en su hogar que se pueden utilizar para crear un aceite nutritivo de sanar el cabello. Su cabello pronto podría estar en el camino de la recuperación, si se obtiene la nutrición adecuada, utilizar productos tales como aceites de hierbas infundido curación, y reducir al mínimo las causas de los daños.

Introducción

Muchas técnicas de diseño pueden dañar el cabello, especialmente cuando se hace sobre una base diaria durante un largo período de tiempo. El entorno también puede dañar el cabello seco y. cabello quebradizo o dañado también puede ser un signo de una nutrición inadecuada. los recursos existen, sin embargo, muchas de las cuales se puede hacer usted mismo. No es necesario gastar mucho para sanar el cabello, o prevenir de daños mayores, y que no es necesario ir a un montón de problemas adicional.

Una nutrición adecuada es clave para un cabello sano

Si su cabello se ha vuelto frágil o dañado, se debe evaluar si usted está recibiendo una nutrición adecuada. El cabello dañado puede ser una señal de que debe modificar su dieta para asegurarse de que está recibiendo un montón de los nutrientes que su cuerpo necesita - no sólo para el cabello, pero para su salud en general. Si ese es el caso, el cabello dañado puede ser en realidad una bendición por la que le conduce a hacer cambios saludables en su dieta.
Comer una dieta equilibrada puede ayudar a fortalecer el cabello. Además de comer la cantidad adecuada de cada uno de los grupos de alimentos, comer una amplia variedad de alimentos. Comer vegetales de hojas amarillas y naranjas, así como oscuros ayudará a asegurar que usted obtiene suficiente vitamina A, que es compatible con la salud del cabello, como dice Mary Beth Janssen en su libro "Naturalmente el pelo sano." También debe asegurarse de que está recibiendo suficientes ácidos grasos omega-3. Un ácido graso llamado GLA (ácido gamma linolénico), disponible en cápsulas en tiendas de alimentos saludables, Janssen dice, también puede mejorar la salud de su cabello.

El uso de emolientes para sanar su pelo

Un emoliente es un producto que alimenta y cura el cabello y el cuero cabelludo. También tiene un efecto suavizante. Proporciona acondicionamiento profundo, mientras que la domesticación de su cabello, como dice Dina Falconi en su libro "Cuerpos Terrenales y Cabello Celestial". Es posible que ya tenemos los ingredientes para muchos emolientes en su casa, como el aceite de oliva y muchos aceites esenciales. Usted puede hacer aceites para el cabello con infusión de hierbas, que a menudo tienen que dejar reposar durante al menos varias semanas, o se puede mezclar un aceite que se puede utilizar inmediatamente.

aceites para el cabello a menudo se aplican en caliente, para ayudar el tallo del pelo absorben el aceite con mayor eficacia. Basta con poner el aceite en un recipiente a prueba de fuego y colocar en agua caliente. Una vez que alcanza de 100 a 105 grados, ya está listo para su uso. Sólo masaje en el cuero cabelludo y el trabajo a través de su cabello. Envuelva el cabello en una bolsa de plástico o gorro de ducha, a continuación, poner un gorro de invierno gruesa sobre eso para mantener su cálido cuero cabelludo. Después de esperar al menos una hora, descubrir y lavar (o simplemente enjuague, si se desea) de su cabello.

Receta para el Tratamiento de aceite caliente

La siguiente es una receta simple de aceite en el cabello para el cabello seco, quebradizo, de "Cuerpos y terrestres de pelo Celestial" de Dina Falconi:

Aceite de Oliva Cabello romero
1 oz de aceite de oliva prensado en frío
El aceite esencial de romero 30 gotas

Combine los ingredientes en un frasco, selle la tapa fuertemente, y agitar bien. Su aceite está listo para su uso.

El aceite de jojoba puede ser un excelente sustituto del aceite de oliva, si tienes el pelo extremadamente frágil o dañado.

Cómo mantener su cabello saludable

Para mantener el cabello sano, es posible que tenga que darle un descanso de su rutina normal de estilo. Si continúa para secar el pelo, asegúrese de no llevar a cabo el secador demasiado cerca de su cabello. El uso de un difusor también puede ayudar. Es posible que tenga que ponerlo en un ajuste de calor más bajo también.

Usted también debe tener su pelo recortado periódicamente con el fin de prevenir las puntas abiertas. Tenga cuidado de no lavarse el cabello con demasiada frecuencia. Para algunas personas, el champú una vez al día es demasiado a menudo. Para las personas con cabello seco o dañado, champú cada dos días a menudo funciona mejor. Esto permite que los aceites naturales que se acumulan en cantidades saludables, nutriendo el cabello y el cuero cabelludo.

Protege tu cabello del sol, la sal y el cloro para evitar daños mayores. Use un sombrero u otra cubierta para la cabeza si se encuentra en el sol a menudo, y el uso de gorro al nadar.