Como las habas verdes freír (realmente delicioso !!!)

August 5

Judías verdes fritos pueden sustituir las patatas fritas en dietas bajas en carbohidratos, sin comprometer el sabor un poco. Estos bocadillos vegetales fritos pueden paquete de un aporte de gran alcance, si se prepara bien. Saber cómo hacer un lote de deliciosas judías verdes fritos le permite experimentar con alternativas bajas en carbohidratos con almidón a partes tales como panes, arroces, pasta y patatas. Cuando frito a un fresco, judías verdes tienen la misma textura que las patatas fritas a la francesa.

Instrucciones

1 Combinar el verde frijoles, harina, sal, almidón de maíz y la pimienta en el tazón. Revuelve para cubrir totalmente las judías verdes.

2 Añadir el aceite de oliva a la sartén y fijado en un quemador grande. Deje que se caliente durante cinco minutos en un entorno medio-alto.

3 Añadir las judías verdes para el aceite caliente. Hágales chisporroteo y cocine hasta que estén dorados y flotante.

4 Retire las judías verdes fritos de la sartén y colocarlas sobre toallas de papel para secar.


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