Cómo hacer yogur y pepino Dip

Con el verano llega una variedad de frutas y verduras frescas que a menudo se cultivan al aire libre en los campos y los jardines en lugar de en un invernadero. Este es el momento ideal para comer más sano mediante la incorporación de algunos de sus favoritos frutas frescas y verduras en salsas y ensaladas. Yogur y salsa de pepino tiene un sabor refrescante crujiente que va muy bien con verduras frescas como el brócoli y la zanahoria. El dip también va muy bien con cuñas de pita y el trigo al horno u otras galletas al horno y patatas fritas. Sigue leyendo para saber cómo hacer yogur y pepino dip.

Instrucciones

1

Mezclar el yogur, pasta de sésamo, limón o jugo de limón y el ajo picado en un tazón grande hasta que estén bien mezclados.

2


Mezclar en el pepino finamente picado, menta, eneldo y queso feta rallado. El queso feta es opcional y un gusto adquirido para muchas personas.

3


Mezclar en la sal, pimienta, menta picada y condimentos griega.

4 Cubra y refrigere por lo menos una hora.

5 Servir con las rodajas de pan pita de trigo, trigo u otras galletas horneadas o papas horneadas. Esta salsa también va muy bien con bastones de vegetales.