Cómo hacer la entrega primas Fruta y verdura

October 3

Cómo hacer la entrega primas Fruta y verdura


frutas y verduras crudas no sólo un gran sabor, sino que también proporcionan más nutrientes y son naturalmente bajos en grasa y calorías. Mientras que las bandejas de frutas y platos de ensalada han adornado las mesas en eventos sociales desde hace años, y la fruta fresca es un desayuno o merienda de acompañamiento tradicional, muchas personas están ahora también recurriendo a la parte o exclusivamente dietas de alimentos crudos de los beneficios para la salud y los estados sociales que conllevan. Independientemente de si usted está poniendo un plato para una boda o usted es un crudo-foodist incondicional, algunas técnicas básicas le ayudarán a servir frutas y verduras crudas de una manera sabrosa, saludable y atractiva.

Instrucciones

1 Compra, fruta y verdura fresca y limpia a partir de un proveedor de confianza. Inspeccionar el estado de la pantalla fruta o verdura en el distribuidor para asegurarse de que la comida se almacena y maneja correctamente. Seleccione una variedad de frutas y verduras para variar el sabor y la textura. Elija alimentos de temporada por sus nutrientes y frescura superiores.

2 Enjuague la comida con agua fría antes de servir. Frote vigorosamente todas las superficies para eliminar los residuos de suciedad o químicos. Lave cualquier cuchillos, tablas de cortar y servir bandejas que tocarán las frutas u hortalizas.

3 Retire las áreas dañadas o golpeadas en la comida. Cortar los alimentos más grandes en trozos más pequeños para crear porciones de tamaño de un bocado que se deslizan fácilmente en la boca.

4 Excitar las cinco agrupaciones de las papilas gustativas en la boca, si es posible: amargo, dulce, picante, salado y amargo. La combinación de estos sabores para crear un plato completo y bien redondeado. Variar el nivel de cada tipo de sabor de acuerdo con la comida que se ofrece como muchos platos de frutas y verduras no requieren sabores ácidos o amargos. Espolvorear varios zumos, especias y virutas de fruta para impartir los diferentes gustos, mientras que la creación de un elemento visual única.

5 Disponer las porciones de una manera visualmente agradable para crear interés. Use frutas y verduras de varios colores para crear un arco iris comestible. rebanadas se abren en abanico de los alimentos de una manera ordenada. Coloque una, fruta entera sin rebanar mayor o vegetal en algún lugar de la placa como una pieza central visual.

Consejos y advertencias

  • Siempre lave las frutas y verduras antes de servir, incluso si la comida se anuncia como pre-lavado.
  • Añadir o eliminar especias e ingredientes al gusto. Peinar los cinco elementos de sabor es más importante para la creación de las comidas de frutas y verduras crudas. Es menos importante cuando se pone un plato para una fiesta o dar a un niño un bocadillo.

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