Cómo reducir la flacidez de la piel
La piel puede comenzar a ceder por cualquier número de razones. Es posible que tenga flacidez de la piel debido a la pérdida de una cantidad significativa de peso, o desde el parto o el envejecimiento. Cualquiera que sea la causa de su flacidez de la piel, es posible que el deseo de deshacerse de él. Hay varias maneras de reducir la flacidez de la piel. Escoger qué funciona mejor para usted es una cuestión de gusto personal y la comodidad.
Instrucciones
Pasos a la flacidez de la piel que lucha
1 Ejercicio para apretar los músculos. Hacer ejercicios como Pilates, entrenamiento con pesas y yoga pueden ayudar a apretar los músculos del estómago y por lo tanto tensar la piel, así si su flacidez de la piel alrededor de su estómago es debido a la pérdida de peso. Inscribirse para las clases, a un gimnasio o comprar DVDs en casa y trate de hacer ejercicio al menos tres veces por semana.
2 Mantener una dieta adecuada. Con frutas frescas y té de hierbas, puede obtener su piel en mejores condiciones para ayudar a prevenir la flacidez más allá y también a tonificar la piel. Beber mucha agua para mantenerse hidratado también ayudará a que su piel no se hunda. Cortar las bebidas con cafeína de su dieta, y evitar las bebidas de dieta debido a los aditivos en ellos.
3 Use protección apropiada sol. Protector solar puede ayudar a que su piel se mantenga joven y firme. El permanecer en el sol durante demasiado tiempo envejecerá rápidamente la piel, dando lugar a la flacidez. Sin embargo, su piel necesita una cierta cantidad de luz solar para mantenerse saludable.
4 Use antienvejecimiento rellenos de crema de la piel y de la piel. Estas cremas tienen ingredientes para concretar su piel y mantenerla saludable. Los rellenos cutáneos pueden rellenar las arrugas alrededor de su cara y evitar que la flacidez más adelante. Algunos fabricantes de cremas antienvejecimiento ofrecen muestras en sus sitios Web, por lo que puede que desee ver en la recogida de estas muestras.
5 pensar en ir a un dermatólogo para un peeling químico o láser resurfacing de la piel. Los peelings químicos y láser resurfacing eliminar la capa superior de la piel muerta para revelar la piel apretada fresca debajo. La desventaja de estos tratamientos es que pueden ser costosos.
6 tienen cirugía de extirpación de la piel si no es capaz de estirar la piel de otra manera. Esta cirugía se realiza generalmente en personas que tienen exceso de piel debido a la pérdida de peso en la que la piel se niega a contraerse de nuevo a su tamaño normal. La cirugía se quita trozos de piel y corrige la flacidez. Esta solución sólo debe utilizarse como último recurso para las personas cuya piel flácida plantea un problema de salud.