Consejos vapor de los alimentos

November 27

Consejos vapor de los alimentos


Cocer al vapor los alimentos es una forma saludable, eficiente en el tiempo para preparar comidas. A diferencia de ebullición, cocción al vapor conserva las vitaminas y nutrientes en los alimentos. Además, los vapores de bambú automáticos y cada uno le permiten preparar una variedad de alimentos de una sola vez, por lo que puede reunir toda una comida rápida y fácilmente. Aún mejor, son lo suficientemente simple para que los niños y adolescentes a utilizar, requiriendo sólo agua agua y los alimentos, y su limpieza es fácil.

Tamaño vapor

Consejos vapor de los alimentos

de vapor de bambú en capas le permiten cocinar diferentes alimentos en compartimentos separados.

vapores de alimentos están disponibles en una variedad de tamaños, y elegir el más adecuado es clave para la preparación de alimentos eficiente. Para cocer al vapor pequeñas cantidades de elementos tales como verduras y arroz, usar un pequeño vapor. Para cocinar al vapor cantidades y los elementos con mayor densidad, tales como carne, pescado o aves más grandes, use un gran barco de vapor.

Espacio de verduras

Consejos vapor de los alimentos

El brócoli es un vegetal saludable que es fácil de vapor.

No llene el vapor. En su lugar, disponer las verduras para que el vapor puede rodearlos, lo que garantiza que prepararán de manera uniforme.

Los líquidos, las especias y Aderezos

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Al cocer al vapor bollos de huevo chinos, la línea de la vaporera con estopilla o col.

Aunque humeante pone de manifiesto el verdadero sabor de un vegetal, añadir la salsa o aderezo durante el proceso de cocción es una deliciosa forma de variar sus comidas. Trate de especias cajún, caldo de pollo, un poco de mantequilla derretida o hierbas secas como la pimienta de chile dulce o el ajo para añadir sabor sin añadir muchas calorías.

Beneficios de la olla vaporera

Cocer al vapor los alimentos es una forma saludable de preparar la comida, y el uso de un vapor de múltiples capas es una forma conveniente y eficiente en el tiempo para hacer las comidas para una familia sin hacer un desastre. Se puede ajustar el nivel de agua en cualquier momento, y vapores utilizar muy poca electricidad durante la cocción. Además, debido a que son tan fáciles de usar adolescentes y niños mayores pueden entrar en el acto de cocinar de una manera segura.


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