Remedios caseros naturales para las ojeras
Los círculos oscuros bajo los ojos son un problema bastante común, especialmente a medida que envejecemos. Además de ser simplemente una señal de envejecimiento, estos círculos azulados son a menudo hereditaria. Pueden deberse a hábitos de estilo de vida pueden prevenir, como el tabaquismo, el consumo de alcohol y la exposición al sol, así como la fatiga. Cualquiera que sea la causa, hay remedios caseros eficaces se puede llegar a eliminar las ojeras sin recurrir a la medicación.
Prevención
Una combinación de medidas preventivas naturales puede ser eficaz para evitar las ojeras antes de que surjan. En primer lugar, desarrollar y se adhieren a los hábitos diarios saludables como beber 8 a 10 vasos de agua y conseguir el sueño de 7 a 8 horas, ya que tanto la deshidratación y la falta de sueño son dos fuentes principales de las ojeras. Mantener una dieta bien equilibrada con abundancia de verduras y frutas, mientras que deshacerse del exceso de procesado de tarifas como los cereales azucarados y refrescos. De acuerdo con la revista Shape, la vitamina K también puede ayudar en la prevención de la pigmentación que conduce a las ojeras. Comiendo alimentos que contienen vitamina K, como la espinaca, la col rizada y el brócoli ayudará. Además, ajustes de estilo de vida tales como evitar el tabaco y el alcohol o la participación en las técnicas de reducción del estrés pueden ser eficaces. Estas medidas no sólo son beneficiosos para su salud en general, sino que deben ayudar a prevenir la aparición de ojeras
Frutas y vegetales
Los remedios naturales para combatir las ojeras suelen incluir productos de cocina y artículos de primera necesidad. Un remedio utilizado con frecuencia para disminuir la aparición de la oscuridad debajo de los ojos implica colocar rodajas de patata o de pepino crudo debajo de los ojos. Cerrar los ojos, los párpados cubrir con rodajas de uno u otro tipo de verdura y dejar que repose durante 15 a 20 minutos. Siga enjuagando el área de los ojos con agua tibia y aplicar una crema hidratante debajo de los ojos. Otro remedio pepino incluye una mezcla de jugo de pepino refrigerado, jugo de limón y crema de lanolina aplica a la zona debajo de los ojos durante 10 a 15 minutos, sugiere hecho en casa Medicina. (Siempre tenga cuidado al aplicar una mezcla de alimentos a la zona de los ojos, teniendo cuidado de no frotar, cero o conseguir cualquiera de la sustancia en los ojos.) Otra pasta a menudo eficaz a base de cítricos se puede hacer mediante la mezcla de polvo de cúrcuma con jugo de piña. Puede seguir estos remedios caseros a base de producir hasta tres veces por semana hasta que vea un poco de alivio de los círculos bajo los ojos.
Aceites y hierbas
frutas y verduras comunes al igual que se pueden utilizar para curar las ojeras, por lo que puede una serie de hierbas y aceites de uso doméstico. La aplicación de la menta machacada o aceite de almendras para los ojos bajo, luego enjuagar después de 10 a 15 minutos, aunque a menudo son exitosos remedios simples para reducir el exceso de pigmentación debajo de los ojos. Otro remedio consiste en la alternancia compresas calientes y frías en la zona debajo de los ojos durante unos 10 minutos, a continuación, aplicar dos partes de aceite de almendra de jugo de limón una parte antes de la hora de acostarse, de acuerdo con la Guía de remedios caseros. Dejar el petróleo en el de 15 a 20 minutos, luego enjuague y la cabeza a la cama. Una pasta de nuez moscada y la leche se aplica a las ojeras puede tener un enfriamiento similares, de revoques y efecto de aclaramiento, al igual que la colocación de las bolsitas de té frío sobre los ojos.