Cómo buscar caliente como una mujer mayor de 40

Usted puede mirar en caliente como una mujer de más de 40 con estos consejos!

Instrucciones

1 Comer sano para mirar caliente sobre 40. Después de la edad de 30 mujeres ganar 1 libra de grasa al año. Añadir la comida chatarra y refrescos y una mujer puede ganar 10 libras o más al año. Come muchas verduras, ensaladas, frutas y carnes magras como pollo y pescado.

2 Levante los pesos! caliente de las mujeres mayores de 40 años necesitan levantar pesos más que las mujeres más jóvenes para ayudar a prevenir la osteoporosis y evitar que queden flácida. Levantar pesos pesados! No es necesario que la testosterona en los que para obtener grandes!

3 vestido apropiado para su edad. Una mujer caliente sobre 40 no debe vestir como un caliente 20 años de edad. Las faldas deben ir a la rodilla y las tapas deben cubrir toda la sección media!

4 Use maquillaje de aspecto natural. Si usted quiere mirar caliente y usted es una mujer de 40 años, lo que necesita para enmascarar las arrugas y las manchas sin ir (el maquillaje de ojos!) Demasiado pesado, demasiado oscura o demasiado brillante. Invertir en un gran hidratante facial.

5 Tenga cuidado de sus dientes! Medida que las mujeres de mayor edad los dientes pueden llegar a ser oscuro y amarillo. Haga una cita para conseguirlos blanqueado y cepillo e hilo dental todos los días. ¡Sonríe y sé feliz! ¡Te lo mereces!