Ideas de la hora del almuerzo Sandwich
embolsado Brown es una forma inteligente de ahorrar dinero en comidas diarias. Si usted se encuentra temiendo el contenido de su bolsa de almuerzo, sin embargo, puede ser el momento para animar las cosas. Sándwiches son un elemento común para llevar para el almuerzo. Ofreciendo elementos de granos, verduras y proteínas, también pueden cumplir con los elementos de la ingesta de alimentos recomendada según lo sugerido por el gobierno federal. Si quiere mirar hacia adelante a la campana de la hora del almuerzo del mediodía, tomar un descanso de mantequilla de maní y jalea, y considerar algunas ideas interesantes sándwich más apetitosas.
Wraps
Simplemente cambiando el envase que se coloca en su sándwich puede insuflar nueva vida a su comida. Envolturas se pueden hacer usando cualquier relleno que desea. Use tortillas y enrolle ingredientes sándwich como el pavo, mayonesa y tocino. Básicamente cualquier combinación de sándwich que es posible que ordinarilly uso puede ser envuelto en una alternativa sándwich de luz.
Vegetariano
Coles, lechuga, aguacate, espinacas, tomate y calabacín son todos los vegetales que se pueden combinar en un sándwich saludable y llenado. Incluso si usted no es vegetariano, tomar un descanso de la carne y se centra en los ingredientes frescos puede ayudar a tomar en más minerales, fibra y vitaminas. sándwiches vegetales se incrementan cuando rematado con aceite o aderezo italiano.
Sobras
Gire el pollo, carne, cerdo o pastel de carne que tenía para la cena y convertirlo en un sándwich satisfactoria. Utilice la salsa barbacoa, salsa ranchera o cualquier otro relleno que complementa sus sobras y disfrutar.
ensaladas
Huevos, pollo y atún todos pueden combinarse con mayonesa para hacer un sándwich de ensalada. Picados apio, cebolla, mostaza Dijon, nueces y piñones son algunos de los ingredientes se pueden mezclar con la ensalada. Trate de servir estos sándwiches en pan de masa fermentada o cruasanes para complementar la consistencia de las ensaladas.
Hoagies
Hoagies o sándwiches submarinos son más abundantes que los sándwiches hechos con pan de sándwich tradicional. El uso a largo pan francés y se llenan de artículos como albóndigas. embutidos también hacen buenas hoagies. Pastrami, carne asada y carne en conserva apiladas con verduras y queso se pueden crear en seis o 12 pulgadas dependiendo de su nivel de hambre.
Panes alternativos
El sabor de los sándwiches de consumo habitual puede ser cambiado y complementa con el pan que se utiliza en su fabricación. Pruebe panecillos, croissants, panecillos ingleses o pan de pita como un cambio de ritmo. También puede experimentar con Pan artesanal gourmet.