Cómo buscar delgada en traje de baño

Verse bien en un traje de baño es algo que los hombres y mujeres tanto deseo, especialmente cuando el clima se calienta y la playa empieza a llamar a los nadadores y bañistas tomar el sol en sus delicias. Si usted ha puesto en unas pocas libras y sabe que necesita un traje de baño que ocultarlos, hay algunas pautas básicas que usted puede seguir para elegir el traje de baño que adularte en lugar de acentuar el peso extra que usted ha puesto en.

Instrucciones

1 Busque un traje de baño de una sola pieza hecha de lycra y cuando este material ayudará a mantener en grumos antiestéticos y darle una forma más delgada, más suave, en general. Seleccionar un color oscuro, como negro profundo azul, púrpura o azul marino. Busque un traje con una forma de V más destacado escote y de color por debajo de la cadera. Complementar el traje con una cubierta que fluye libremente hacia arriba o envoltura que tiene una base de color oscuro con un color brillante que lo atraviesa como un punto culminante.

2 comprar un par de pantalones cortos de largo y un guardia de erupción holgada si usted es un hombre para cubrir su estómago y acentuar las pantorrillas. Seleccione un color base oscuro acentuada por paneles de colores en los paneles exteriores inferiores de las piernas. Evitar los patrones a cuadros o rayas.

3 Aplicar un spray de bronceado a su pecho, el cuello, los brazos y las piernas el día antes de salir a la playa para que tenga una apariencia elegante y bronceada.

4 Comenzar a trabajar con bandas de resistencia para construir y tonificar su brazo, pierna y los músculos abdominales durante toda la temporada de baño. Introducir el ejercicio cardiovascular, como correr, andar en bicicleta o nadar por lo menos 30 minutos al día para deshacerse de esos kilitos de más que poner y aún mejor en su nuevo traje de baño.

Consejos y advertencias

• Hable con su médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios para asegurarse de que está sano y en forma de una nueva rutina de ejercicios.