alopecia tratamientos naturales

Tratamientos naturales Alopecia

August 30

Existen dos tratamientos de pérdida de cabello aprobados por la Food and Drug Administration - minoxidil y finasteride (Propecia). Sin embargo, muchas personas que sufren de pérdida de cabello, o alopecia, recurren a tratamientos alternativos. Minerales y hierbas se encuentran entre los tratamientos naturales más populares y se pueden tomar por vía oral o aplicados tópicamente.

Saw Palmetto

El tratamiento más popular pérdida de cabello natural es la palma enana americana. Saw Palmetto actúa de manera similar a la finasterida en el tratamiento del agrandamiento de la próstata. La palma enana americana reduce la cantidad de didihydrotestosterone (DHT) en el cuerpo. Se cree que un exceso de DHT es la principal causa de la calvicie de patrón masculino.
La palma enana americana se presenta en dos formas diferentes de cápsulas - vio extracto de palmito y vio bayas de palmito - y puede tomarse una o dos veces al día. El extracto se prefiere para la pérdida del cabello. La dosis recommeded es 320 a 400 mg.

La raíz de ortiga

La raíz de ortiga, o la ortiga, es otro suplemento que se cree que inhibe la producción de DHT. Se ha demostrado ser más eficaz cuando se utiliza junto con otro producto, tales como la palma enana americana o pygeum.

Té verde

El té verde es otro tema popular en los productos de crecimiento natural del cabello, aunque no por la razón se cree primero. proponentes de té verde cree que el té verde era un bloqueador de DHT, pero un estudio de 2005 que apareció en el "Diario de la Asociación Médica Nacional", concluyó la fuerza impulsora detrás del té verde era su capacidad de actuar como un agente anti-inflamatorio.

Dong Quai

Dong quai, que a veces se hace referencia como Angelica china, es otra hierba que se cree que es capaz de bloquear la formación de DHT. Se ha utilizado en Asia durante siglos para todo tipo de dolencias.

Aloe vera

El aloe vera contiene siete superóxido dismutasa diferentes, que algunos creen que va a luchar contra la caída del cabello luchando superóxidos en el cuerpo. Existen varias patentes que utilizan las superóxido dismutasas para combatir la pérdida de cabello. El aloe vera también ha sido promocionado por su capacidad de limpieza profunda de los poros y reducir los niveles de pH en equilibrio.

Pimiento rojo

La pimienta roja es otra solución tópica que se utiliza para combatir la caída del cabello. Se aplica directamente al cuero cabelludo con la esperanza de la irritación de la piel, por lo que el sistema inmunológico del cuerpo responderá a luchar contra el irritante mediante la liberación de histaminas. Las histaminas aumentarán el flujo de sangre a los folículos pilosos.

Tratamientos naturales para los pies apestosos

May 1

Tratamientos naturales para los pies apestosos


mal olor de pies y mal oliente nunca son una cosa agradable. De acuerdo con el resumen del lector, olor de los pies se remonta a las bacterias que prosperan en los pies húmedos y cálidos. A medida que los pies suelen ser encerrados en los zapatos todo el día, y con frecuencia el sudor, las bacterias prospera y se multiplica. Los pies contienen miles de glándulas sudoríparas que los hacen apestoso cuando sudan. Además de otros tratamientos, probar algunos tratamientos naturales para los pies apestosos.

té negro

El té negro es un tratamiento natural para los pies apestosos. El ácido tánico en el té negro cierra los poros y elimina las bacterias. Una ventaja de este tratamiento es que es barato, además de ser natural. Para hacer esta mezcla, se inicia a cabo por ebullición un litro de agua durante 15 minutos. Poner cuatro bolsas de té en el agua caliente y permitirles empinada. Añadir dos cuartos de galón de agua fría para el agua caliente. Remoje sus pies en esta mezcla durante 30 minutos por día durante una semana.

El jabón y el Polvo

Deshacerse de los pies apestosos utilizando un tratamiento natural de agua, jabón y polvo. Bañar los pies diariamente con agua tibia y un jabón suave. Use jabón para bebés o jabón de Castilla para sus pies. Después de los pies secos, les espolvorea con polvos de talco. Incluso se puede espolvorear talco para bebé en sus zapatos se usan otros zapatos. pies de polvo con el polvo de bebé de una a tres veces al día por la máxima frescura.

sal

La sal puede ayudar a secar los pies extra-sudorosas, lo que reducirá stinkiness. Añadir media taza de sal kosher a un litro de agua tibia. Remojar los pies en la solución durante aproximadamente 15 minutos. No hay necesidad de enjuagar los pies. Sólo se secan a fondo usando una toalla y seguir su camino.

Antitranspirante

Utilizar un antitranspirante natural para calmar los pies apestosos. Del mismo modo que el uso de antitranspirantes en nuestras axilas, que puede ser utilizado de la misma manera en los pies. Antitranspirantes matan a las bacterias que también elimina el olor. Utilizar la variedad palo como fórmulas roll-on son sucios e incómodos. Basta con aplicar todo de los pies y deshacerse de sudor y olor.

Tratamientos naturales para el vello facial en las mujeres

March 5

Incluso naturalmente bellas mujeres tienen que tratar con el pelo facial no deseado antiestético. Las opciones se limitan a los métodos semi-permanentes o permanentes de eliminación del vello. Hay, sin embargo, cuatro tratamientos naturales que pueden proporcionar la depilación de larga duración a un precio nominal, y algunos que deben ser evitados.

Depilación y Adición de sacarosa

Depilación y adición de sacarosa son dos tratamientos naturales que eliminan el vello facial. La técnica implica limpiando una fina capa de cera o gel de azúcar en la piel en la dirección del crecimiento del pelo. Una tira de tela se aplica a la zona y rápidamente se quitó en la dirección opuesta. Esto elimina el vello facial de la raíz y se traduce en una zona libre de vello por hasta dos meses. Después de múltiples tratamientos, el cabello crece en el tiempo más baja densidad, como la eliminación repetida del folículo piloso inevitablemente mata algunas de las raíces del pelo. No se recomienda para tratar los métodos de depilación con cera o adición de sacarosa por su cuenta. Se hace incorrectamente, esto puede ser una tarea dolorosa que puede irritar la piel. Vale la pena tener vello facial eliminado por un esteticista o cosmetóloga con licencia, y los resultados serán mejores y más seguro --- --- para la piel.

Threading y depilación con pinzas

La mayoría de los salones y spas de día de hoy ofrecen servicio de roscado. Este método de eliminación de pelo natural implica la captura de una pequeña porción de cabello con un hilo de algodón, torciendo y tirando de él. Esta técnica toma el pelo por la raíz, y dura tanto como la depilación con cera o adición de sacarosa. Tweezing implica la eliminación de cada pelo con un par de pinzas, y es bueno para el mantenimiento entre los tratamientos.

Threading y la depilación con pinzas se recomiendan para el área de la ceja. Un profesional del salón puede mejores cejas de forma, ya que es fácil de overpluck o arrancar las cejas de forma desigual, lo cual puede hacer que parezca disparatada. Una vez que un esteticista da forma a las cejas por roscado o desplume, es mucho más fácil para mantenerlos "limpia" en casa con pinzas los pelos perdidos a medida que crecen en.

Los tratamientos naturales que se deben evitar

Hay algunos tratamientos capilares faciales que facturan a sí mismos como "natural", pero esto puede ser engañoso. Algunas cremas depilatorias pueden tener la palabra "natural" estampada en todo el embalaje, sino que se basan en productos químicos para disolver el vello facial. Lo mismo ocurre con kits de blanqueamiento. Si bien estos métodos pueden ser formas efectivas para abordar el vello facial, que también pueden provocar ardor temporal y la irritación de la piel blanda en la cara.

Nunca use papel de lija o una piedra pómez para eliminar el vello facial, o afeitar (esto siempre resulta en la regeneración del más grueso). Evitar la compra de productos en línea, tales como suplementos orales y cremas a base de hierbas que prometen que el vello facial. Estos rara vez son eficaces.

Tratamientos naturales para problemas de hígado en los gatos

September 19

Tratamientos naturales para problemas de hígado en los gatos


enfermedad del hígado no es poco común entre los gatos, especialmente los felinos mayores. Se requiere la atención de un veterinario para su gato a recuperarse de la enfermedad del hígado; Sin embargo, los tratamientos naturales pueden desempeñar un papel en el proceso de curación de su gato. Es posible que desee discutir la adición de tratamientos naturales con su veterinario habitual o se puede considerar consultar a un veterinario holístico.

Los síntomas

En las primeras etapas de la enfermedad hepática, los síntomas incluyen vómitos, pérdida de apetito, pérdida de peso, heces blandas y / o gris, debilidad y apatía.

A medida que la enfermedad progresa, los síntomas de su gato pueden incluir ictericia, confusión, convulsiones y un abdomen hinchado por acumulación de líquidos.

En sus últimas etapas, los síntomas incluyen nerviosismo que se manifestará en el circuito, cabeza de prensado, deambular sin rumbo y posible agresión. El gato puede tener una marcha vacilante, pierde su visión, ser agresivo y caer en estado de coma. Estos síntomas son causados ​​por la acumulación de toxinas en el cerebro del animal.

Diagnóstico

Su veterinario le hará un diagnóstico presuntivo basándose en los síntomas de su gato. El médico también le realizará análisis de sangre y puede tomar radiografías. En algunos casos, el veterinario también puede querer hacer una biopsia del hígado.

El tratamiento convencional

El tratamiento convencional para la enfermedad hepática en los gatos depende de lo que está causando la enfermedad. Los tratamientos pueden incluir líquidos intravenosos, antibióticos, laxantes, transfusiones de sangre, corticosteroides, ácido ursodesoxicólico, colchicina, suplementos vitamínicos y minerales y la alimentación forzada de una dieta alta en calorías. Si la causa de la enfermedad es cáncer o un tumor, la quimioterapia puede ser utilizado.

El tratamiento homeopático

El tratamiento homeopático se puede utilizar como tratamiento de soporte para su gato, mientras que sigue un tratamiento convencional para la enfermedad hepática. Si va a tratar la enfermedad de hígado de su gato sólo con remedios naturales, usted debe consultar a un veterinario homeopático. Sea cual sea tratamientos que elija para su gato, discutir sus opciones con su veterinario.

La homeopatía se examina el estado general de salud de un animal, incluyendo su entorno y la dieta, como parte del tratamiento. Un veterinario homeopático puede incluir dieta, hierbas, minerales, acupuntura y otras medicinas naturales en el tratamiento de su gato.

Dieta

La dieta de su gato es importante para ella un tratamiento para la enfermedad hepática debido a la capacidad del hígado para regenerarse y curarse a sí mismo. Una dieta equilibrada alimentado en porciones pequeñas y frecuentes bajas en grasa y contienen granos fácilmente digeribles puede ayudar a minimizar las tareas solicitadas por el hígado.

El cardo de leche

El cardo de leche es la hierba más utilizada en el tratamiento de la enfermedad hepática en los animales domésticos. Las investigaciones indican que el cardo de leche puede ayudar a estimular la función del hígado, proteger a las células del hígado del daño, las células del hígado de reparación de daños y promover el flujo de la bilis. El cardo de leche también se cree que ayuda en la mejora y la regulación de la digestión y ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo del gato.

Diente de león

Diente de león es otra hierba popular en el tratamiento de la enfermedad hepática en los gatos. Esta hierba se ha utilizado durante muchos años para ayudar a estimular la función hepática y aumentar el flujo de bilis. Se cree que ayuda a aliviar la ictericia, aumento del apetito y limpiar el cuerpo del gato de toxinas.

Hierbas medicinales / Minerales

Las hierbas medicinales y minerales pueden desempeñar un papel en el tratamiento de la enfermedad hepática en los gatos. Algunos tratamientos usados ​​comúnmente para la enfermedad hepática por sí mismos o en combinación con esteroides, a otros medicamentos recetados y / o otras hierbas y tratamientos holísticos incluyen la bardana, fosfato de sodio en y extracto de cúrcuma.

Tratamientos naturales para la diabetes felina

March 30

La diabetes felina es generalmente causada cuando el cuerpo del gato no está produciendo suficiente insulina. Esto conduce a síntomas como la micción frecuente y sed. Aunque la diabetes puede afectar a los gatos de todas las edades y razas, es más probable que ocurra en los gatos más viejos. He aquí alguna información sobre los tratamientos naturales para la diabetes felina.

Instrucciones

1 Asegúrese de que su gato está hidratado. Resultados de la diabetes felina en la micción constante, por lo que su gato se deshidratan con facilidad. Tenga siempre agua fresca a disposición de su felino durante todo el día.

2 Pregunta acerca de la terapia de electrolitos. Muchos gatos que sufren de diabetes felina tienen electrolitos que están fuera de equilibrio. Un tratamiento electrolito natural puede obtenerse a partir del veterinario.

3 considerar alternativas a la insulina. Aunque la aplicación de inyecciones de insulina es muy común en los gatos, muchos dueños de mascotas quieren una alternativa más natural. Pregúntele a su médico acerca de un medicamento hipoglucemiantes orales natural.

4 El control del peso de su gato. El exceso de peso puede hacer que la condición de su gato peor. Cambiar a un alimento de control de peso natural y cortar las sobras de la mesa. Asegúrese de que el alimento tiene un alto contenido en fibra y se recomienda su uso en los felinos diabéticos.

5 comidas extendió a cabo en el transcurso del día. Comer varias comidas durante todo el día en lugar de una o dos puede ayudar a mantener el azúcar en la sangre bajo control.

Consejos y advertencias

  • Asociarse con su veterinario sobre las opciones de tratamiento. Incluso si usted decide ir natural, es crítico que usted tiene una fuerte asociación con el veterinario. La condición de su gato necesita ser supervisado estrechamente los cambios.

Tratamientos naturales para las infecciones del oído en los perros

October 31

Tratamientos naturales para las infecciones del oído en los perros


Para los dueños de perros, infecciones del oído son a menudo frustrante y difícil de tratar - particularmente infecciones crónicas, en curso que no responden a los tratamientos tradicionales, médicos. Ciertas bacterias y cepas de levadura se han vuelto resistentes a los tratamientos con antibióticos en el tiempo. Los tratamientos naturales y homeopáticos están disponibles. Al invertir el tiempo y esfuerzo necesarios para preparar un tratamiento natural, se puede encontrar un alivio muy necesario para su querido amigo.

Tipos de infecciones del oído en los perros

Hay tres tipos de infecciones del oído en los perros son:

Las infecciones del oído causadas por los ácaros del oído (Otodectes cynotis), colas de zorro u otros cuerpos extraños en el conducto auditivo aguda, infecciones del oído ocasionales que son fácilmente tratables - incluye lesiones leves (como un rasguño) en o cerca del canal del oído, infecciones bacterianas crónicas , infecciones del oído en curso - incluye la infección por cándida (levadura), infecciones bacterianas crónicas, alergias y anomalías hormonales como el hipotiroidismo

Los síntomas

Los síntomas incluyen sacudir la cabeza, rascarse en exceso del oído, dolor, hinchazón, olor fuerte, grueso acumulación de cera y la sensibilidad del oído. El perro puede mantener su cabeza hacia un lado, sentirse mareado y / o vómito.

Tratamientos naturales

Para el tratamiento de los ácaros del oído, remedios naturales incluyen té de lengua de vaca, el orégano, el ajo y gordolobo y uva de Oregón. Para las infecciones agudas y crónicas, tratamientos naturales incluyen el aceite de coco, aceite de neem, caléndula y la sal del mar, gordolobo y aceite de ajo, uva de Oregón, la equinácea y el té verde.

Recetas remedio

Lengua de Vaca té: Agrega un 1 cda. de lengua de vaca seca a ½ taza de agua hirviendo. Enfriar y colar. Aplicar ½ cuentagotas dos veces por día en ambos oídos.

El té verde: Añadir dos bolsitas de té o cucharaditas. de té verde a 8 oz. de agua hirviendo. Deje reposar por 15 minutos, colar y lavar los oídos dos veces por día.

Caléndula y la sal del mar: En una taza de agua destilada, mezclar ½ cucharadita. de sal marina y 1 cucharadita. tintura de caléndula. Enjuague el oído afectado una vez o dos veces por día.

Gordolobo y aceite de ajo: Mezcle partes iguales de aceite de ajo y aceite de gordolobo. Por 1 oz de la mezcla de aceite, se combinan 10 a 20 gotas de aceite de vitamina E o aceite de oliva. masajear suavemente el oído afectado, según sea necesario hasta que la infección haya desaparecido.

La uva de Oregon: Hacer una infusión de aceite de esta hierba y aplicar 1 a 10 gotas en ambos oídos una o dos veces por día hasta que la infección haya desaparecido.

Echinacea: Tintura, tabletas o té puede ser dada a fortalecer el sistema inmunológico del perro.

Prevención

La limpieza regular de los oídos del perro con un lavado de vinagre ayudará a evitar que los ácaros del oído y las infecciones. Asimismo, fortalecer el sistema inmunológico del perro con la vitamina C y / o equinácea para protegerse de la infección, así como evitar que los ácaros del oído.

Enfermedad renal en gatos y Tratamientos Naturales

March 31

Enfermedad renal en gatos y Tratamientos Naturales


La insuficiencia renal y la enfermedad son trastornos que afectan a una amplia variedad de animales. Estos trastornos ocurren cuando los riñones dejan de funcionar correctamente; aún procesar la orina como deberían, pero no pueden filtrar las toxinas de la orina. Los resultados pueden ser muy perjudicial para los gatos, que son víctimas de la enfermedad renal debido a su medio ambiente y la nutrición. La enfermedad renal tiene algunos síntomas y tratamientos específicos.

Los hechos acerca de la enfermedad renal

La enfermedad renal se produce cuando los riñones de un gato se dañan o se inflama y dejan de funcionar correctamente. Los riñones normalmente filtran la sangre y enviar el exceso de líquido y cualquier residuo o toxinas en el tracto urinario. desglose de riñón detiene este proceso de filtrado y conduce a un envenenamiento lento del cuerpo del gato.

Causa y efecto

Russell Swift, DVM, afirma que la enfermedad renal felino pasa por una de tres razones: mala nutrición, toxinas o enfermedades crónicas. Debido a que los riñones son los filtros para el cuerpo, que se dañan lentamente por la alta toxicidad del medio ambiente. Fluoruro, pesticidas y herbicidas, contribuyen a este envenenamiento. alimentos de baja calidad, que es "pesado" en los aditivos, conservantes y proteínas cocidas, también daña los riñones.

Los síntomas

De acuerdo con Net Pets, los síntomas más inmediatos de la enfermedad renal son vómitos, aumento de la sed y el aumento de la micción. Cuando los riñones fallan en su deber, el cuerpo trata, naturalmente, de que se vacíe hiperhidratar a cabo. La enfermedad renal se diagnostica mediante análisis de sangre que miden los productos químicos renales y hormonas como la creatinina, BUN y fósforo.

Tratamientos naturales: Dieta

Debido a que la dieta es una de las principales causas de enfermedad renal, es también una de las formas más naturales para tratar gatos con riñones dañados. Russell Swift, DVM, recomienda un alto contenido de proteínas, dieta de alimentos crudos para los gatos con insuficiencia renal. Dietas de alimentos crudos consisten en carne cruda, suplementos y verduras. Debido a que estos son los alimentos naturales para los gatos, que son más fáciles en el cuerpo y permitirán a los riñones para limpiar y recuperar.

Tratamientos naturales: Estilo de Vida

Los gatos con insuficiencia renal muy probable que han estado expuestos a un ambiente insalubre lleno de toxinas, por lo que otro remedio natural es un ambiente más saludable. Los gatos sólo deben beber cloro y agua libre de fluoruro y no deben ser expuestos a químicos de limpieza del hogar. Los gatos que estaban en cualquier esteroide debe ser retirado inmediatamente dijeron medicación.

Tratamientos naturales de pulgas con los limones

October 1

Las pulgas son más irritantes, criaturas simplemente rebeldes. También son vectores de enfermedades que suponen una amenaza para las personas y mascotas por igual. A pesar de una amplia gama de tratamientos comerciales frente a las pulgas, muchos se han encontrado para ser tóxicos por la Agencia de Protección Ambiental (ver Recursos). Afortunadamente, una serie de tratamientos naturales de pulgas se puede utilizar de manera igualmente eficaz con poca o ninguna toxicidad. Los limones son uno de los más utilizados de estas alternativas naturales.

limoneno

Los limones contienen altos niveles de un compuesto químico activo llamado limoneno, que es un elemento de disuasión natural de la pulga. También mata las pulgas por contacto.

El aceite de limón

Extraído de la corteza de limón, aceite esencial de limón se puede utilizar como un tratamiento natural de la pulga. Basta con colocar una o dos gotas de aceite de limón en la base del cuello del animal doméstico, entre los omóplatos. También puede poner una gota de este aceite esencial en el collar del perro.

Aerosol insecticida hecha en casa

Un tratamiento de pulgas casera se puede hacer de los limones. Simplemente empinadas una noche de limón en rodajas finas en agua caliente. Aplicar el repelente sobre la piel de su mascota una vez o dos veces al día usando una botella de esponja o spray.

Productos del animal doméstico a base de limón

Varios fabricantes ofrecen tratamientos de pulgas formulados a partir de los limones. Mirapet pulgas y garrapatas de la niebla, por ejemplo, se hace uso de los limones y contiene limoneno para matar las pulgas sin el uso de productos químicos.

consideraciones

Al usar cualquier tratamiento contra las pulgas de limón, tener cuidado para evitar el contacto con los ojos de la mascota y cualquier herida abierta o arañazos.

Tratamientos naturales para la erupción cutánea en los perros

November 26

Tratamientos naturales para la erupción cutánea en los perros


La mayoría de las erupciones en la piel canina son el resultado de dermatitis, alergias o pulgas. Los perros también pueden desarrollar infecciones por hongos o bacterias que causan erupciones en la piel. Las erupciones picazón, la causa de su perro a cavar y morder en la zona irritada. Esto hace que la erupción peor y puede correr el riesgo de infección, que necesitan atención médica. En lugar de utilizar productos químicos tóxicos, hay varios tratamientos naturales para aliviar y curar erupciones en la piel en los perros.

Harina de avena

Brigitt Hauck de la Universidad Northwestern sugiere champús a base de harina de avena para eliminar los alérgenos que pueden ser absorbidos por la piel. Para hacer un enjuague de avena fría, tomar una taza de avena cruda en un galón de agua fría durante al menos una hora. Colar los sólidos de la solución. Después de bañar a su perro con un champú suave, enjuague, luego se vierte la solución de la harina de avena por encima de él, trabajando hacia abajo en el pelo y en la piel. No enjuague.

La grasa de tocino

Si sospecha que la sarna o ácaros pueden ser la causa de la erupción, grasa de tocino simple puede ayudar. Frote grasa de tocino ordinario en la zona afectada dos o tres veces al día durante dos semanas. El lado negativo es el desorden. Usted tendrá que cubrir los muebles o ropa de cama donde duerme su perro. La parte positiva es que el sarpullido se puede detener la picazón y los ácaros se asfixian. La curación de la piel y el crecimiento de cabello nuevo debería aparecer dentro de unos pocos días.

Aloe vera

Muchas personas crecen aloe vera, debido a sus propiedades curativas. gel de aloe vera a calmar la picazón, y curar la irritación causada por el rascado. Raspar el gel húmedo desde el interior de la hoja y aplicarlo directamente a la erupción. También puede comprar lociones de aloe en la mayoría de las farmacias.

La lengua de vaca

Las personas en muchas partes del mundo consideran la lengua de vaca una mala hierba. Sin embargo, de acuerdo con Erichsen-Brown y referenciado por la Universidad de Georgetown, los nativos americanos lo utilizaron como una cataplasma para las heridas y curación de picazón. Para calmar la picazón y curar una erupción causada por la levadura o alergias, añadir 2 cucharadas. de lengua de vaca seca a 2 tazas de agua. Llevar a un hervor, y después se enfría. Bañar la erupción con la mezcla. Puede adquirir la lengua de vaca seca en las tiendas naturistas.

El peróxido de hidrógeno y bórax

Un peróxido y bórax mezcla suave ayudará a controlar la sarna. Mezclar 1/2 taza de bórax con 2 tazas de agua oxigenada y una esponja sobre la erupción y las llagas. No enjuague. Roger Doss, DVM, del animal doctor mascotas, describe la sarna sarcóptica como ácaros que se introducen en la piel para poner sus huevos. La condición le da comezón y se inflama y es muy contagiosa. Lavar la ropa de cama y los juguetes de su perro en el bórax para matar los ácaros cuando no se puede usar lejía o agua caliente.

Aceite de oliva con aceite de árbol de té

El antifúngico y propiedades antibacterianas del aceite del árbol del té ayudarán a tratar una infección bacteriana o por hongos. Mezcle una gota de aceite de árbol de té con una taza de aceite de oliva caliente 1/2. Se limpia la erupción con esta mezcla. Debido a la confusión potencial que el aceite puede hacer, proteger la ropa de cama del perro con toallas o mantas viejas. Use esta mezcla diariamente durante diez días.

Los tratamientos naturales anti-envejecimiento

March 21

Los tratamientos naturales anti-envejecimiento


Los factores que influyen en el envejecimiento de la mayor parte son la dieta, el ejercicio y estilo de vida. Mientras que la opción de pasar por el quirófano o recibir inyecciones es tentadora, existen alternativas naturales y seguras para ayudar con la lucha contra el envejecimiento y la longevidad. La incorporación de algunas de estas modificaciones en su rutina regular puede promover los efectos anti-envejecimiento.

La dieta como tratamiento

Lo que comemos afecta todos los aspectos de nuestra salud, incluyendo la rapidez con que la edad. Comer una dieta saludable y equilibrada es importante en muchos niveles, y se ha demostrado que tienen un impacto sobre el envejecimiento, según el Dr. Stanley S. Bass, autor de "Super Nutrición, salud estupenda."

salud individual determina las necesidades y dietas específicas deben ajustarse en función de sus propios factores y objetivos. Sin embargo, de acuerdo con "La Vita Sobra," o "La vida templada", de Luigi Cornaro, la reducción de los alimentos a las cantidades mínimas y comer una dieta muy estricta extendió la vida del autor de más de 60 años. Mientras que su situación era extrema, hay un montón de pruebas para apoyar la idea de que comer demasiado alta en grasas y alimentos altos en calorías reducirá nuestra esperanza de vida.

Una buena dieta antienvejecimiento incluye un montón de productos, proteínas y aceites saludables, pescado, frutos secos y cereales integrales, de acuerdo con la dieta mejor Anti-Aging de Good Housekeeping.

tratamiento para la piel

Nuestra piel es el signo revelador de nuestra edad y los consumidores gastan miles de millones de dólares al año tratando de parecer más joven. Como dice el refrán, una onza de prevención vale una libra de curación. Una de las cosas más importantes que podemos hacer prevenir las arrugas y otros signos de envejecimiento de la piel es usar protector solar. De acuerdo con Yourskindoctor.com, los dermatólogos recomiendan un factor de protección solar (FPS) de al menos 15 durante todo el año desgastado y volver a aplicar durante todo el día.

Salud de la piel también se puede mejorar y se mantiene desde el interior de mantenerse hidratado. La vitamina C, 500 a 1000 mg al día, y los suplementos de vitamina E, 400 UI al día, se ha demostrado que mantener la piel joven y rejuvenecida.

La exfoliación regular hace que la piel se vea más joven, fomentando el crecimiento celular cuando la parte superior, las capas muertas se eliminan. el cuerpo de cepillado se puede hacer con un cepillo natural. exfoliación facial debe hacerse con exfoliantes suaves.

Las lociones que contienen vitamina A y C, de soja, péptidos, oo-Q10, los retinoides y los hidroxiácidos pueden ayudar a suavizar las líneas finas y las arrugas y mejorar la condición de la piel.

Ejercicio

El ejercicio es importante para conseguir y mantenerse en forma y perder peso, sino también para ayudar al proceso de anti-envejecimiento. De hecho, el ejercicio regular puede agregar al menos cuatro años a su vida, según un estudio realizado en 2005 por Oscar H. Franco en la revista Archives of Internal Medicine.

El ejercicio regular puede incluir un paseo a paso ligero 20-30 minutos, de cuatro a cinco veces a la semana. Adición de entrenamiento con pesas es beneficioso también.

Las tres categorías de ejercicios que ayudan a la lucha contra el envejecimiento, según Ayushveda.com, son la flexibilidad, cardiovascular y de fuerza. El yoga es maravilloso para el estiramiento y ejercicio cardiovascular puede incluir caminar a paso ligero y la natación.

Entrenamiento de fuerza ayuda a construir y mantener el equilibrio de la masa ósea. Centrarse en el fortalecimiento de los músculos abdominales, el pecho, los hombros, las nalgas, las piernas y la espalda superior e inferior con ejercicios como sentadillas, extensiones de pierna, curls, sentadillas, press de pecho, revertir abdominales y extensiones de espalda.

Estilo de vida

Los riesgos para la salud del hábito de fumar son bien conocidos. Si usted está preocupado acerca buscando mayores o que viven más tiempo, no debe fumar. La mediación es útil para el abandono del hábito de fumar e incluso si usted no fuma, practicar técnicas de relajación como el yoga de meditación ayuda a la miríada de problemas de salud y promueve la lucha contra el envejecimiento.

El sueño es más difícil a medida que envejecemos, sino también igualmente importante para mantenerse en forma y joven. La meditación, la reducción de la ingesta de cafeína y alcohol con moderación ayuda con problemas de sueño y promover la longevidad también.

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