como quitar el marcador del cabello

Como el color natural del cabello Negro a marrón claro

August 29

Si desea aligerar su cabello naturalmente oscura, se recomienda generalmente por los estilistas para conseguir el trabajo hecho profesionalmente en un salón de belleza para asegurar unos resultados sólidos. Si desea hacer frente a la tarea en casa, sin embargo, hay un método que puede utilizar para asegurarse de que todo el pelo se recubre uniformemente con el tinte para el cabello para evitar un acabado irregular. La elección de la sombra de tinte para el cabello es el paso más importante en este proceso, ya que hay una variedad de tonos marrones que no crearán ninguna diferencia notable cuando se aplica al cabello negro.

Instrucciones

1 cepillar el pelo a fondo para eliminar todos los enredos y enganches.

2 Separar el cabello en seis secciones diferentes con un peine. Envolver cada sección alrededor de sí mismo y proteger a la cabeza usando pinzas para el cabello de metal.

3 Abra el kit de tinte en casa y mezclar de acuerdo a las instrucciones específicas. Al elegir un color, seleccione el color que es tres tonos más claros que el color de su aspecto acabado preferido.

4 Suelte una sola sección de cabello y poner el clip de lado. Aplicar el tinte para el cabello desde la raíz hasta la punta, saturando las hebras con el líquido. Use sus dedos para frotar el tinte en el cabello o distribuir uniformemente el tinte usando un peine. Una vez que la sección está empapada en tinta pero sin gotear, asegurar una vez más con la pinza de pelo de metal.

5 Repetir en todas las secciones restantes.

6 Coloque una bolsa de plástico sobre su pelo y seguro con algunas horquillas. Esto creará un efecto de calentamiento que ayude a penetrar aún más el color de su cabello.

7 Deje que el tinte para sentarse en el cabello durante el período de tiempo indicado en la parte posterior del paquete específico.

8 Retire la bolsa de plástico y todas las pinzas de pelo.

9 Enjuague el cabello a fondo hasta que el agua salga clara. Aplicar una capa gruesa del acondicionador profundo incluido desde la raíz hasta la punta y deje reposar durante tres minutos.

10 Enjuague el acondicionador y exprimir todo el exceso de humedad del cabello con una toalla.

11 seco y el estilo del cabello como de costumbre.

Consejos y advertencias

  • No se olvide de llevar los guantes de látex de protección que se incluyen en el kit de tinte para el cabello en casa.

Cómo quitar el óxido del cabello natural

October 2

Rust se produce en el cabello cuando el contenido de hierro es alta en agua. Esto es más común con agua de pozo. Por lo tanto, el óxido puede seguir siendo un problema en el cabello a menos que un filtro de agua se pone en su lugar o las tuberías de agua se cambian. Si el óxido ha dañado seriamente el cabello, se recomienda que el cabello se corta en lugar de tratar de reparar el daño. Conseguir el pelo recortado regularmente y uso de champús y ofreció también puede ayudar a prevenir las manchas de óxido excesivas. El jugo de limón, el bicarbonato y el vinagre son tres formas naturales para obtener óxido de pelo.

Instrucciones

1 Dependiendo de la cantidad de daños de oxidación para el cabello, mida 1/2 a 1 taza de vinagre blanco y verter en un recipiente pequeño. Medir 2 o 3 cucharadas de salsa tártara y añadir a los bolos. Mezclar bien.

2 Aplique la mezcla al cabello dañado y dejar actuar durante 10 minutos. Enjuague con agua tibia.

3 Repita los pasos según sea necesario. El jugo de limón puede ser sustituido por la mezcla de vinagre / sarro; aplicar el jugo al cabello dañado durante 10 minutos y enjuague.

Consejos y advertencias

  • Use un champú que elimina los minerales del cabello para evitar que la oxidación a cabo; buscar champús que dicen "elimina la acumulación" o "aclarar". La adición de bicarbonato de sodio al champú regular también puede ser utilizado para la eliminación de óxido. Deja champú y una cucharada de bicarbonato de sodio en el cabello durante unos 5 minutos. Esto se puede hacer sobre una base mensual o semanal, si es necesario.
  • Champús diseñados para cabello rubio platino gris o asumen temporalmente óxido de cabello debido a un color azul / morado en estos champús. Añadir una cucharada de bicarbonato de sodio al champú y dejar actuar durante 10 minutos.
  • No decolorar el cabello para eliminar el óxido. El cloro es muy difícil en el cabello y hará poco para quitar el óxido; sólo abre la cutícula del cabello de modo que algo de moho se lava.

Como prueba de porosidad del cabello

April 10

Como prueba de porosidad del cabello


Comprobación de la porosidad del cabello es importante para determinar cómo cuidar de su cabello natural. La porosidad es cómo su pelo absorbe el agua. El aprendizaje de su porosidad del cabello ofrecerá una mirada en profundidad sobre la salud de la capa de la cutícula del cabello es. Con el conocimiento acerca de la porosidad del cabello puede utilizar productos para el cabello adecuadas y corregir el estado general de salud de su cabello.

Instrucciones

1 Lavar y acondicionar el cabello. El cabello seco con una toalla o una camiseta. No añada ningún producto a su cabello.

2 hebras de cabello por separado y reunir una hebra. Capturar la hebra de cabello con el dedo índice y el pulgar.

3 Deslice su dedo índice y el pulgar por el tallo capilar. Comience en el extremo del pelo y correr hasta la raíz.

4 Determinar porosidad del cabello. cabello excesivamente poroso atrapa hacia abajo del eje del pelo. cabello poroso normal es lisa hacia abajo del eje, y baja el cabello poroso siente resbaladizo.

Consejos y advertencias

  • Tómese el tiempo para repetir el paso 3 una y otra vez y, a continuación, determinar su porosidad del cabello.

Como prueba de Crecimiento del Cabello

September 10

Como prueba de Crecimiento del Cabello


¿Se ha preguntado a la tasa a la que crece el pelo? el crecimiento del cabello de cada persona es diferente por lo que la tasa de actividad de las células, pero en medio pelo crece una media pulgada a una pulgada de largo mensual. Prueba de la velocidad de su crecimiento del pelo utilizando herramientas sencillas.

Instrucciones

1 Parte de su cabello en las plazas. Usted debe tener dos secciones cada uno en la frente, los lados derecho e izquierdo, la espalda y media. Utilice scrunchies del pelo para separar cada sección.

2 Braid cada sección de cabello en trenzas. Usted debe tener por lo menos 10 coletas cuando está trenzado acabado.

3 Mida cada trenza de su cuero cabelludo con la punta de la trenza con una cinta métrica. Utilice el lado centímetro o pulgada.

4 Anote la fecha y la medición de cada cola de cerdo en un cuaderno.

5 Repita el proceso de un mes más tarde. A continuación, restar las cantidades de los dos meses para ver cuánto creció su cabello. El número final es la velocidad a la que crece el pelo.

Consejos y advertencias

  • Si no se puede trenzar su cabello en trenzas, sección de tu cabello con los scrunchies y medir su cabello.

Asesoramiento sobre el tratamiento del cabello para mujeres de color

December 28

El ochenta por ciento de los afroamericanos tienen el pelo que se caracteriza por ser apretada o excesivamente rizado, y por lo tanto requiere un mantenimiento especial, de acuerdo con Mizani, una división de L'Oreal EE.UU.. Muchas mujeres de sufrir daños en el color causado por el uso excesivo de las herramientas de peinado, la falta de adornos para el cabello y acondicionadores, y el uso de productos inadecuados. Sin embargo, simplemente evitando estos escollos, puede tener el estilo vibrante de pelo, y saludable que usted desea.

La ciencia del afroamericano del pelo

Elasticidad debilita en las curvas de pelo muy rizado. Por lo tanto, peinado, cepillado, peinado y procesos químicos pueden ser más estresante para el pelo excesivamente rizado de cabello lacio. Dos capas esencialmente importantes --- la cutícula y la corteza --- realizan por separado, pero trabajan juntos para crear un cabello brillante y resistente sano,,. Suave ayuda cutículas en brillo al reflejar la luz en cada fibra del cabello. La corteza determina la resistencia del pelo y elasticidad.

Los problemas del cabello afroamericano puede ser propenso a incluir las puntas abiertas --- el resultado de pelo que llevaba fuera del eje, la exposición y el debilitamiento del cabello --- y el daño de los aparatos calientes, tales como pinzas para el cabello, planchas y secadores de pelo, todas que puede hervir el eje del pelo. Use productos que las hebras de pelo escudo para protegerlos de daños, tales como Mizani Therma Fuerza Estilo suero. Es activada por el calor y la herramienta perfecta para utilizar para el uso de secadores, enderezar o se encrespa caliente.

El método correcto

tratamientos de acondicionamiento profundo semanales combatir los daños causados ​​por productos de peluquería. los ajustes regulares, que varían de cada 3 a 6 semanas, deshacerse de los extremos dañados irreversiblemente que mantienen el crecimiento de cabello y alcanzar su pleno potencial.

El pelo mojado es extremadamente frágil. Cualquier tirando, peinado o cepillado puede causar estiramiento o rotura. Nunca cepille el pelo mojado. En lugar de utilizar un peine de dientes anchos para de-enredo pelo mojado con un rompimiento mínimo.

Las mujeres de color deben saber que incluso los estilos naturales requieren atención. Usted querrá proteger rizos contra el daño mediante la aplicación de un agente para el modelado hidratante o acondicionador sin enjuague antes de estilo o un golpe seco. Un producto como de Pantene Rizos Curl talladora Anti encrespamiento Crema puede ayudar a dejar rizos prácticamente libre de encrespamiento y brillante. Otros trucos para combatir el frizz incluyen el uso de un secador de cabello con un difusor y evitando tocar el cabello cuando está seco, lo cual interrumpe la definición de los rizos.

Afroamericana y color del cabello

Al optar por el color, elegir uno para que coincida con su tono de piel. Complexiones con matices cálidos son los más adecuados con cobres, marrones castaños y rubios. tonos más oscuros se pueden beneficiar de burdeos, caobas y canelas.

Dado que el cabello afroamericano tiene cutículas gruesas, tinte requiere más tiempo para penetrar. Evitar el daño mediante el uso de tratamientos semi-permanentes o temporales. Cuida de tu cabello después de un tratamiento de color con productos adecuados como KeraCare Champú Hidratante Cabellos Teñidos. Y recuerda, champús y acondicionadores que contienen lauril sulfato puede quitar el color del cabello.

Pomerania Cuidado del Cabello

June 17

Pomerania Cuidado del Cabello


El Pomerania o Pom, es un perro pequeño que se originó en la región de Pomerania, que estaba situado en las zonas de la actual Polonia y Alemania. El perro es saliente y alerta. Pomeranians tienen capas dobles (dos capas de pelo), que vienen en muchos colores y modelos, pero son más comúnmente tonos de rojo y naranja. El pelo de un Pomerania requiere un cepillado regular, bañarse y recorte.

Escudo y vertimiento de Pomerania

La capa interna de un Pomerania es suave y abundante; La capa externa es gruesa, larga y de textura áspera. Poms pasan por un período de eliminación cuando tienen entre cinco y seis meses de edad. En el momento en que son ocho o nueve meses de edad, su pelaje se han desarrollado completamente. A la edad de 12 meses, se despojan de sus abrigos Poms adultos. Después de esta primera temporada de vertimiento, su género determina derramamiento futuro. Debido a los cambios hormonales, las mujeres tienden a arrojar más cuando entran en celo. Pomeranios femeninos también arrojan después de dar a luz o si están bajo estrés. Las capas de Poms masculinos tienden a ser estables para la vida, pero el estrés o los anestésicos pueden causar la evacuación. El novio de su Pom con mayor diligencia cuando se está desprendiendo.

Las herramientas y los productos necesarios

Invertir en herramientas y productos para el aseo de su Pom calidad. Usted necesitará un peine, cepillo de pines, tijeras y tijeras de adelgazamiento. Algunos propietarios de utilizar una maquinilla eléctrica con el estilo de sus pomeranios. Comprar champú para perros de alta calidad y acondicionador. Si observa cualquier reacción alérgica después del baño, cambiar a un champú y acondicionador diferente.

El cepillado regular

Niebla de la capa del Pom con agua o aire antes de peinado y cepillado. Peinar el pelo del Pom en el sentido de la fibra del cabello. Eliminar cualquier pelo muerto y el pelaje enmarañado desenrede. Compruebe detrás de las orejas y en el área de la ingle, en que las pieles es propenso a la estera. Tratar de desenredar el pelo y evitar cortar los nudos. Cepille suavemente con el cepillo de alfiler. Cepille su Pomerania, al menos, tres veces a la semana. Aumentar la frecuencia de cepillado durante la temporada de vertimiento para eliminar cualquier pelo muerto y prevenir estera. Bañar a su perro cuando sea necesario y secar con una toalla absorbente o un secador de pelo.

Recorte el pelo

Según el sitio web de mascotas Pom, usted debe recortar el vello de su Pom cada tres meses. Esto incluye el pelo en la cabeza, que conserva un aspecto redondeado. Cortar el cabello desde las puntas de las orejas. Recortar el pelo alrededor del cuerpo, lo que también debería tener un aspecto redondeado. Solo hay que quitar las puntas del cabello y lo que sea necesario para obtener un aspecto redondeado. Utilice tijeras o tijeras de adelgazamiento con dientes en ambos lados. Recortar el pelo alrededor del ano del perro para mantenerlo ordenado y quitar el pelo entre las almohadillas de las patas.

La salud de su Pom

Las deficiencias nutricionales o condiciones médicas afectarán a la calidad de la piel de su perro. Consulte a su veterinario acerca de los suplementos tales como los ácidos grasos omega 3 o vitaminas que su mascota pueda necesitar para mantener su piel y el pelo sano. Compruebe si hay parásitos como los ácaros y pulgas y obtener un tratamiento a tiempo cuando sea necesario. Dado que los parásitos causan picazón, su perro puede rayar, causando parches de calvicie.

Cómo reparar la pérdida del cabello Química

November 19

Cómo reparar la pérdida del cabello Química


La pérdida de cabello causada por productos químicos agresivos en los relajantes o productos del pelo-colorante significa que la corteza del pelo, también conocida como la segunda capa del cabello, ha sido dañada y es extremadamente frágil, según Charles Worthington, autor de "El libro completo de Peluquería ". Cuando los productos químicos ásperos rompen los enlaces químicos en el cabello, la corteza se expone y hace que la pérdida de cabello. Con el fin de reparar el cabello, el cabello productos para el cabello requiere hidratantes, así como un acondicionador profundo proteína-reestructuración para restablecer la salud del cabello.

Instrucciones

1 a reponer los niveles de humedad de tu cabello lavándolo con un champú humectante. Masajear el producto en el cabello, pero no rastrillar los dedos por el pelo, ya que puede agravar la pérdida de cabello. De acuerdo con Lisa Akbari, autor del libro "Guía de la Mujer de Negro de Pelo Hermoso Negro", vierta una gota de champú en ovillos y frotar suavemente para deshacer. Lavar el champú en el cabello con agua, y evitar el agua caliente, ya que puede causar daño por calor a la cutícula del cabello.

2 masajes a un puñado de acondicionador hidratante en su cabello, concentrándose en sus raíces en primer lugar. Los suministros hidratante acondicionador de la humedad para el eje de las raíces y el pelo, de acuerdo con Worthington. Enjuague el acondicionador con agua tibia, y masajear un acondicionador profundo proteína-reestructuración en el cabello. Deje el acondicionador profundo durante cinco a siete minutos, o el tiempo indicado en las instrucciones del aire.

3 Bomba de tres a cinco pulverizaciones de acondicionador sin enjuague en sus palmas, y masajear suavemente a través de su cabello. El cabello es más frágil cuando está mojado, y puede ser arrancado si se maneja más o menos. Peinar el acondicionador sin aclarado a través del pelo con un peine de dientes anchos, y permitir que su cabello se seque al aire. Aunque el uso de secadores y plana planchar el cabello, reduce el tiempo de secado, sino que también elimina la humedad de tu cabello.

4 Tomar suplementos vitamínicos. multivitaminas diarias ayudan a estimular el crecimiento del cabello, especialmente las vitaminas B12, C y E. De acuerdo con Worthington, selenio y zinc también pueden impulsar la condición de su cabello.

Consejos y advertencias

  • profunda condición de tu cabello una vez a la semana para mantener el cabello fuerte e hidratada. A medida que crece el pelo, visite a su estilista para cortar las puntas dañadas del cabello.

Las mujeres y el adelgazamiento del cabello

December 12

La gente en general piensa en la pérdida del cabello y el adelgazamiento del cabello como un problema exclusivo de los hombres. No tan. Las mujeres pueden tener, también, sobre todo a medida que envejecen. Adelgazamiento del cabello o calvicie incluso puede ser causada por una serie de factores.

Envejecimiento

Perimenopáusicas y las mujeres menopáusicas pueden experimentar notablemente el adelgazamiento del cabello como resultado de hormonas disminuidos. Cuando los niveles de estrógeno y progesterona por inmersión en conjunción con andrógenos sensibilidad (testosterona), el pelo de la cabeza puede delgada mientras que el pelo puede surgir en su cara y cuerpo.

La enfermedad de tiroides y deficiencias vitamínicas

Un trastorno de la tiroides, a cualquier edad, puede causar adelgazamiento del cabello, como puede una deficiencia de hierro (anemia) o vitamina A. Sin embargo, el exceso de vitamina A puede también dar lugar a la pérdida del cabello.

otros culpables

Si usted es alérgico a los productos químicos y los utiliza en su cabello, que puede causar que el cabello fino, demasiado.

La genética o el estrés

Es posible que se genéticamente predispuesto a tener el adelgazamiento del cabello. Mira el pelo de sus padres. El estrés constante también puede hacer mella en su salud del cabello, haciéndolo más susceptible a un adelgazamiento o se caiga.

La quimioterapia y la radiación

radiación o tratamiento de quimioterapia puede resultar en la pérdida de cabello, así como la pérdida del cabello.

Medicación

Quickcare.org señala que otros medicamentos pueden causar estragos en su cabello. Estos pueden incluir: pastillas anticonceptivas; citalopram y otros antidepresivos; medicamentos de alta presión arterial; isotretinoína, que se utiliza para tratar el acné grave; Píldoras de dieta; medicamentos para el colesterol; medicamentos para las convulsiones; fármacos anti-inflamatorios tales como prednisona; y medicamentos para la tiroides.

La mitad de arriba ideas del cabello para una boda

September 5

La mitad de arriba ideas del cabello para una boda


Muchas cosas van a verse fabulosa en su día de la boda: la uñas, pedicura, ropa interior, vestido (por supuesto), el maquillaje y el cabello. De éstos, los más impredecibles y más fácil echar a perder es el cabello. Un poco de lluvia, un poco de humedad, un mal estilista, un día de viento, el sudor - todo puede hacer que su caída del cabello, el encrespamiento, pegajosa y arruinado. Hacer que sea sencillo, sin embargo, significa que incluso si se enfrentan a un desastre de pelo, al menos una de las damas de honor será capaz de solucionarlo. La mitad hacia abajo la mitad mirada arriba es atemporal, hermoso y fácil - incluso en 97 grados de temperatura con un 75 por ciento.

SImple media hasta la mitad hacia abajo

Este aspecto clásico funciona con cualquier pelo largo. Rizar o alisar el cabello antes de ponerlo arriba. Si se pone el pelo recogido en primer lugar, a continuación, tratar de rizar o alisar él, el hierro podría tirar del pelo de la pinza. Si quieres más volumen, poner los rodillos en el pelo y dejar que ellos establecen durante 10 minutos. Después de sacarlos, se burlan de la parte posterior de su cabello con un peine de cola de rata. Tirar del pelo en los lados, y fijarlo en la parte trasera con una pequeña cola de caballo titular, claro, que luego se cubre con un clip o una barreta. Aerosol para asegurar las estancias del pelo en su lugar. Una tiara o velo pueden descansar en la parte superior de la cabeza. Cuando un velo sencillo está unido a un clip que se coloca sobre el soporte de cola de caballo en el centro del cabello, el velo se verá como está fluyendo fuera del cabello.

El elegante trenza francesa

Este no es su trenza francesa normal. Una vez terminado con la trenza, el cabello se verá a medio y suelto. Tumbarse en el borde de la cama para que el pelo cae hacia el suelo. Haga que alguien trenzar una trenza francesa regular en el cabello y asegurar el extremo con una pequeña cola de caballo titular, claro. Levántese lentamente. su cabello se verá como si se tira hacia arriba en los lados, colgando en la parte posterior, pero una vez que nos fijamos en la parte posterior del cabello, usted notará una trenza floja. Llevar un velo, tiara o corona directamente sobre la parte superior de la cabeza, o tejer una cinta sencilla, pequeñas flores o la respiración del bebé a través de la trenza.

El giro lateral

Este aspecto es fácil de conseguir. Utilice rodillos para conseguir un aspecto voluminoso y rizado. Tire todo el pelo en el lado izquierdo. Con una gran pasador (alrededor de 2 a 3 pulgadas de largo), cortar el pelo justo al lado de la oreja, el ahorro de una hebra de plegar sobre el pasador de manera que el pasador no puede ser visto. El uso de clips de fantasía, o las horquillas de civil que no se pueden ver, asegure el pelo sobre el clip. El cabello se colgará por la izquierda en grandes rizos, pero desde la parte posterior que se verá torcido juntos.Con este aspecto, mantener el casco simple y poco casual. Tome una flor grande con un tallo de 1 pulgada y el clip y la horquilla a través del vástago. Clip de la horquilla y de la flor, ya sea detrás de la oreja o cuando el cabello se retuerce juntos en la parte posterior de la cabeza.

Información negro Cuidado del Cabello

January 16

Si usted no sabe cómo cuidar adecuadamente para su cabello negro o africano americano, los resultados están dañados, el cabello seco, roto y destrozado. cabello negro, en todas sus texturas, puede lucir bella y crecer para largas longitudes con cuidado constante y prácticas saludables. Tomarse el tiempo para aprender sobre el cuidado adecuado para su propio pelo aumentará el potencial de crecimiento de su cabello y la salud en general.

Mantenimiento

pelo negro puede parecer fuerte, debido a su textura y la apariencia en espiral, pero es frágil y necesita ser mantenida cuidadosamente para promover el crecimiento, la fuerza y ​​salubridad. Para desalentar la rotura del cabello, peine y cepillo de pelo desde la punta hasta la raíz. Si se encuentra con ovillos obstinadas lo largo del camino, la facilidad a cabo, en vez de rastrillar el peine a través de ellos. Evitar el exceso de peinado y cepillado de su pelo, y sólo lo hacen cuando es necesario.

Evitar excesivamente lavar y acondicionar el cabello. El exceso de lavado puede provocar que las bobinas de rizado del cabello a ser secado y rizado. Si es posible, utilizar champús orgánicos en lugar de champús que contienen ingredientes tales como lauril sulfato de sodio. Este sulfato se utiliza con frecuencia en los detergentes de lavado de coches y como un desengrasante motor. Lauril sulfato de sodio puede irritar la piel, así como la pérdida del cabello causa, si está expuesto con frecuencia a la misma.

Muchas mujeres negras utilizan calor o productos químicos para alisar el cabello. Mientras que estas dos técnicas se pueden utilizar con éxito, hay peligros para exponer constantemente su pelo para calentar las herramientas de peinado y kits de Perm. Si tiene que alisar el cabello, limitar la cantidad de veces que usa permanentes, peines calientes o planchas de prensado. Asegúrese de que el nivel de su herramienta de calor no es demasiado alta, y utilizar siempre un protector de calor antes de enderezar su cabello. Permanentes y alisadores deben ser aplicados por un estilista profesional para evitar errores como dejar la permanente demasiado tiempo y dejar de lado para neutralizar el cabello y el cuero cabelludo después.

Styling

El estilo es otro aspecto importante para el cuidado de cabello negro. Tejidos y las pelucas son especialmente populares en la comunidad de negro, pero muchas mujeres, ya sea el mal uso o uso excesivo de ellos sin tomar correctamente el cuidado de su cabello natural. peluca colas, adhesivos y constante cornrowing apretada puede dañar el cabello y cuero cabelludo, causando manchas calvas y la rotura del cabello. Cuando se lleva postizos o tejidos, cuidar de su cabello natural debajo mediante la eliminación de partículas de incrustaciones de producto, la caspa y el pegamento. Lavar el cuero cabelludo, así, al lavarse la armadura.

peinados de protección para las mujeres negras pueden fomentar el crecimiento y proteger el cabello del tiempo y la rotura. Colas de caballo altas mantienen el pelo de la ropa y el cuello, mientras que los bollos y peinados de salón mantienen el cabello de la atracción de la suciedad y otras partículas que flotan en el aire. Para proteger su pelo mientras duerme, intente envolturas o altos bollos cubiertos por un capó de pelo. Estas prácticas serán mantener el cabello se rompa y permitir que crezca más y luzca más saludable.

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