peles bajo en grasa para perros

Casera, las dietas de bajo contenido de grasa-para perros

March 19

Algunos perros, especialmente perros con pancreatitis, deben ser puestos en una dieta baja en grasa. Incluso receta croquetas baja en grasa puede no ser bajo en grasa suficiente para algunos perros-o el dueño del perro prefiere alimentarse con una dieta casera. Cuando la alimentación de una dieta casera, aún tiene que proporcionar el calcio para los perros, ya que su perro no va a obtener el calcio de los huesos cocidos a menos que moler los huesos con la carne. Si no se siente cómodo con los huesos molidos, se puede sustituir la cáscara de huevo suelo.

La preparación de los alimentos

Cocinar la carne. La mejor manera de hacer una dieta casera es hacer lo suficiente para tres a cinco días, por lo que no se cocina para el perro todos los días. Almacenar la carne en la nevera o si lo prefiere, triturar la carne. Si la carne tiene una gran cantidad de grasa o la piel, eliminar algunos, pero no todos. Los perros necesitan grasa para ayudar a mantener su pelaje en buenas condiciones y por otras razones de salud.

Preparar las verduras - o bien cocinarlos hasta que estén muy suaves o, si lo prefiere verduras crudas, poner las verduras en un procesador de alimentos. Mezcla hasta que quede pulverizado. Se pueden añadir otros alimentos tales como un huevo o caballa en conserva jack para el vegetariano "pastoso".

Cocinar los huevos si no desea alimentar crudos. Estos también se mantendrá en el refrigerador. Enjuague las cáscaras de huevo y dejar que se sequen completamente. Moler las cáscaras de huevo en un molinillo de café. Mantenga las conchas molidas en un recipiente hermético o una bolsa de cremallera.

Opciones de alimentación

Alimentar todos los componentes por separado, o, si se prefiere, se puede moler la carne y añadir los otros ingredientes para una textura "comida enlatada". Si decide mezclar todo, añadir un huevo o dos (dependiendo de la cantidad de alimentos que está haciendo) para obligar a la comida juntos.

las cantidades de alimento

Alimentar de acuerdo con el peso del perro. Las directrices son aproximadamente el 2 por ciento del peso de un perro adulto. Si el perro es un "guardián fácil", lo que significa que pone fácilmente de peso, se puede eliminar la cantidad de un poco menos del 2 por ciento. Si el perro es muy activo, se puede alimentar un poco más de dos por ciento. Cada perro es diferente, y los ingredientes (como la cantidad de grasa es el tipo de carne o de la cantidad de grasa de salir de la carne, incluyendo la piel del pollo) desempeñan un papel en la cantidad de comida para perros alimentados para cada comida.

Bajo residuo alimentos para perros

May 18

Bajo residuo alimentos para perros


La elección de la mejor comida para perros para su mascota puede ser complicado, sobre todo porque algunos perros requieren dietas especiales para mantenerse saludable. Si su perro experimenta problemas de digestión, un veterinario puede recomendar la alimentación de una comida baja en residuos hasta que el problema desaparece. Pregunte a su veterinario para las recomendaciones de marca o una receta.

Función

alimentos para perros de bajo residuo contienen ingredientes que son más fáciles de digerir. el cuerpo del perro se descompone más de los ingredientes de la comida baja en residuos que en las fórmulas normales. Después de romper los ingredientes, el cuerpo del perro absorbe y utiliza la mayor parte de los nutrientes, dejando poco residuo detrás en el tracto digestivo. Debido a que el perro utiliza más de la comida, se produce menos residuos, y el sistema digestivo no tiene que trabajar tan duro.

Usos

Los veterinarios recomiendan los alimentos para perros bajo de residuos en los casos de trastornos intestinales. Algunos perros con estreñimiento beneficio de alimentos bajos en residuos. Debido a que este tipo de alimento contiene menos fibra insoluble, sino que también reduce el gas en los perros que sufren de flatulencia excesiva. En los perros con diarrea crónica o intestinos inflamados, alimentos bajos en residuos ayudan al producir heces más pequeñas y más duras que los perros pasan con menos frecuencia. Un perro se recupera de un prolapso también puede necesitar comida baja en residuos, mientras se recupera. Prolapsos se producen cuando un perro cepas demasiado al tratar de eliminar las heces, lo más a menudo debido a la diarrea, parásitos, estreñimiento o impactación fecal.

ingredientes

alimentos de bajo residuo perro tiende a contener más carne que la fibra insoluble y granos. Carne deja menos residuo detrás para que el perro pase, mientras que los granos contribuyen a, heces más sueltas de mayor tamaño. Los ingredientes comunes son el pescado, los huevos y grasa de pollo. Los alimentos bajos en residuos pueden contener vitaminas y minerales adicionales para que los perros obtener una nutrición equilibrada y completa. Algunas empresas añaden sabores artificiales para mejorar el sabor de la comida.

consideraciones

No todos los perros necesitan dietas especiales. Antes de tomar la decisión de alimentar a su perro un alimento bajo en residuos, consulte a su veterinario. Los requisitos de nutrición y mejores opciones de tratamiento para los perros individuales pueden variar. Por ejemplo, en algunos casos, las dietas bajas en residuos contribuyen al estreñimiento en lugar de ayudar a él. Si lo hace poner a su perro en una dieta baja en residuos, controlar su estado de salud. Las infecciones del oído, alergias y problemas renales o hepáticos, pueden ocurrir si el alimento contiene pulpa de remolacha. Si su perro presenta algún problema, póngase en contacto con un veterinario tan pronto como sea posible.

Propina

Para evitar el malestar adicional en los intestinos de su perro, cambiar a la nueva marca de comida poco a poco. A menos que su veterinario recomiende lo contrario, mezclar una pequeña cantidad del nuevo alimento con la edad. En el transcurso de una semana, aumentar la cantidad de alimento nuevo comer al perro y disminuir la cantidad de alimentos de edad.

Ideas postre bajo en grasa para Niños

July 5

Ideas postre bajo en grasa para Niños


La obesidad se ha convertido en una crisis de salud en los Estados Unidos entre los niños y adolescentes. Por esta razón, es importante enseñar a sus hijos a comer sano. Al contrario de lo que cabría esperar, postres bajos en grasa pueden ser tan deliciosa que sus hijos realmente van a preguntar por ellos en lugar de tratar de evitarlos. postres bajos en grasa pueden cambiar la forma en que sus hijos miran comida y les ayuden a mantener hábitos alimenticios saludables durante toda su vida.

Baja en grasa Galletas Graham

Bajos en grasa galletas son un aperitivo muy versátil que puede ser disfrutado solo o con otros alimentos bajos en grasa. Crear un postre fresco mediante la adición de cero en grasa o bajos en grasa crema batida de la fruta favorita de su hijo, y la parte superior con galletas bajas en grasa graham trituradas. Coloque en el refrigerador para crear un postre frío, perfecto en un día de verano. Se puede comprar bajo contenido de grasa galletas en varios sabores, incluyendo regular, chocolate y canela.

Los plátanos recubiertos

Un plátano recubierto con un chocolate o caramelo relleno bajo en grasa puede ser otra alternativa sabrosa, baja en grasa con frutas de postre que sus niños están seguros de disfrutar. Sólo tiene que insertar palitos de helados en los plátanos pelados y luego sumergirlos en un chocolate bajo en grasa o jarabe de caramelo. Coloque en el refrigerador en una bandeja cubierta de papel de cera.

delicioso Shakes

Aunque usted puede comprar mezclas de agitación bajo contenido de grasa, también puede crear su propio uso de una licuadora. Use productos bajos en grasa helado de vainilla con una fruta de su elección, como las frambuesas. Añadir mandriles de chocolate bajo en calorías a partir interrumpidas las barras de caramelo sin azúcar, o simplemente añadir un poco de miel. Es importante tener en cuenta no sólo la cantidad de grasa en los alimentos que se utilizan para hacer dulces de postre para sus hijos, pero el contenido total de calorías también.

Dieta baja en grasas para perros

October 5

A menos que las condiciones de salud subyacentes, los dueños de perros con sobrepeso mascotas deben poner sus perros en un plan de pérdida de peso que incluye una dieta baja en grasas y ejercicio. Los perros necesitan una dieta equilibrada que consta de fibras, proteínas, grasas, vitaminas y minerales para mantener su crecimiento y actividad. El ejercicio también es importante para el mantenimiento del peso. Al asegurarse de que su perro tiene un peso saludable y una vida activa, que están mejorando su calidad de vida, mientras que la disminución de riesgos de muchos problemas de salud.

Dieta

Según la Sociedad Americana para la Prevención de la Crueldad contra los Animales, su perro puede tener sobrepeso si no se puede ver una cintura notable entre la parte posterior de la caja torácica de su perro y las caderas cuando se mira desde arriba. Al ver a su mascota desde el ángulo lateral, debe haber una cirugía estética hacia dentro en la barriga.

Si su mascota tiene sobrepeso, un plan de reducción de peso que consta de bajos comidas ricas en grasas y ejercicio debe ser seguido. No existe un régimen de pérdida de peso única que funcione para todos los perros. Raza, edad, tamaño, estado de salud y la actividad son los determinantes de la forma de un perro consume y gasta calorías. Por lo tanto usted debe primero consultar a su veterinario para las dietas de alimentos específicos, los requerimientos calóricos y planes de ejercicio antes de cambiar drásticamente la dieta y la cantidad de actividad de su perro.

Para reducir el consumo de grasas de su perro, puede hacer dos cosas. Una de ellas es simplemente reducir la comida que ya se está consumiendo. También podría cambiar a una dieta de comida especial con bajo contenido en grasa, pero contiene suficientes nutrientes. Se debe limitar la alimentación de su perro trata y, si es así, dejar de alimentar a sus sobras de la mesa por completo.

Si usted prefiere hacer bajo contenido de grasa comidas caseras para sus perros, asegúrese de evitar los alimentos que son perjudiciales para su salud. Vea el enlace de Recursos para la lista de alimentos de la ASPCA para evitar darle a su mascota.

Hay muchos productos alimenticios pérdida de peso disponibles en el mercado para los perros, pero asegúrese de que su mascota se sigue recibiendo la nutrición adecuada, mientras que la pérdida de peso. La grasa es todavía una parte necesaria de la dieta de cualquier animal, y hay buenas tipos de grasa, tales como los ácidos grasos esenciales, que son necesarios para la buena salud. Al cambiar la dieta alimentaria de un perro, que lo hagan con la recomendación de su veterinario y de manera gradual para evitar problemas digestivos.

Ejercicio

El ejercicio es una parte esencial de cualquier plan de pérdida de peso. El aumento de la actividad física a lo largo de su perro con una dieta balanceada le ayudar en la pérdida de peso y mantenimiento. Poco a poco llevar a su perro a ser más activos. Tome más bases por bolas y lo dejó jugar más a menudo, o salir a correr. Variar las actividades para que sea más agradable.
No se olvide de mantener a su perro, y usted mismo, bien hidratado.

Se usa para tratar los más sencilla de hacer para perros

December 29

Se usa para tratar los más sencilla de hacer para perros


Los perros aman a los niños les encanta trata como caramelos. Ellos están dispuestos a realizar todo tipo de trucos y practicar el mejor comportamiento para ganar un premio. Por desgracia, muchas golosinas comerciales son o bien sosa, caro o poco saludable. comidas caseras pueden llevar mucho tiempo para prepararse. Algunas de las golosinas más sencilla de hacer para los perros son sabrosos, barato y saludable. Algunos ingredientes comunes y un poco de ingenio son todos los requisitos necesarios para complacer a usted y su perro.

Pollo

Hervir las pechugas de pollo y cortar en trozos pequeños. Bolsa y guardar en la nevera, listo para cuando su perro se merece un regalo especial. hígado y la molleja de pollo cocidas son un manjar que su perro le encantará.

Queso

Los perros aman el queso. Mantenga los cubos de queso cheddar o mozzarella mano en el refrigerador. Se adhieren a queso bajo en grasa para prevenir el aumento de peso.

Se usa para tratar cubo de hielo

Los cubos de hielo son un tratamiento de verano refrescante para su perro. Puede congelarlos liso o ralladura les permitió llegar a complacer el paladar de su cachorro. Trate de dejar caer un pequeño pedazo de perro caliente o pollo en el centro de cada cubo antes de la congelación. Su perro lamer rápidamente su camino hacia el premio. caldo bajo en grasa sustitutiva de pollo para el agua para un sabor delicia de principio a fin. El yogur también puede ser congelado. Caída de un pequeño trozo de fruta en cada cubo yogur antes de la congelación.

Vegetales

La mayoría de los perros aman a sus verduras. Cortar en trozos tamaño bocado. En su libro, "Guía Completa de la Salud Natural para Perros y Gatos", el Dr. Richard Pitcairn afirma que algunos vegetales, como el maíz, guisantes, judías verdes y el brócoli, deben cocinarse para ayudar a los perros digieren correctamente. Las zanahorias y el calabacín se pueden alimentar en bruto. Los perros especialmente como masticar zanahorias, al igual que mastican sus huesos. Las zanahorias son buenas para la limpieza de los dientes y las encías. Lavar todas las verduras a fondo para eliminar los pesticidas. Mejor aún, comprar productos orgánicos.

Fruta

Muchos perros, como los humanos, tienen un diente dulce. Ocasionalmente una pieza de fruta ayudará a su perro a satisfacer este deseo. Pruebe frutas secas como dátiles, higos, ciruelas y albaricoques. Los trozos de manzana, plátano y naranja fresca se pueden ofrecer.

Mantequilla de maní

La mantequilla de maní puede ser simplemente cuchara en el plato del perro, para disfrutar sin formato, o añadirse a otros alimentos. Difundirlo en una galleta sin sal o cuadraditos de pan de grano entero como pequeños bocadillos. Sumergir algunas de las frutas y verduras frescas de su perro en la mantequilla de maní. De cualquier manera, él estará en éxtasis.

sardinas

Las sardinas son no sólo un aperitivo delicioso para su perro, que están cargados de antioxidantes. Los perros aman el sabor y el olor. Basta con abrir la lata, sacarlos y plop ellos en la boca de su perro.

Lamer el Contenedor

Al igual que los niños les encanta lamer los cuencos helar, amor de los perros para limpiar los últimos restos de los contenedores vacíos. Algunos de los favoritos son cajas de cartón requesón, frascos de mantequilla de maní y envases de yogur. Que el buen gusto y la tarea se puede mantener al perro entretenido durante algún tiempo. Ten cuidado si tiene varios perros. Ellos van a querer pelear sobre quién obtiene los contenedores. Sorprendentemente, parece que recordar que tenía la última.

Cómo alimentar grano libres Alimentos secos para perros de razas grandes

February 24

Cómo alimentar grano libres Alimentos secos para perros de razas grandes


alimentos secos para perros sin grano se introdujo en 2005 y se ha aumentado en popularidad en gran parte porque las personas son más conscientes de la salud y quieren alimentar a sus perros el mejor alimento posible. Tanto los perros pequeños y grandes razas pueden beneficiarse de una dieta libre de granos, especialmente uno en el que todos los ingredientes son ricos en nutrientes.

Granos proteínas vs.

Una, sin grano equilibrada dieta alta en proteínas de la carne proporciona perros con los nutrientes necesarios y valiosos. Veterinario TJ Dunn escribe que "... Los perros son los principales consumidores de carne; para llenarlos con alimentos secos elaborados a base de cereales que apenas cumplen con los requisitos mínimos de nutrientes al día ha demostrado ser un error." órganos digestivos carnívoros no fueron diseñados para digerir los materiales vegetales pero son ideales para romper, la absorción y la utilización de las proteínas, los huesos y la grasa.

Problemas con los granos de comida para perros

Los granos están relacionados con alergias a los alimentos, la obesidad y la diabetes, mientras que la alimentación de una dieta completa, sin grano puede prevenir estos problemas de salud. Perros, grandes y pequeños, que han estado comiendo el alimento seco de alta grano durante años pueden ser más propensos a desarrollar alergias a base de granos. De acuerdo con los Dres. Artículo Foster y de Smith en "las alergias alimentarias y la intolerancia alimentaria," un cambio a los alimentos secos para perros sin grano pueda impedir o detener los síntomas comunes de la alergia, como picazón en la piel, infecciones crónicas del oído, pérdida de cabello, puntos calientes y rascarse en exceso.

Cómo elegir un alimento libre de grano

alimentos secos sin grano no están hechos totalmente de carne. Mientras croquetas convencional contiene granos de bajo costo y subproductos de la "harina" necesaria en alimentos horneados, croquetas sin grano utiliza verduras como las patatas, los guisantes y las patatas dulces. sin grano, alta en proteínas, dietas bajas en carbohidratos puede ser saludable para los perros, pero aún así es importante leer las etiquetas e ingredientes. El Todo perro Diario sugiere que los dos primeros ingredientes deben ser proteínas - alimentos integrales y comidas a partir de fuentes nombradas como el pollo, cordero, ternera o pescado. De acuerdo con el perro consciente, es aconsejable evitar los términos genéricos tales como harina de carne, subproductos, las grasas y las digestiones. Elija alimentos nutricionalmente equilibrados considerará por la AAFCO (Asociación de Funcionarios de control de alimentación) que utilizan "carnes con hormonas ni antibióticos." Evitar conservantes como BHA, BHT y etoxiquina y "mantenerse alejado de colorantes artificiales, azúcares y edulcorantes."

Costo de alimentar a los perros de raza grande

Una consideración importante en la compra de alimentos para perros sin grano es el costo, especialmente cuando usted está alimentando a un perro de raza grande. La mayoría de los alimentos secos para perros sin grano son caros, ya que tienden a no contener cargas de bajo costo. alimentos para perros sin grano por lo general tienen más proteínas, por lo que los perros necesitan consumir menos alimentos para satisfacer sus necesidades nutricionales. Debido a que se requiere menos comida en cada comida, el costo es comparable.

El cambio a Grain-Free

Los perros pueden sufrir de problemas digestivos cuando se cambian las dietas, por lo que cuando se cambia a un alimento de grano libre del perro, lo mejor es hacer la transición lentamente. Poco a poco introducir la dieta sin grano mediante la mezcla de una pequeña porción del alimento nuevo a la vieja; aumentar y disminuir de esta porción del alimento anterior durante el tiempo. Si se producen vómitos, diarrea o pérdida del apetito, reducir la velocidad de la transición. Se puede tomar de tres a seis semanas para que el tracto digestivo de su perro para adaptarse a la nueva dieta.

Cómo hacer bajo en grasa nachos

April 20

Cómo hacer bajo en grasa nachos


Nachos son una merienda favorita de todos los tiempos a menudo se encuentran en divertidas tertulias, como los partidos de Super Bowl, juegos de béisbol, películas, noche de un amigo, o, simplemente, como un bocadillo sabroso y fácil en casa. El problema es más platos nacho están cargados de grasa innecesaria debido a la pesada de queso, crema agria espesa, aguacate y chips de engorde que las acompañan. nachos bajos en grasa son fáciles de hacer y más saludable, a fin de tratar esta receta de nachos vegetarianos bajos en grasa para evitar calorías innecesarias, manteniendo las nacho sabor que amas.

Instrucciones

1 Cubra una bandeja para hornear grande con papel de aluminio. Precalentar el horno a 400 grados. Difundir los chips de tortilla a través de la bandeja de hornear, que cubre toda la zona.

2 Se pica la cebolla, los pimientos y el tomate. Repartirlos uniformemente los chips de tortilla. Añadir las aceitunas y cubrir toda la capa de virutas de queso bajo en grasa.

3 Hornear los nachos en el horno durante unos 5 minutos. Compruebe los nachos mitad de asegurarse de que el queso se haya derretido, pero no se perdía. Si el queso se ve seca o los chips son cada vez de color marrón oscuro, retire la bandeja de horno de la estufa.

4 Retire los nachos del horno y dejar reposar durante unos minutos. Dividir los nachos en grandes trozos y ponerlos en un plato grande o bandeja. La lámina hace que sea fácil de poner las fichas en un plato porque se puede poner la lámina y patatas fritas en una bandeja sin tener que separarlos.

5 Añadir la crema agria sin grasa en pequeñas cucharadas en la parte superior de los nachos. Servir con la salsa en el lado para mojar.

Consejos y advertencias

  • Use un queso bajo en grasa a diferencia de un queso libre de grasa, que puede ser demasiado viscosa.
  • Variar los ingredientes a su gusto. Si no le gustan las aceitunas, no los utilice, y si te gusta pimientos, pimientos utilizar más verde y rojo.

Cómo hacer las galletas para perros

December 30

Cómo hacer las galletas para perros


¿Su perro tiene un diente dulce, pero que están comprometidos con la alimentación de sus golosinas saludables? Una dieta baja en azúcar y grasa para perros puede añadir años a la vida de su perro. De acuerdo con el Estudio Span Purina vida, la vida de un perro puede ser ampliado por 2 años si se alimenta con una dieta baja en grasas y se mantiene a un peso ideal. galletas para perros hechas de harina de avena y endulzados con compota de manzana y melaza son una alternativa saludable a las golosinas comerciales que a menudo se cargan con grasa, aditivos y productos químicos. Utilice esta receta para hacer un lote de galletas para perros que su amigo canino le dará la vuelta para.

Instrucciones

1 Precalentar el horno a 350 grados Fahrenheit y bandeja de horno con un spray aerosol antiadherente para cocinar.

2 Combine la melaza, puré de manzana, los huevos y el aceite de oliva en un recipiente grande. Revuelva hasta que se mezclen.

3 Mezcle la harina de trigo, harina blanca y harina de avena y mezcle en los ingredientes húmedos hasta que se forme una consistencia espesa y masa para galletas.

4 La caída de la masa de galletas por cucharaditas o cucharadas (dependiendo del tamaño de su perro) sobre la bandeja del horno. Deje aproximadamente 1 a 2 pulgadas entre cada galleta.

5 Hornear durante unos 15 minutos o hasta que se dore. Los rendimientos de aproximadamente 2 a 3 docenas de galletas para perros, dependiendo del tamaño que las realizó.

6 Deje enfriar las galletas antes de alimentar a su perro.

Consejos y advertencias

  • Deje enfriar las galletas en el horno después de la cocción durante una contracción adicional. Horneados galletas de perro tendrá una duración de hasta una semana en un recipiente hermético. Desechar o congelar las cookies no consumidos. Para delicias de formación, María Straus del perro Consciente recomienda cortar las galletas con un par de tijeras de cocina en bocados más pequeños y congelación para mantenerlos frescos. Siempre consulte a su veterinario para alimentar a su perro nada nuevo si tiene cualquiera de los trastornos digestivos o alergias.
  • Siempre evitar los alimentos tóxicos como la uva, el chocolate, el ajo y las cebollas en galletas hechas en casa de su perro. Consulte a su veterinario para una lista completa de los ingredientes que son tóxicos para los perros.

Cómo hacer bajo en grasa, sin azúcar, crema no láctea

April 20

Cómo hacer bajo en grasa, sin azúcar, crema no láctea


Cambiando algunos de los alimentos que se consumen habitualmente es una forma de lograr un estilo de vida más saludable. Para muchos, las mañanas empiezan con una taza de café, teñida de color marrón claro por un toque o dos de crema, mitad y mitad o incluso nata en polvo. Usted puede hacer su propia crema de café mediante el uso de ingredientes similares; sin embargo, elegir no láctea, las opciones sin azúcar y bajos en grasa para hacer una versión más saludable. Hacer una nata en polvo, no láctea para almacenar para su uso posterior o una crema líquida, no láctea para su uso inmediato.

Instrucciones

polvo Creamer,

1 Mida 1 taza de harina de almendra, leche en polvo de arroz o leche en polvo libre de productos lácteos. Verter en un cuenco.

2 Añadir 1/4 taza de edulcorante sin azúcar como el aspartame o stevia.

3 Remover con un tenedor para romper los grumos. Puede que tenga que jugar con las proporciones dependiendo de lo dulce que desea que la crema sea. Guardar la mezcla en un recipiente hermético.

líquido Creamer,

4 Poner 1/2 taza más 2 cucharadas. de soja sin sabor o leche de almendras en la licuadora.

5 Añadir 1 cucharada. edulcorante sin azúcar de su elección, como la stevia, el aspartame o sucralosa. Mezcle a baja temperatura.

6 Añadir 1/4 cucharadita. goma de xantano, que espesar la crema.

7 Verter la crema en una jarra. Cúbralo con papel de plástico para almacenar. Utilice el plazo de una semana.

Consejos y advertencias

  • Mantenga a mano un cuaderno al crear nuevos sabores de nata y tomar notas sobre las que trabajaron los ingredientes y los que no lo hicieron.
  • Juega un poco con diferentes leches vegetales como el arroz, la soja, almendra o coco.
  • Juega con diferentes sabores para cambiar su no láctea,, crema básica sin azúcar bajo en grasa. Aunque las mezclas básicas, tanto líquidos como en polvo, obtendrán resultados similares en comparación con crema a base de productos lácteos, puede agregar ingredientes adicionales para crear combinaciones únicas de sabor.
  • Optar por ingredientes que son a la vez de azúcar y para mantener su crema baja en calorías sin grasa. Las opciones incluyen el extracto de vainilla, vainas de vainilla en rodajas, el extracto de almendras o extracto de naranja. Lea todas las etiquetas de extracto para verificar los productos están libres de azúcar.

Recetas para bajo en grasa de pollo a la parmesana

May 21

platos italianos son sabrosos y nutritivos, y que puede ser saludable cuando la receta empleado está diseñado para satisfacer las necesidades de una dieta baja en grasas. El contenido de grasa de pollo parmigiana debe mantenerse al mínimo si desea adherirse a una dieta saludable; sin embargo, es posible reducir la grasa mientras se mantiene el sabor.

La cocción del pollo

Comience con carne de pechuga de pollo magra; examinarlo para la grasa y recortar por si fuera poco con un pequeño cuchillo de sierra. Una vez que todos los restos de grasa se han eliminado de las piezas de pollo, pollo enjuague con agua fría y secar. Sumerja el pollo en huevo líquido o clara de huevo (yema de huevo son altos en grasas saturadas) y el escudo con pan rallado sin grasa. Colocar en un molde que ha sido ligeramente cubierta con aceite de oliva. Girar sobre las pechugas de pollo por lo que ambos lados del pollo tienen una fina película de aceite sobre ellos y pollo horneado en un horno a 350 grados durante 25 minutos, volteando el pollo más de la mitad del proceso de cocción.

Preparación de la salsa

Se puede utilizar una ligera salsa de tomate ya preparada, pero si usted decide hacer su salsa de tomate a partir de cero, empezar por poner una o dos cucharadas de aceite de oliva en una cacerola. Calentar a fuego lento durante unos segundos, a continuación, añadir dos o tres dientes de ajo picado a la sartén y saltear. Agregar una lata grande de tomate triturado, junto con una cucharadita de orégano o dos hojas de albahaca, si se desea. Cubra la cacerola y cocine la salsa sobre una baja a fuego medio durante 15 a 20 minutos.

Combinando el pollo, la salsa y el queso

Piense en el tipo de queso que desea poner en su plato. Si utiliza leche entera queso mozzarella, incluir no más de 1 onza de queso por pechuga de pollo para mantener el contenido bajo en grasa. Una onza de leche entera en queso mozzarella contiene 6 gramos de grasa. Considere el uso de mozzarella parcialmente descremada, que contiene 4 gramos de grasa por onza. Sin grasa queso mozzarella no tiene grasa, obviamente, pero puede notar la falta de sabor.
Una vez que el pollo y la salsa están listos, colocar los trozos de pollo en la sartén y cubrir cada pieza con salsa de tomate. Poner el queso mozzarella en la parte superior de la salsa y espolvorear una cucharada de queso parmesano rallado (1 gramo de grasa) en la parte superior del queso mozzarella. Cocer en el horno durante otros 10 minutos, o hasta que el queso se haya derretido. Para eliminar más grasa, utilizar sólo un queso.

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