sustituto de la menta

Sustitutos de menta para bebidas

September 8

Sustitutos de menta para bebidas


En un día caluroso de verano, nada mejor que una bebida refrescante, enfriada con hielo. menta fresca hace un cóctel, como un mojito, u otras bebidas tiene un sabor fresco, enérgico y da a la bebida un sabor extra. Mientras menta fresca es un complemento ideal para una bebida de hora de verano, hay otros sustitutos que garantizan un sabor fresco que refrescan.

Extracto de menta

extracto de menta da las bebidas una explosión de sabor a menta que es comparable con el sabor de menta fresca. Un poco va un largo camino, por lo que incluso 1/4 a 1/2 de cucharadita. de extracto de menta en un cóctel de menta va a ayudar a impartir el sabor refrescante de la menta. Si usted está fuera de extracto de menta, trate de usar aceite de menta. Añadir una gota de aceite de menta, revuelve, y disfrutar de una bebida fría y de sabor fresco.

Menta seca

Si estás muriendo por un mojito, pero se han quedado sin menta fresca, trate de usar menta seca como sustituto. Para inculcar una bebida con sabor refrescante de la menta, hormigueo, sustituir 1 tbsp.of menta fresca picada con una cucharadita de menta seca. Por desgracia, esta sustitución de menta no está exenta de problemas: a diferencia de menta fresca, menta seca tiene una textura seca, arenosa que puede ser menos que ideal en una bebida.

licor de menta

Los que no tienen miedo del sabor a menta potente de menta puede depender de licor de menta como un sustituto de menta fresca. La menta es una variedad con sabor audazmente, picante de menta. licor de menta ofrece bebidas con sabor a menta, así como un toque de más alcohol. Para dar una bebida un poco de sabor de menta, añadir unas cucharadas de licor de menta. Evitar añadir demasiado licor de menta o elaboración de la bebida demasiado fuerte mediante el muestreo de la bebida después de añadir cada cucharada de licor.

Hierbas frescas

Otras hierbas frescas ofrecen un sabor refrescante que es comparable al sabor de menta. Desde la albahaca y menta están estrechamente relacionados, los que están en necesidad de un sustituto de la menta puede depender de la albahaca por un estallido similar de sabor. Shiso también proporciona sabor a menta que es perfecto para los martinis o mojitos. verbena secada proporciona todavía otra alternativa para la menta que se puede utilizar en el té y otras bebidas.

Cómo hacer un extracto de menta Sustituto

June 22

Cómo hacer un extracto de menta Sustituto


extracto de menta no siempre es un ingrediente fácil de encontrar. Descubrir su propio sustituto en la cocina o en el supermercado pasillo de panadería para añadir a las bebidas o alimentos horneados para darle un toque de sabor fresco, mentolado. La fabricación de su propio extracto es otra opción, pero este proceso requiere varias semanas para que la menta para empinada. Preparar un poco de esto ahora por lo que tendrá listo en el futuro.

Instrucciones

1 Reemplazar un cuarto de la cantidad de aceite de menta como su receta requiere de extracto. Por ejemplo, si su receta requiere 1 cucharadita. de extracto de menta, reemplazarlo con 1/4 de cucharadita. de aceite de menta, que es más fuerte. Busque aceite de menta en el pasillo de panadería de la mayoría de las tiendas de comestibles. El almacén debe abastecerse con los aromas de golosinas.

2 Sustitutos tres veces más licor de menta o crema de menta como extracto en la receta. Por ejemplo, si su receta pide 1 cucharadita. de extracto de menta, use 1 cucharada., lo que equivale a 3 cucharaditas. de licor de menta o crema de menta.

3 Combinar las hojas de menta y vodka en el frasco. Añadir agua para llenar el frasco a la parte superior. Sellar el frasco y agitar para mezclar. Deje que la menta casera extraer reposar durante tres semanas. Colar el extracto a través de un filtro de café y el uso de este extracto casera como se indica en las recetas de extracto de menta. Conservar el filtrado de sobra, cerrado herméticamente, en la despensa hasta por un año.

Cómo hacer Palillos de dientes con sabor a menta

April 1

Cómo hacer Palillos de dientes con sabor a menta


Refrescar el aliento, incluso cuando no se puede cepillar al hacer sus propios palillos de dientes con sabor a menta casero. Una comodidad que ofrecen en los restaurantes, palillos de dientes ayudará a limpiar entre los dientes, pero su sabor a madera no hace nada por la respiración. Palillos de dientes con sabor a menta enfriar el interior de la boca con el sabor de menta suave. El aceite de menta se diferencia del extracto. Encuentre este producto a base de aceite en almacenes del arte con los suministros de dulces de decisiones o en algunos supermercados cerca de los extractos a base de alcohol en la sección de cocción.

Instrucciones

1 Coloque los palillos de dientes plana en la parte inferior de la jarra. Apilar los palillos de dientes en varias capas si carecen de habitación en el frasco de una sola capa.

2 Verter el aceite de menta en los palillos de dientes para cubrir completamente los palillos de dientes.

3 Cubrir bien el frasco con la tapa.

4 Deje los palillos de dientes con sabor a menta en remojo durante la noche.

5 La transferencia de los palillos de dientes de menta fuera del aceite a una bandeja de horno y dejar secar al aire durante una o dos horas antes de guardarlo en un recipiente hermético.

Consejos y advertencias

  • otros aceites de caramelo sustituto del aceite de menta para hacer diferentes sabores. Trate de aceite de canela, aceite de limón o aceite de naranja. Utilice sólo aceites aromatizantes diseñados para hacer dulces como éstos han sido certificados como seguros para el consumo.

Cómo cocinar con hojas de menta

June 26

No piense en las hojas de menta, ya que sólo una guarnición o decoración. Estas hojas verdes brillantes añaden un sabor refrescante para postres, entrantes y lados. Si bien es posible saber de menta y hierbabuena, ¿has oído hablar de la menta de limón o chocolate de menta? Con más de 20 variedades de menta, cada uno con su propio sabor especial, se puede experimentar con diferentes tipos hasta que encuentre uno de los favoritos para cocinar. La versatilidad de las hojas de menta le permite trabajar con ellas en comidas durante todo el día desde el desayuno hasta la cena posterior a la postre.

Instrucciones

1 Sumerja la base de la menta se deriva en un vaso con 1 pulgada de agua en la parte inferior. Esto mantendrá su hojas de menta fresca para usar en una variedad de comidas. Cubrir todo el vidrio con una envoltura de plástico para evitar la evaporación y refrigerar hasta por una semana.

2 Picar las hojas de menta fresca para añadir a tabbouleh, ensaladas, verduras, tortillas o huevos revueltos justo antes de servir.

3 Par de menta picada con guisantes cocidos y refrigerados, espárragos, berenjenas, maíz, patatas o zanahorias pequeñas. Servir con verduras enteras de menta como una ensalada o puré las verduras y menta para una sopa de primavera refrescante.

4 Rollo de hojas de menta enteras en un asado de cordero con sal y aceite para crear una lámina de sabor para los ricos la carne de cordero. cordero solicitud de mariposa cortar y disponer el corte sobre una superficie. Colocar una pastilla de menta, sal y mezcla de aceite en la parte superior del cordero and roll. Asegure con un cordel de carnicero y hornear durante una opinión diferente sobre el cordero y jalea de menta.

5 Añadir la menta finamente picado o triturado a cualquier postre de chocolate para obtener un sabor clásico chocolate con menta. hojas de menta enteras sobrantes se pueden utilizar para adornar.

Consejos y advertencias

  • En la compra de hojas de menta, seleccionar muestras de colores brillantes. Evitar el uso de hojas lacias o con hematomas y decoloración.
  • Utilice hojas de menta fresca para obtener los mejores resultados y el mejor sabor, o usar menta seca mediante la reducción de la cantidad en un tercio. Por ejemplo, si una receta requiere 1 cucharada de sustituto de menta fresca 1/3 cucharada de hojas de menta secas.

Sobre sin alcohol sustitutos de Bourbon

July 14

Si usted está preocupado acerca del uso de bourbon en sus recetas, este artículo le proporcionan información útil acerca de los sustitutos no alcohólicas para bourbon, la historia de la cocina con bourbon, y algunos conceptos erróneos comunes sobre el uso de alcohol en las recetas.

Historia

Bourbon es descendiente de América del whisky: Nacido en el condado de Bourbon, Kentucky, ahora se aprecia en todo el país y el resto del mundo. Debido a su sabor como brandy de bourbon, más y más recetas sugieren usarlo en lugar de brandy. Aunque bourbon se encuentra comúnmente en los postres dulces, ricos, también se encuentra en las recetas a base de tomate, sabroso y barbacoa.

Identificación

Bourbon es un licor destilado desarrollado a partir de un mosto de cereales, con un 51 por ciento del ser grano de maíz. Se envejece durante al menos 2 años. El contenido de alcohol de la mayoría de los Borbones oscila entre 80 125 pruebas.

consideraciones

Para 2 cdas. de bourbon, es posible sustituir cualquiera de los siguientes:

1 a 2 cucharaditas. extracto de vainilla; o

1 a 2 cucharaditas. extracto de vainilla sin alcohol.

Otros sustitutos generales de bourbon son:

sidra espumosa o jugos como la manzana, arándano o uva; o

una mezcla de esencia de vainilla y sirope de arce. (Tenga en cuenta, sin embargo, que el bourbon no se presta un sabor dulce a las recetas, mientras que el jarabe de arce hace. Usted tendrá que ajustar la cantidad de ingredientes dulces utilizados en la receta.)

Función

Bourbon añade a las recetas de la mezcla de sabor de vainilla, caramelo, carbón de leña y un toque de madera. Recetas que requieran bourbon (o sus sustitutos) pueden ser tanto para platos dulces o salados, dando así diferentes sabores cuando se combina con el resto de los ingredientes.

Conceptos erróneos

Un porcentaje de alcohol se mantendrá en sus platos, independientemente de cómo se cocinan. Mucha gente cree que todo el alcohol "cuece fuera" de ciertos platos, dejando sólo deseaba sabor, pero eso no es cierto. Cuando es necesario para preparar una comida y sin alcohol, mantener esta idea errónea en mente.

El Departamento de Agricultura ha elaborado un gráfico que detalla el porcentaje de alcohol que permanece en platos a base de la forma en que se cocinan. (Vea la sección Recursos para el gráfico completo).

Advertencia

extracto de vainilla es a base de alcohol, por lo que mantener este importante hecho en mente cuando se sustituye la vainilla de bourbon. Cualquier ingrediente a base de alcohol se ha sabido para desencadenar ciertas respuestas en alcohólicos o alcohólicos en recuperación.

Los sustitutos de chocolate semidulce en ganache

July 26

Los sustitutos de chocolate semidulce en ganache


Ganache es nada más que la crema batida y chocolate funden juntos, tal vez con un poco de mantequilla. Utilizarlo para hacer un rico, glaseado brillante, como base para las trufas o para la inmersión de la fruta, las galletas integrales o malvaviscos. Utilice cualquier chocolate de alta calidad te gusta hacer ganache. La única diferencia estará en la profundidad del sabor a chocolate.

Los sustitutos de chocolate semidulce

el chocolate semidulce, por ley, debe contener al menos un 15 por ciento de licor de cacao. A menudo se hace referencia al chocolate como dulce, ya que tiene azúcar en ella y es agradable al paladar por su propia cuenta. Se crea una rica ganache, dulce con sabores balanceados. Para alterar el sabor de ganache, sustituirlo por otro tipo de chocolate para la cantidad recomendada de Chocolate semidulce. Los amantes del chocolate pueden preferir reemplazar chocolate amargo para una ganache de chocolate más intenso con menos dulzor. Para un sabor suave dulce chocolate, sucedáneo de chocolate de leche o, para un producto completamente diferente, sucedáneo de chocolate blanco, que sabe la mayoría de vainilla, leche y azúcar. chocolate sin azúcar no tiene azúcar y es el más utilizado en los productos horneados edulcorados.

Receta básica

Calentar 1 taza de crema de leche en un cazo hasta que esté casi hirviendo. Picar semidulce 1 libra, agridulce, con leche o chocolate blanco en trozos pequeños. Coloque el chocolate en un tazón. Verter la crema de leche caliente sobre el chocolate y deje reposar durante dos minutos para derretir el chocolate. Batir con una cuchara de madera hasta que esté suave y cremosa.

aromas

Dar un poco de pizazz a ganache añadiendo aromas. ganache de sabor con 2 cdas. avellana, frambuesa o licores amaretto o agregar 1/2 cucharadita. extracto de menta. Añadir 1/4 taza de fresas sin semilla o mermelada de frambuesa a la crema de leche caliente. Se vierte a través de un tamiz sobre el chocolate para hacer de fresa o frambuesa ganache de chocolate blanco.

consideraciones

Verter ganache caliente sobre una tarta de chocolate, lo que le permite rezuman por los lados, formando un revestimiento brillante. El ganache se complica ya que establece. No refrigerar él sin embargo. Para hacer un glaseado ligero, enfriar el ganache a temperatura ambiente durante dos horas. Coloque la ganache en una batidora y batir a máxima potencia durante dos minutos hasta que esté suave y esponjosa. Añadir un palo de suavizado, la mantequilla sin sal para un glaseado más grueso, más tradicional. No permita que la crema de leche a hervir, lo que hace que se cuaje.

Cómo encontrar un sustituto del azúcar Segura

August 18

Cómo encontrar un sustituto del azúcar Segura


Ya sea que usted está mirando para perder peso, mantenerse en una dieta baja en carbohidratos o vivir una vida más saludable, la búsqueda de un sustituto del azúcar es segura en todas nuestras mentes.

¿Existe un sustituto del azúcar o segura es una alternativa segura de azúcar sólo un sueño?
Lea los pasos a continuación para averiguar.

Instrucciones

1 Definir segura:
Si está buscando una alternativa segura de azúcar debe decidir cómo se defina seguro. ¿Está buscando un sustituto del azúcar saludable? ¿Está buscando un sustituto del azúcar que no plantee riesgos o efectos secundarios? ¿Quieres que el sustituto de azúcar más segura o simplemente cualquier edulcorante bajo en calorías segura?

2 Entender que cualquier sustituto del azúcar que es aprobado por la FDA está a salvo, al menos mínimamente para comer. Si mínimamente segura es lo suficientemente bueno para ti, que todo lo que tiene que hacer es simplemente se adhieren a la FDA aprobó edulcorantes artificiales o naturales. Si usted tiene los estándares más altos de seguridad para usted y su familia o si usted está buscando el sustituto del azúcar saludable, sigue leyendo.

3 Entender que el propio azúcar, en general, no es del todo malo para usted. Usando el azúcar con moderación es parte de una dieta equilibrada. La mayoría de las alternativas de azúcar contienen ingredientes artificiales que no estamos seguros de cómo afectan al cuerpo en el largo plazo. Por lo tanto, la mejor alternativa de azúcar sería el uso de azúcar natural, pero el uso de menos de lo que lo haría normalmente. (Nota: Si usted tiene un problema de salud como la diabetes, que este paso no se aplica - asegúrese de preguntar a su médico.)

4 Si usted tiene un deseo de dulces, en lugar de utilizar azúcar o un sustituto del azúcar, comer una fruta o una bebida de jugo de fruta natural.

5 Si todavía siente que necesita tener dulces y azúcar natural y en cantidades limitadas frutas y jugos no son suficientes para usted, a continuación, tratar de stevia. La stevia es una planta de América del Sur, que es mucho más dulce que el azúcar, pero tiene un sabor ligeramente desviado.

6 Utilice Sorbitol como otro sustituto de azúcar seguro. El sorbitol es un edulcorante natural, pero puede tener efectos secundarios estómago laxantes y otros. Ver cuál es su reacción antes de usar demasiado.

Consejos y advertencias

  • El hecho de que se utiliza un sustituto del azúcar seguro no hace comer comida chatarra o beber refrescos saludables. Todavía contienen ingredientes que no son buenas para usted y le impiden comer alimentos saludables.
  • Si usted es diabético o tiene otros problemas de salud, asegúrese de preguntar a su médico antes de usar cualquier sustituto del azúcar o edulcorante.

Sustituto de kéfir

August 29

Sustituto de kéfir


Kefir, un producto de leche fermentada, no siempre es fácil de encontrar, pero puede ser fácilmente reemplazado en las recetas. Dependiendo de lo que estás cocinar u hornear, varios otros productos lácteos se pueden utilizar en lugar de kéfir. También puede ser hecha simplemente en casa, si usted tiene la mano de arranque.

Suero de la leche

Suero de leche, otro, productos Leche potable, fuerte y picante, puede ser sustituido por el kéfir con una relación uno-a-uno en las recetas. Su consistencia, contenido de grasa y proteína son idénticas a la leche kéfir. Suero de leche, incluso se puede hacer en el hogar mediante la mezcla de 1 cucharada de jugo de limón o vinagre con cada taza de leche. por ciento de leche entera o 2 funciona mejor para la fabricación de suero de leche para reemplazar el kéfir. Después de mezclar la leche con el ácido se tarda unos 15 minutos para completar el proceso de cuajar.

yogurt

Si está sustituyendo yogur para el kéfir, elegir un yogur natural que no es demasiado gruesa. yogur griego es mucho más gruesa que la leche kéfir y puede alterar la textura del producto acabado. Si se utiliza un yogur de gran grosor, diluirlo con leche hasta lograr la consistencia deseada.

Leche o crema

Si usted está dispuesto a sacrificar el sabor, la leche puede ser utilizado como un sustituto de kéfir. Elija 2 por ciento o leche entera - o mejor aún, crema - para mantener la textura deseada dentro de la receta. Si va a realizar una receta que incluye un ingrediente ácido, como vinagre o jugo de cítricos, tenga esto en cuenta a la hora sustitución de la leche o crema para el kéfir. El producto lácteo más probable cuajar si se mezcla directamente con el ácido. Para cuajar controlada, hacer que la leche o crema en el suero de leche antes de mezclar.

Los sustitutos de kéfir queso

queso kéfir es un producto diferente que la leche kéfir y es mucho más gruesa, por lo tanto, diferentes sustitutos deben utilizarse para que al cocinar u hornear. Queso de pasta blanda de cabra, crema agria, queso crema, requesón o ricotta se pueden sustituir por queso kéfir. Elige tu producto lácteo Cambio de equipo con la textura del producto final en mente. Si tiene que ser lisa, ricota y queso cottage se pueden poner a través de la licuadora o procesador de alimentos para suavizar la cuajada. Estos dos productos también se pueden colocar en una gasa para drenar suero de leche adicional, reduciendo el líquido dentro de ellos.

Hacer kéfir en casa

Si el kéfir no está disponible en sus tiendas locales de alimentos se puede hacer en casa. Usted puede incluso pedir los "granos de kéfir," o culturas, en línea. granos de kéfir se requieren - leche kéfir sólo puede hacerse con bacterias de kéfir existentes. Sin embargo, una vez que tenga granos de kéfir puede utilizar repetidamente para producir leche fermentada o queso. Para hacer que la leche kéfir, simplemente agitar 1 cucharada de granos de kéfir en 1 litro de leche. Dejar reposar la mezcla a temperatura ambiente, cubierto con un material transpirable como una gasa. Se agita la mezcla de vez en cuando, y después de 24 a 48 horas tendrá gruesa, fuerte y picante de la leche kéfir. A continuación, se vierte la leche kéfir través de un colador. Recoger los granos y guardarlos en un recipiente cubierto con agua para su uso futuro. Nunca use utensilios de metal o recipientes al hacer kéfir, ya que esto inhibirá la capacidad del cultivo para crecer.

¿Qué es un buen sustituto vegetal de tallarines del espagueti?

October 16

¿Qué es un buen sustituto vegetal de tallarines del espagueti?


Si desea recortar la cantidad de carbohidratos en su dieta, la búsqueda de alternativas a los espaguetis fideos es un buen lugar para comenzar. Cuando sustituto de los fideos, usted no conseguirá el mismo masticable, pero suave, sensación en la boca de pasta que ofrece, o, en su mayor parte, las largas hebras de la diversión de los espaguetis. Pero obtendrá la oportunidad de probar nuevas recetas y nuevos vehículos, y podrás ganar mucho más vitaminas y minerales que se obtiene a partir de espagueti.

El nombre lo dice todo

calabaza espagueti es la alternativa un fideo de espaguetis que se acerca a proporcionar hebras largas que son agradables para comer. Cuanto mayor sea el squash, el grueso de las hebras y el sabor de squash más pronunciada que recibirá. Una vez que cuece al horno, al vapor o en el microondas la calabaza, quitar las hebras por raspado fuera de la cáscara no comestible con un tenedor. Utilizar las hebras de la misma forma en que se usan los tallarines del espagueti, cubriéndolos con la salsa y el queso parmesano.

Stick con la Calabazas

Mientras que la calabaza espagueti es la única variedad que se separa en hebras, otras calabazas de invierno par bien con la salsa de tomate y queso parmesano. Servir rodajas gruesas o trozos de bellota, mantequilla, delicada o incluso dulces, calabazas de calabaza en miniatura de la misma manera como lo haría con espaguetis. Asar una calabaza que da una superficie deliciosa doradas y caramelizado, pero necesitan al menos 45 minutos en el horno. Cocer al vapor y el microondas son más rápidos, a unos 15 minutos en el microondas o 30 minutos en un vapor, pero no tendrán un exterior crujiente.

Clásica italiana y americana favorita

Cocina hasta que se derrite suave y cubiertas con queso y salsa de tomate, berenjena proporciona una alternativa rica y cremosa a los espaguetis, con el mismo ambiente italiano. Si se utiliza una berenjena fresca, que no es necesario en primer lugar que la sal; ahorrar más tiempo y desorden por freír en sartén la berenjena tal cual en lugar de empanar ella. Estratificar el plato como es de lasaña, alternando el queso, salsa de tomate y berenjena, y se hornea en un horno de 450 grados Fahrenheit precalentado durante unos 15 minutos hasta que sea burbujas.

Manten una mente abierta

Una serie de vegetales tienen un sabor delicioso cuando se les asado, la adquisición de un exterior y el interior suave crujiente. Coliflor, hinojo y raíz de apio, también llamado apio, son sólo algunas de las verduras que se puede rebanar o cortar en trozos, asado y luego cubra con los espaguetis preferidos de fideos topping. Estos vehículos combinan bien con la salsa de tomate, salsa de queso con un rico o un simple relleno italiana de aceite de oliva, ajo y pan rallado tostado.

Cómo usar jugo de menta para tratar las espinillas

October 17

Cómo usar jugo de menta para tratar las espinillas


Los puntos negros aparecen en la superficie de la piel cuando los folículos pilosos se obstruyen, por lo general con una combinación de aceite y células muertas de la piel. Aire llega a las células del petróleo y de la piel a través de gran abertura y se oxida del folículo. Este proceso genera el color oscuro característico de las espinillas. jugo de menta es una manera fácil y, al parecer eficaz para tratar las espinillas y otros problemas de acné.

Instrucciones

Busca o jugo de menta

1 Contacto tiendas de alimentos naturales locales para ver si llevan o pueden pedir jugo de menta preparados comercialmente.

2 Compra o cultivar plantas de menta para la cosecha. hojas de menta producen muy poco de jugo de lo que puede ser necesario comprar o subir varias plantas de menta.

3 Reúne varias ramitas de menta fresca y un exprimidor. Consulte el manual de instrucciones para exprimidor.

4 Utilice el jugo fresco inmediatamente. Almacenar el jugo sobrante en la nevera o en el congelador.

Hacer un lavado basado menta

5 Reúne varias ramitas de menta y quitar los tallos.

6 Medida 1 taza de hojas de menta empaquetadas de manera suelta.

7 Utilice una licuadora para hacer puré las hojas de menta y 2 tazas de agua.

8 Línea de un colador de alambre con una gasa.

9 Vaciar la batidora en el tamiz alineado estopilla por encima de un recipiente de almacenamiento o recipiente limpio.

10 Después se cuela todo el líquido, recoger la estopilla y exprimir todo el líquido que queda a mano.

11 Descarte pulpa de menta y una gasa.

Use jugo de menta o menta basada Wash

12 lave la zona afectada con un limpiador suave.

13 Utilice el jugo de menta para el tratamiento de puntos negros humedeciendo un algodón con el jugo y frotando sobre la zona afectada. Permitir que la piel se seque al aire.

14 Utilice el lavado a base de menta hecha en casa de un enjuague suavemente la piel afectada y dejar que se seque antes de acostarse.

15 Sea paciente. Es posible tratar con eficacia las espinillas, pero tomará tiempo para darse cuenta de los efectos completos de este tratamiento.

Consejos y advertencias

  • Prevenir la introducción de nuevas bacterias a la cabeza negra hirviendo o filtrar el agua antes de su uso en tratamientos.
  • Use bandejas de cubitos de hielo para congelar jugo de menta en pequeñas porciones. Descongele solo la cantidad necesaria para un día determinado.
  • jugo de menta ya hecho puede ser prácticamente imposible de encontrar. Esté preparado para hacer un sustituto.
  • Limitar el uso de tratamientos de acné severas. Cualquier cosa que irrite la piel puede contribuir a problemas de acné.

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