yeso en brazo

Cómo viajar en un yeso de brazo

October 8

Cómo viajar en un yeso de brazo


Un yeso de brazo está diseñado para apoyar y proteger su brazo después de una cirugía ortopédica o para una escapada. yesos brazo están hechas de yeso o de fibra de vidrio e inmovilizar el brazo y proporcionan estabilidad mientras se cura. El interior de un molde está revestido con un material de algodón fino para evitar que la piel de las rozaduras y la desecación. Debido a que los moldes de los brazos son tan fuertes y duraderos, que viaja con un yeso de brazo es en general una experiencia muy segura.

Instrucciones

1 Averigüe cuáles son las políticas de huesos rotos de su aerolínea son. Si se va a volar, con la aerolínea para ver lo que sus regulaciones son para los pasajeros con huesos rotos. Algunas compañías aéreas requieren que espere al menos 48 horas después de recibir su reparto en caso de que experimente alguna hinchazón en su brazo.

2 Empacar la ligera. Ya sea que usted está conduciendo o volando, embalar como algunos objetos personales como sea posible. Esto hará que se mueve alrededor, embarque y de-embarque lo más rápida y menos dolorosa posible. Calcular exactamente lo que se necesita para su viaje y averiguar qué artículos voluminosos se puede comprar a su destino, en lugar de traerlos de casa.

3 Utilice el equipaje conveniente. Si volar, utilizar una pequeña maleta o bolsa con ruedas. Usted será capaz de sacar esto fácilmente a través del aeropuerto sin presión adicional en el brazo o los hombros. Evitar el uso de una mochila o una bolsa voluminosa que requiera el uso de su brazo roto. Para un viaje de ida y autobús o en coche, utilizar un pequeño bolso de mano con grandes correas que se puede acceder fácilmente desde una posición sentada.

4 Pedir ayuda. Si decide viajar en transporte público, en contacto con la estación de autobuses o la compañía aérea antes de viajar para organizar la ayuda. También puede pedir ayuda en el mostrador de boletos. Las aerolíneas podrán hacer arreglos para que usted tome un carro a través del aeropuerto a su puerta. Esto evitará que caminar largas distancias. Alguien también será capaz de ayudarle a subir al avión y guardar su equipaje de mano. Cuando se viaja en autobús, el conductor del autobús será capaz de ayudarle a obtener un asiento para personas con necesidades que le permitirá espacio para sentarse cómodamente con su reparto.

5 Usar un cabestrillo durante el viaje. La mayoría de los elencos de los brazos son muy pesados. Usar un cabestrillo durante el viaje para dar a sus hombros y el alivio de volver de la celebración el peso de su elenco. Usted puede obtener una honda del consultorio de su médico o en la sección de primeros auxilios de la mayoría de las tiendas.

Consejos y advertencias

  • Consulte con su médico antes de tomar un viaje con el yeso del brazo. Es posible que desee comprobar periódicamente el yeso mientras el brazo está curando para asegurar que el reparto sigue siendo fuerte y que su brazo está sanando correctamente. Si usted está planeando un viaje prolongado, su médico puede ser capaz de ayudarle a organizar una atención continuada a su destino.

Viajar con el dolor de brazo

January 26

Viajar con el dolor de brazo


Si ha sufrido recientemente una lesión en el brazo, pero todavía tienen que recorrer una larga distancia, como en un avión o en tren, entonces usted necesita para asegurarse de que mantenga el brazo cómodo mientras viaja. Aunque pueda parecer que vas a tener que lidiar con el dolor, puede hacer que su viaje sea más cómodo al tener todos los materiales adecuados con usted a medida que viajan, para asegurarse de que su dolor en el brazo se mantiene a raya. Siempre y cuando se obtenga el visto bueno de su médico, que viajan con dolor en el brazo debe ser manejable.

inmovilización

Incluso si su dolor en el brazo es menos grave, o el resultado de algo que no sea una rotura o esguince, inmovilizar el brazo puede ayudar a sentirse más cómodo mientras viaja. Mantener el brazo afectado en un cabestrillo mantiene cerca de su cuerpo, y protegido de los empujones que se produce cuando se viaja. Un cabestrillo también podría servir como un recordatorio para no crear tensión en el brazo mientras se está lesionado, algo que puede ocurrir a medida que sin pensarlo, intenta llevar el equipaje. Si su dolor en el brazo no es lo suficientemente grave como para un cabestrillo o un yeso, todavía se puede recoger un aparato ortopédico en su farmacia local que mantiene el brazo en una buena posición para que no se lastime o realizar esfuerzos aún más. Si el dolor está en su hombro, usted puede elegir un inmovilizador de hombro que mantiene su hombro firmemente en su lugar a fin de no causar más daños durante sus viajes. Puede incluso intentar una almohada de viaje que se fija al cabestrillo para ayudar a hacer su viaje más cómodo. Vea la sección Recursos para los inmovilizadores, eslingas, aparatos ortopédicos y almohadas que trabajaría bien para viajar.

Medicación

Viajar con dolor en el brazo puede ser el momento perfecto para tomar algún medicamento para el dolor leve, especialmente si el dolor comienza a actuar. Incluso si es sólo una simple dosis de ibuprofeno o acetaminofeno, puede ayudar a quitar el borde de su dolor para que pueda viajar con comodidad. La medicación también puede reducir cualquier hinchazón que puede ocurrir por cambio de presión de aire o exceso de tensión en el brazo. Si su médico le ha recetado un medicamento para el dolor de su dolor en el brazo, a continuación, asegúrese de que tiene que llenó y en la mano. Asegúrese de que comprende todos los efectos secundarios de su medicación prescrita; uno que le produce sueño puede no ser la mejor opción para un vuelo corto o uno donde tiene que estar alerta para cambiar de avión.

El calor y el frío

El uso de calor simple o compresas frías en el brazo puede ayudar a lidiar con el dolor en el brazo durante el viaje. Aplique hielo o una compresa fría para entumecer el dolor que usted puede ser que tenga, o el calor para ayudar a relajar los músculos, dependiendo de lo que su dolor en el brazo específica responde mejor a. Si bien puede no ser capaz de empacar el hielo en su bolsa de equipaje de mano o llevarlo sin un refrigerador, puede traer una bolsa de plástico y preguntas a un asistente de vuelo a llenarlo con hielo. Del mismo modo, se puede llevar un calcetín de calor a bordo con usted, y sólo hay que preguntar a la azafata para hacer estallar en el microondas. Si viaja en coche, tomar ventaja de las paradas de descanso y las estaciones de servicio para comprar hielo o utilizar un microondas. Aplicar en el brazo durante el tiempo que necesita para una experiencia de viaje más cómodo.

Cómo volar con un brazo enyesado de Split

August 6

Cómo volar con un brazo enyesado de Split


Si usted tiene una lesión en el brazo que requiere un molde, usted todavía puede ser capaz de volar en aviones comerciales. Sin embargo, ciertas precauciones deben tomarse para asegurar que su brazo está protegido y no se causará un daño adicional. Dividir yesos tiene un corte de costura por el lado de la propia colada. Estas costuras ayudan a aliviar la presión de los tejidos inflamados. Las costuras pueden ser tan profundo como el propio molde y con frecuencia tienen vendaje se envuelve alrededor de las piezas fundidas que se pueden articulo en su lista si el usuario se vuelve incómoda. Como regla general, lo mejor es evitar volar con un elenco fresco, brazo o de otra manera, durante 48 horas después de la fundición.

Instrucciones

1 Paquete de dos pequeñas almohadas para elevar su brazo lesionado y el elenco. Una vez que esté en el avión, el brazo lesionado debe ser elevado y envasado en las almohadillas suaves para evitar el movimiento o la sangre se acumule en el brazo y la mano.

2 Asegúrese de que el molde se divide para asegurar los cambios de presión adecuados en el brazo. Como regla general, tratar de no volar durante 48 horas después de que el molde se coloca en el brazo. Normalmente hay inflamación residual con lesiones, y esta inflamación puede continuar durante hasta 48 horas después de la lesión y la colada. Un cambio en la presión de la cabina puede o no puede afectar a la inflamación. Cuando lo hace, los tejidos se hinchan en el reparto y restringir o cortar la circulación.

3 Coloque las almohadillas en su regazo durante el despegue y el aterrizaje o en cualquier momento las tablas de la bandeja deben ser planteadas. Una vez aclarado para abrir las tablas de la bandeja, baje la bandeja, colocar las almohadas en la bandeja y coloque el brazo de fundición sobre las almohadas.

4 Mueva el brazo de una vez por hora para garantizar la correcta circulación.

Consejos y advertencias

  • Si usted tiene un viaje próximo y están preocupados por su yeso y lesiones, hable con su médico. Pregunte si debe volar o si necesita recetas de antiinflamatorios o analgésicos.

Cómo ocultar cicatrices de la cirugía del brazo

February 19

Las cirugías pueden dar lugar a efectos secundarios no deseados, incluyendo el tejido de la cicatriz antiestética. El tiempo es la esencia en el tratamiento de cicatrices, por lo que no se demore si quiere que sean menos visibles. Hay una serie de opciones disponibles que pueden caber en la mayoría de cualquier presupuesto.

Instrucciones

1 Cúbrase con camisas de manga larga, suéteres o ropa adicional. Esta es la opción más barata, pero también el menos es eficaz, ya que no logrará nada hacia la eliminación de las cicatrices reales. Pero si su presupuesto es apretado y no tiene otras opciones reales, la compra de ropa de manga larga puede ayudar a evitar que la gente se centra en sus cicatrices.

2 Aplicar la vitamina E a la zona de la cicatriz. Esto funciona mejor durante el proceso de curación real, por lo que si usted ha tenido cirugía recientemente, comprar una botella de cápsulas de gel de vitamina E. Romper una cápsula de gel abrir cada mañana (y la noche, si lo prefiere) y aplique el líquido al tejido cicatrizal para ayudar a que se cure.

3 Consulte con un cirujano plástico sobre la posibilidad de llevar a cabo la cirugía de reducción de cicatrices en sus brazos. Mientras que las cirugías de reducción de la cicatriz a menudo no son 100 por ciento de eficiencia en la eliminación de tejido cicatricial, la cirugía puede ayudar a ocultar casi por completo, que le ayuda a seguir adelante con su vida después de un procedimiento quirúrgico difícil.

Consejos y advertencias

  • Incluso si el costo es un problema, muchos cirujanos plásticos ofrecen trabajo pro bono, así que si sus cicatrices eran el resultado de un accidente desafortunado es posible que desee consultar con un médico sobre la posibilidad de reducir el costo.

Cómo utilizar una cama de bronceado y mis brazos no Tan

March 15

Cómo utilizar una cama de bronceado y mis brazos no Tan


Un bronceado dorado puede calentar casi cualquier tono de piel. Si desea añadir algo de color a la piel, considerar el uso de una cama de bronceado para conseguir ese bronceado deseado. Los rayos UV se concentran y, por tanto, no es necesario gastar tanto tiempo en la cama de bronceado, como es de bronceado bajo el sol. Si broncear en una cama de bronceado y sus brazos no tan, hay algunas maneras de ayudar a conseguir bronceado.

Instrucciones

1 Exfoliar la piel de sus brazos la noche antes de ir bronceado. La eliminación de la piel muerta en sus brazos le permite broncearse mejor y mantener un bronceado más tiempo. Usar un exfoliante corporal y paño para frotar sus brazos mientras está en la ducha. Frote el paño suavemente sobre la piel en círculos y enjuague con agua tibia.

2 Aplique la loción del acelerador cama de bronceado a sus brazos justo antes de que el bronceado en una cama de bronceado. La loción ayudará a sus brazos consiguen un mejor bronceado. Lo frota en forma uniforme antes de entrar en la cabina de bronceado. El uso cada vez que vaya de bronceado.

3 Extender los brazos mientras se broncea en la cama. Si están cerca de los lados, que no se broncean tan bien o tan uniformemente. Cambiar la posición de los brazos ligeramente durante cada sesión de bronceado.

4 Aplicar loción para el cuerpo rica todos los días a sus brazos. Hacerlo una vez al día como mínimo. El uso de la loción corporal dos veces por día es óptimo. Mantener los brazos hidratada ayuda a la piel para broncearse más rápidamente. Use loción para el cuerpo con ingredientes que incluyen manteca de karité y aloe vera.

¿Cómo deshacerse de los pequeños puntos blancos en los brazos

June 30

¿Cómo deshacerse de los pequeños puntos blancos en los brazos


Casi todo el mundo ha experimentado manchas en la cara y el cuerpo. Aunque es una experiencia común, las lesiones de acné todavía puede ser embarazoso, especialmente cuando ocurren en otras partes del cuerpo como el pecho y los brazos. Existen varios tipos de lesión de acné plaga del cuerpo. Dos de las más comunes las marcas de acné, espinillas y puntos negros, tienden a persistir en el cuerpo. Espinillas y puntos negros se producen cuando el folículo piloso se tapa con bacterias, células muertas de la piel y sebo (una sustancia grasa secretada por las glándulas sebáceas). La diferencia entre blancos y puntos negros es si los folículos pilosos obstruidos están abiertas o cerradas. Este acné se obstruyen los folículos que producen una protuberancia cerrada. Afortunadamente, usted puede deshacerse de la persistente puntos negros y blancos de la misma manera.

Instrucciones

1 Tome una ducha con un limpiador de acné cuerpo. Además de la ducha diaria, tomar una ducha después de un entrenamiento intenso o si queda sudoroso. Esto elimina las bacterias causantes de Whitehead de la piel.

2 Aplicar cremas de uso tópico a sus brazos. Lociones con ácidos alfa hidroxi eliminar espinillas mediante la eliminación de las células muertas de la piel, de acuerdo con MayoClinic.com. Peróxido de benzoilo también elimina las células muertas de la piel. El peróxido también mata a las bacterias. El ácido salicílico y azufre son también over-the-counter ingredientes que pueden ayudar con el acné leve, de acuerdo con MayoClinic.com.

3 Exfoliar sus brazos semanal. La exfoliación elimina las células muertas de la piel de sus brazos. Usted puede exfoliar el uso de elementos tales como esponjas de lufa, exfoliantes de azúcar o guantes exfoliantes.

4 Evite la ropa que abraza los brazos. La ropa ajustada empeora el acné del cuerpo, al no permitir que la piel respire.

5 Use su pelo de sus brazos. A veces, el pelo largo puede promover espinillas.

Consejos y advertencias

  • Si los tratamientos over-the-counter no funcionan, póngase en contacto con un dermatólogo. Los dermatólogos pueden recetar medicamentos más fuertes. Los medicamentos comunes incluyen antibióticos y retinoides.
  • Consulte con su dermatólogo para tratamientos alternativos. Bajo el cuidado de un dermatólogo, ciertos tratamientos con láser y peelings químicos pueden eliminar pequeños puntos blancos del brazo.
  • De acuerdo con la Academia Americana de Dermatología, los tratamientos orales y tópicos pueden tardar hasta ocho semanas para que los resultados se hacen visibles.
  • Evitar la tentación de apretar o recoger en los puntos blancos. Incluso en el brazo, estas acciones pueden causar cicatrices y manchas oscuras.
  • A veces over-the-counter medicamentos pueden causar efectos secundarios, como enrojecimiento y ardor. Si se produce una reacción negativa después de usar un medicamento para el acné, póngase en contacto con un profesional de la salud.
  • No se exponga al sol. medicamentos para el acné que pueden predisponer al daño solar, de acuerdo con el NIAMS.
  • Si los tratamientos no funcionan, si aparecen pequeñas cicatrices o si se convierten en vergüenza a causa de sus puntos blancos, la Academia Americana de Dermatología sugiere que visite a un dermatólogo.

La mejor manera de eliminar el vello de los brazos

July 6

vello de los brazos puede causar vergüenza para algunas mujeres. Todo el mundo tiene vello de los brazos, pero para algunos, el pelo es oscuro y grueso y llama la atención. En estos casos, las mujeres están optando por eliminar el vello de sus brazos. Eliminar el vello deja los brazos suave como la seda, pero es una rutina de belleza que tiene que ser mantenido.

Solución fácil

El afeitado es la forma más fácil de eliminar vello de los brazos. Muchas personas creen que si se afeita el vello de sus brazos, que volverá a crecer más grueso y más oscuro. Esto no es verdad. El color y el grosor del cabello es genético y no se cambia por el afeitado.

Afeite sus brazos la misma forma que lo haría afeitarse las piernas. Es posible que desee utilizar una navaja pequeña, si se puede encontrar uno. Tenga cuidado alrededor de las muñecas y los codos. En lugar de utilizar gel de afeitar, utilizar un poco de gel de ducha enjabonado en el brazo. Gel de afeitar es gruesa y hará que sea difícil para que usted pueda ver las curvas de su brazo. Debido a la forma en la ropa se frota contra la piel, es probable que sólo necesita afeitarse hasta el codo. El pelo por encima del codo normalmente se frotó distancia en constante contacto con la ropa.

Soluciones químicas

depilatorios químicos, tales como Nair se funden el pelo de sus brazos. Sólo tiene que aplicarlo, establecer un temporizador, y luego limpie la loción, junto con su vello de los brazos. Si usted nunca ha utilizado un depilatorio químico antes, hacer un pequeño parche de prueba antes de hacer todo el brazo. Algunas personas tienen reacciones alérgicas a los productos químicos que pueden causar cada folículo piloso a sangrar o se inflama.

Al quitar vello de los brazos, en un primer momento se siente más frío, porque el pelo brazo no mantener el cuerpo caliente. El cambio de temperatura molesta a algunas personas, por lo que blanquear una buena opción. Comprar un kit diseñado específicamente para el pelo del cuerpo de blanqueo. Siga las instrucciones del envase para mezclar la solución de cloro, y aplicarla a sus propios brazos. Se puede tomar más de una vuelta para obtener el cabello tan ligero como le gustaría.

Soluciones a largo plazo

Encerar el vello de los brazos hará que sus brazos se mantienen sin problemas ya que cualquiera de los otros métodos. La desventaja de la depilación con cera es que es doloroso, especialmente cuando se hace a grandes áreas. Si nunca han tenido depilación hecho, tener sus cejas con cera para tener una idea de lo que se siente. Si se siente cómodo con eso, puede comprometerse con el uso de cera para deshacerse del vello de los brazos. Permitir que un profesional que lo haga las primeras veces. Preste atención a lo que hace, y después de algunas sesiones, puede probar la depilación con cera los brazos a casa usted mismo.

La depilación láser es la forma de eliminar permanentemente el vello de sus brazos. También es el que más tiempo consume y el más caro. Cada brazo puede llegar a costar hasta $ 500, en comparación con la compra de una máquina de afeitar desechable de $ 2 y afeitar el pelo a sí mismo. La depilación láser se lleva a cabo en varias visitas. Su cabello se puede quitar con un láser de un folículo a la vez.

El tratamiento con láser para la piel floja del brazo

January 8

El proceso natural de envejecimiento o dramática pérdida de peso puede resultar en la piel que aparece suelta y flácida, sobre todo en la zona superior del brazo. Afortunadamente, existen tratamientos disponibles por láser para tratar la piel del brazo suelto.

Propósito

El tratamiento con láser se utiliza para mejorar la condición de la piel suelta el brazo apretando, reafirmante y suavizar el contorno de la piel.

Caracteristicas

El tratamiento con láser es un no invasivo (no quirúrgico) procedimiento cosmético que implica el uso de la energía láser y la precisión para penetrar la piel y estimular procesos que mejoren su salud, la funcionalidad y apariencia.

Cómo funciona

El tratamiento con láser para la piel floja se tensa y reafirma la piel mediante el uso de energía térmica para contratar y espesar colágeno (proteína fibrosa de la piel responsable de su estructura y apariencia) y estimular la producción de colágeno para que la piel sigue mejorando después del tratamiento.

tipos

Titan, Thermage y Polaris son tipos populares (y aprobados por la FDA) de tratamiento con láser para estiramiento de la piel. La liposucción láser guiada también puede ayudar a apretar la piel, pero, a diferencia de los tratamientos con láser, se requiere incisión.

Efectos secundarios

Los efectos secundarios y los riesgos de los procedimientos con láser son mínimos y pueden incluir enrojecimiento e hinchazón que desaparecen en un día o dos.

resultados

Todos los efectos de un tratamiento con láser de apriete aparecen gradualmente y pueden tardar hasta dos a seis meses para ver el efecto visible completo. ¿Cuánto tiempo depende de los resultados de la última del tipo de tratamiento.

¿Cómo deshacerse de las pecas de sus brazos

January 11

¿Cómo deshacerse de las pecas de sus brazos


Las personas de tez de piel clara son más propensas a la peca, especialmente en la cara y los brazos. Algunas personas los aman, pero a otros les gustaría verlos ir. Los que están en el último grupo puede utilizar remedios caseros naturales para un desvanecimiento gradual de la apariencia de las pecas 'o puede abordarlos con un ataque más directo, como la terapia con láser. Sea cual sea el método que elija, se mantenga alejado de los rayos dañinos del sol o las pecas van a volver.

Instrucciones

Remedios caseros naturales

1 Lávese brazos con leche agria. Contiene ácido láctico que actúa como un agente de peeling suave sin irritar la piel. No enjuague la máscara por completo. Utilice un pañuelo de papel o una toalla suave para quitarlo y aplicar crema hidratante en sus brazos. Haga esto todos los días hasta que sus pecas se desvanecen.

2 Sumerja una bola de algodón en el jugo de un limón y aplicarlo en sus brazos. Dejar que se seque durante 15 minutos y enjuagar con agua fría. Haga esto dos veces al día. El jugo de limón se blanquear las pecas oscuras.

3 Aplicar una mascarilla de pepinos, albaricoques, fresas o grosellas rojas en las zonas a tratar. Dejar actuar durante 15 minutos y retirar suavemente con un pañuelo de papel. No es necesario enjuagar la máscara - simplemente eliminarlo. Aplicar una crema hidratante no químico.

4 Mezclar el jugo de perejil o infusión de perejil con las mismas cantidades de jugo de limón, jugo de naranja y jugo de grosella. Aplicar esta mezcla en tu crema hidratante todos los días para hacer sus pecas menos visibles, mientras que deshacerse de ellos.

La eliminación permanente de las pecas

5 El tratamiento con láser se librará de sus pecas. El uso de la terapia con láser podría ser la respuesta para usted si sus pecas siguen regresando después de probar otros tratamientos. Su médico o experto en belleza certificada pueden asesoramiento y tratamiento.

6 Aplicar una crema para aclarar la piel que contiene al menos una concentración del 2 por ciento de hidroquinona. Su función es inhibir la pigmentación de la piel y el blanqueo de las células de la piel. Los resultados son visibles dentro de los tres meses y una duración de seis más antes de tener que tratar a la zona de nuevo.

7 Aplicar una exfoliación química superficial o exfoliación con ácido glicólico en sus brazos. Las exfoliaciones químicas superficiales tienen un tiempo de recuperación rápido y se necesita unos pocos tratamientos para deshacerse de sus pecas. Utilice una exfoliación química profunda si quiere que se desvanecen más rápido. Sólo se necesitará un tratamiento, pero también tendrá un tiempo de recuperación más significativa.

Consejos y advertencias

  • Use protector solar con factor de UV 30+ en sus brazos en todo momento al exterior. Esto evitará nuevas pecas aparezcan.
  • Manténgase alejado de las camas de bronceado. Exponen a la radiación UV que induce la pigmentación.

¿Cómo puedo medir la longitud del brazo de las camisas de vestido?

January 14

¿Cómo puedo medir la longitud del brazo de las camisas de vestido?


Obtención de la longitud de la manga adecuada significa que su camisa de vestir le quede bien y se ve bien. La medición para un tamaño de camisa de vestir puede ser intimidante, y puede que sea mejor tener un sastre o vendedor en una gran tienda por departamentos ayuda a medir para el mejor ajuste. Sin embargo, en caso de necesidad se puede medir la longitud de la manga para ti mismo. Todo lo que necesita es un amigo y una cinta métrica,

Instrucciones

1 De pie, con los brazos en un ángulo de 90 grados, y mantenga su mano en su cadera.

2 Pulse la cinta métrica para el centro de la parte posterior de su cuello.

3 Ejecutar la cinta métrica a través de su hombro hasta el codo y luego hacia abajo a su muñeca.

4 La longitud total en pulgadas es la longitud del brazo de una camisa de vestir.

5 Haga que su ayudante medida dos veces para asegurarse de que tiene mediciones de la longitud del brazo precisos.

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