Cómo cocer al horno una patata dulce con mantequilla

Alto contenido de vitamina A y la vitamina C, la batata proporciona nutrición a un bajo costo por porción. Con el hierro, el calcio y tiamina redondear el valor nutritivo, la batata es también una buena fuente de fibra. Comprar una patata dulce, que es naranja intenso y firme, a continuación, almacenarlo en un lugar fresco, pero no el refrigerador, hasta que esté listo para hornear. La mantequilla y el azúcar moreno hacen un sabroso acompañamiento para el sabor de la batata.

Instrucciones

1 Precalentar el horno a 350 grados Fahrenheit. Frote la patata dulce con agua corriente con un lavador de verduras. Seque con una toalla de papel.

2 Frote aproximadamente 1 cucharadita. de mantequilla en la parte exterior de la patata dulce y colocarlo en una bandeja para hornear. Coloque la hoja en el horno durante unos 30 a 45 minutos, dependiendo del tamaño de la patata dulce. Perforarla con un tenedor para la prueba de sensibilidad. Está completamente cocido cuando el tenedor puede entrar en el centro de la patata con facilidad.

3 Tome la batata fuera del horno, que se dividió por la mitad. Colocar 1 cucharadita. de mantequilla en cada mitad. Espolvorear 1 cucharadita. de azúcar moreno en cada mitad y servir.