Vs. té blanco La yerba mate
El té blanco y la yerba mate son muy populares entre los bebedores de té debido a sus beneficios para la salud. Una diferencia importante entre los dos, sin embargo, es su sabor. El té blanco tiene un sabor ligero y dulce, mientras que la yerba mate tiene un sabor amargo y lleno de humo.
Origen y tradiciones
El té blanco se originó en China. Durante siglos, el té blanco era sólo sirve para el emperador chino y su corte porque era raro y caro. La yerba mate se cultiva de forma natural en América del Sur. De acuerdo con la cultura de América del Sur, invitando a los visitantes de la yerba mate representa la amistad y hospitalidad.
Los beneficios del té blanco
Al igual que el té verde y negro, té blanco contiene antioxidantes que pueden ayudar a disminuir la presión arterial y promover huesos más fuertes y una piel sana. De acuerdo con PubMed, estos antioxidantes incluyen flavonoides, que pueden desempeñar un papel en la prevención del cáncer e inhibir el crecimiento de células de cáncer.
Beneficios de la Yerba Mate
La yerba mate contiene altas concentraciones de vitaminas y minerales, incluyendo aluminio, cromo, cobre y hierro, que puede ayudar a la ayuda del cuerpo contra la enfermedad. De acuerdo a PubMed, la yerba mate también se ha relacionado con el apoyo a la pérdida de peso y regular el vaciado gástrico.
Preparación
El té blanco es la forma menos procesada de té. Para mantener altos niveles de antioxidantes del té, el té blanco es el más elaborada con agua caliente fresca. La yerba mate se puede elaborar cerveza como el café, prensa francesa o un café expreso. También se puede beber la yerba mate caliente o frío.