Jugo de libros de cocina
Crecer siempre dijeron "comer sus verduras --- que son buenos para usted." Madre sabía lo que estaba hablando, pero llegar a un niño a comer verduras es una de las tareas más difíciles que un padre puede tener. Todos sabemos que las verduras son buenas para nosotros, pero muchos de nosotros siguen teniendo una reacción adversa a la sola idea de comer verduras. El consumo de frutas y verduras es una de las cosas más importantes que podemos hacer para promover la buena salud. Las frutas y verduras puede aumentar su nivel de energía, ayuda a perder peso e incluso luchar contra la enfermedad.
La Biblia Juicing
Pat Crocker y Susan Eagles escribieron "La Biblia jugos." Pat Crocker tiene 25 años de experiencia como especialista en economía doméstica y herbolario culinaria. Ella escribió El hierbas curativas Cookbook ", y" La Biblia jugos "contiene 350 de las mismas recetas. El libro está dividido en secciones que proporcionan información sobre los sistemas cardiovascular e inmunológico. Algunas de sus recetas incluyen el" corazón de color naranja intenso ", que contiene el melón , albaricoque, naranja y mango. el "melón manía" es una sabrosa mezcla de sandía, melón dulce, melón y naranja. incluido en "el jugos Biblia" son recetas diseñadas específicamente para ayudar a reducir el colesterol, ayudan a la digestión y aumentar la inmunidad. en el libro , que incluso sugieren el uso de tomillo para combatir infecciones de garganta y bronquitis aliviar la tos.
La alegría de los jugos
El Dr. Gary Null y su hija, Shelly nulo, escribió "La alegría de los jugos" en 2001. El doctor Null es el anfitrión de un programa de radio diario que cubre temas de salud, como la producción de alimentos, el sistema de salud y medicina alternativa. Null médico también es un periodista de investigación que recopila información científica que apoya su punto de vista sobre temas de salud. Su programa de radio es uno de los de más larga duración de su tipo en la historia, que abarca 35 años. Su libro, "La alegría de jugos", contiene 50 recetas de jugos, salsas, sopas y bebidas. El libro incluye un plan de menú de siete días para lograr un estilo de vida más saludable. Hija Shelly es un chef que ha estado cocinando como profesional durante más de 20 años y es también un educador de alimentos.
Guía de jugo de la Virgen a Jugos para la Salud
Cherie Calbom, autor de "La Guía de la Virgen a Jugos para la Salud jugo," tiene un título de maestría en Nutrición y miembro de la Junta de Regentes de la Universidad de Bastyr en Seattle, WA. Cherie sirvió como especialista en nutrición tanto para George Forman y Richard Simmons. Ha publicado 17 libros y su éxito de ventas, "Jugos para la Vida", fue publicado en 1992. Otros libros de cocina hace jugo de este autor incluye "jugos, ayuno y desintoxicación para la Vida", "The Ultimate Smoothie libro" y "El cáncer completa Limpiar." Según su libro, la persona promedio puede ser nutrido completamente sobre una base diaria, consumir nada más que frutas y verduras crudas. La información contenida en su libro está respaldado por la investigación y los datos científicos. Apodado El jugo de señora, ella es un miembro de la Sociedad para la Educación de Nutrición, la Asociación Americana nutricionistas y es un nutricionista certificado.
El gran libro de Zumos
Publicado en 2009, "El gran libro de Zumos" está escrito por Natalie Savona que trabajaba como nutricionista durante más de 10 años. Además de su serie de televisión en la nutrición, escribió artículos y libros, y da seminarios sobre nutrición a nivel internacional. "El gran libro de Zumos" se clasifica por los ingredientes utilizados y las combinaciones y sus efectos en el cuerpo. Este libro contiene más de 400 recetas de combinaciones de jugo de vegetales y / o combinaciones de zumos de frutas. Una sección de asesoramiento en el libro califica los beneficios de ciertos ingredientes en las recetas, y qué tan efectivos son para mejorar la salud en general. El uso de un sistema de 5 estrellas, las recetas se califican en su eficacia para la desintoxicación, aumenta el sistema inmunológico y el suministro de energía.