Instrucciones para hacer una porción de crema de trigo
El "palo a los huesos" cereal caliente es un relleno y la comida del desayuno nutritivo que se puede hacer en un tiempo mínimo. Crema de trigo, fabricado por B & G Foods, ofrece baja en grasas saturadas y colesterol de baja mientras que proporciona una excelente fuente de vitamina A, según lo informado por Self datos de nutrición. Se puede utilizar agua o leche como las fuentes líquidas para hacer crema de trigo. El agua va a crear una consistencia más líquida, mientras que la leche va a crear un cereal caliente más cremosa.
Instrucciones
Stove Top llegar
1 Verter el agua o la leche y la sal en una cacerola de 1 cuarto. Si está utilizando el agua, llevar el agua a ebullición. Una vez que la leche empiece a hervir, reduzca el fuego a medio.
2 Poco a poco agregue la crema de trigo. Continuamente se remueve durante el periodo de cocción para evitar la formación de grumos.
3 Reducir el calor a fuego lento y cocine 1 1/2 minutos o hasta que esté espeso y cremoso. Retirar del fuego rápidamente cuando haya terminado para evitar que se queme la crema de trigo.
microondas llegar
4 Verter 3/4 taza de agua fría o leche en un recipiente grande para microondas. Añadir 3 cucharadas de crema de trigo y una pizca de sal. Revuelva para mezclar el líquido y crema de trigo.
5 Coloque el recipiente en el microondas y cocine a fuego alto durante un minuto. Retirar del horno de microondas y revolver.
6 Coloque el recipiente de nuevo en el horno de microondas y cocinar un adicional de uno a dos minutos; agitación cada 30 segundos. La crema de trigo debe ser espesa y cremosa cuando haya terminado.
Consejos y advertencias
- Tenga cuidado cuando fuegos de cocina.
- Retire el recipiente para microondas con precaución, ya que estará caliente al tacto.