Receta diverticulitis Dieta
La diverticulitis es una condición que hace que los divertículos en su tracto digestivo para inflamarse e infectarse. Divertículos, o abultados bolsillos, se forman a lo largo de su cuerpo, pero son más comunes en los intestinos. Causa dolor abdominal y malestar, así como los cambios en las evacuaciones intestinales que incluyen sangre en las heces. Los casos más graves a menudo requieren cirugía, pero los cambios en la dieta a menudo ayudan a corregir la condición.
Los alimentos
Comer bien y vivir un estilo de vida saludable es necesario cuando se sufre de diverticulitis, debido a que ciertos alimentos pueden agravar el problema. El consumo de alimentos que tienen semillas y frutos secos puede ser peligroso, ya que las semillas pueden raspar los divertículos en su cuerpo y causar una hemorragia interna o de otras cuestiones dolorosas. Se adhieren a una dieta líquida clara o durante un ataque de diverticulitis para evitar la irritación adicional. Los alimentos y bebidas como caldos, sin pulpa y jugo de frutas gelatina sin sabor son buenas durante un ataque de asma. El consumo de alimentos bajos en fibra como los huevos, la mantequilla de maní suave y pelado cocido y verduras sembradas es ideal cuando se sufre de esta condición.
Desayuno
Preparar un desayuno saludable con los siguientes ingredientes: 2 huevos orgánicos grandes, 4 rebanadas de tocino magro, 3 pequeñas patatas peladas irlandeses, 2 rebanadas de pan blanco y una cucharada de mantequilla dulce crema. Cocinar su tocino durante unos cinco minutos por cada lado, a fuego medio. Cocinar hasta que esté hecho pero limp porque crujientes y duras carnes irritarán sus intestinos. Hervir las patatas peladas hasta que estén suaves. Freír las patatas crujientes creará bordes que pueden tener el mismo efecto en su sistema digestivo, semillas y carnes duras. Tostar el pan blanco lo suficiente como para darle una textura ligeramente crujiente, y difundir la crema de mantequilla sobre las rebanadas. Para terminar, la cocción de los huevos en la grasa de tocino.
Cena
Preparar una comida a toda la familia puede disfrutar mientras se pegue a su dieta diverticulitis. Reúna los siguientes ingredientes frescos y orgánicos: 3 pechugas de pollo sin piel, 1 cebolla amarilla, 1 libra de pasta de espiral sin blanquear, 1 lata de crema de champiñones, 2 tazas de floretes de brócoli, 1 taza de calabacín pelado y sin semillas y una taza de queso parmesano recién rallado. Combinar todos los ingredientes en una sartén profunda con cuatro tazas de agua caliente y se deja hervir, tapado durante 20 minutos. Añadir 1/2 taza de leche al 2% a la sartén y se deja hervir durante 30 minutos. Sirva esta comida saludable con pan francés y un plato de ensalada de bacon y espinacas.