Cómo no vivir en el pasado

December 10

"Había una vez", comienza los cuentos de tiempos pasados ​​y cuenta historias de antaño. Algunos de nosotros estamos atrapados en el pasado y no tienen ningún deseo de avanzar. Otros quieren pero no pueden conseguir motivado, o no tienen las herramientas para hacer ningún progreso. Viviendo en el pasado quita de las personas en su vida hoy. Estos son algunos consejos si usted vive en el pasado.

Instrucciones

1 Viven con remordimientos. Si usted vive con resentimiento, culpa y remordimientos entonces usted está viviendo en el past.You're que no experimentan hoy en día, porque se siente culpable por los ayeres. Las personas en su vida no están recibiendo la atención de usted que se merecen. La culpa es una emoción desperdiciada y un revés. Volcado de culpabilidad.

2 cosas Wish fueron los mismos que en el pasado y no ser agradecido por lo que tenemos hoy en día. Una actitud de agradecimiento mantendrá un corazón feliz y el hogar. Encuentra algo cada día para estar agradecidos y encontrará plenitud en su vida.

3 Mantenga a los recuerdos obsesiva. Vamos a ir con las manos abiertas de ancho. No apriete firmemente con sus uñas se clavaron profundamente en el pasado como las garras de gato. Lo que está en el pasado es historia. Vivir por los acontecimientos actuales.

4 Manténgase dispuesto a cambiar los hábitos de alimentación y pensar que ya que nunca has comido con la salud en mente antes de por qué empezar ahora. Eso es poco saludable y la vida en el pasado. Sofocar las galletitas y recoger algo de fruta. Pronto vas a usar esas nuevas ropas que tenía el ojo.

5 Ser perezoso y no comience un programa de ejercicios. La mala alimentación y falta de ejercicio en los últimos años han causado problemas de salud. Comience lentamente y comenzar un programa de ejercicios. Incluso si sólo se camina cinco minutos al día, que es un paso en la dirección correcta.

6 creer que no eres lo suficientemente bueno. Deshacerse de las viejas cintas. Encienda nueva música y bailar al ritmo de una nueva autoestima. Iniciar un mantra y se dirá que son más que suficiente todos los días.

7 Véase como imposible de enseñar. Si no estás dispuesto a aprender algo nuevo, entonces usted está viviendo en el pasado. Si no va a deshacerse de que la televisión anticuado con las antenas, nunca sabrá lo que se siente al ver las cosas a través de una pantalla ancha. Cada día es una oportunidad para el cambio. No se lo pierda. Ser enseñable.


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