Cómo TAN cuando está nublado
Si usted está decidido a conseguir ese bronceado bronceado, un día nublado no tiene que arruinar sus planes. De hecho, el 87 por ciento de los rayos del sol penetran las nubes, niebla o neblina, según los Servicios Médicos de Emergencia de Georgia para los niños. La radiación ultravioleta (UV) - los rayos del sol que le dan broncea y quemaduras de sol, los cuales son un signo de daño de la piel - no es visible para el ojo humano. Después de pasar tiempo al aire libre, sin embargo, usted será capaz de ver el efecto de los rayos UV en la piel.
Instrucciones
1 Decidir si los riesgos para la salud valen la apariencia de un bronceado. La exposición al sol aumenta el riesgo de cáncer de piel, envejecimiento prematuro y daños en los ojos, y no hay tal cosa como un bronceado seguro.
Gafas de sol 2 del desgaste que proporcionan el 100 por ciento de protección UVA y UVB para proteger sus ojos de la radiación UV. No asuma que los lentes oscuros protegen automáticamente sus ojos; la oscuridad de la lente no está relacionado con su capacidad de protección contra los rayos UV.
3 Aplicar protector solar de amplio espectro con un SPF de al menos 15 a todas las áreas de la piel expuestas. Así, se broncea más lentamente, sino que también evita las quemaduras solares. Volver a aplicar cada dos horas.
4 Espere hasta 48 horas para el bronceado de desarrollar. Su piel continúa produciendo melanina en un intento de protegerse a sí mismo durante un máximo de dos días después de la exposición a los rayos UV, por lo que el bronceado no aparecerán inmediatamente.
Consejos y advertencias
- Considere el uso de lociones de bronceado artificial o aerosoles para un bronceado más seguro.
- Algunos medicamentos aumentan la sensibilidad de la piel y los ojos. Hable con su médico si tiene preguntas sobre sus medicamentos.
- Así, tan o quemar más rápidamente cerca de superficies que reflejan la luz, como el agua y la arena.
- Examine su piel una vez al mes y acudir al médico si nota un nuevo o modificado lunar, una llaga o una lesión.
- Evitar las camas de bronceado, que también aumentan el riesgo de cáncer y otras condiciones.
- Curtido no reduce el riesgo de un daño por insolación o la piel.