Cómo bañar Con Sal
Sales de baño se han añadido a los baños durante muchos años. Piel, algunas condiciones de salud y la reducción de los niveles de estrés todos pueden beneficiarse de la adición de este mineral natural a una bañera llena de agua caliente. Epsom y sal de mar son dos sales usadas comúnmente en el baño para proporcionar exfoliantes y la piel-suavizantes de resultados, así como proporcionar un ambiente tranquilo para relajarse. El uso de sales de Epsom ayuda a aliviar el dolor muscular y proporciona al cuerpo los minerales importantes, tales como magnesio y sulfatos, que relaja los ayudará a liberar toxinas del cuerpo. Bañar con la sal es fácil, cuando se sigue un régimen sencillo.
Instrucciones
Baño con las sales de baño Plain
1 Llene la bañera con agua tibia.
2 Agregar 2 tazas de sales de baño, bien sales de Epsom o sal de mar. Se agita la sal en el agua de baño caliente.
3 Sumérjase en la bañera durante un mínimo de 12 minutos para obtener los beneficios de las sales de Epsom. Ampliar la hora del baño, para la relajación y el disfrute más tiempo, mediante la adición de agua tibia de la bañera como el agua se enfría.
Hechas en casa de exfoliación con sales
4 Verter 1/2 taza de sales de baño y azúcar blanco 1/2 taza en un frasco de vidrio.
5 Añadir 1/4 taza de aceite de oliva y cuatro gotas de aceite esencial de lavanda para el azúcar y la sal. Remover con una cuchara para mezclar los ingredientes.
6 Aplicar el exfoliante de sal como un exfoliante pre-baño o durante el baño. Frote un puñado de lavado de sal por encima de su cuerpo, la aplicación más si es necesario. Si se aplica como un exfoliante pre-baño, envolver en una toalla y dejar el lavado de sal durante 10 a 20 minutos antes de bañarse. Para un tratamiento de la piel-ablandamiento más rápido, frote la piel con el lavado de sal, mientras que en la bañera y enjuagar inmediatamente.
7 remojo en una bañera llena de agua tibia, después de usar el lavado de sal.
Consejos y advertencias
- Mezclar cinco o seis gotas de aceite esencial aromático en 2 tazas de sales de Epsom para un baño perfumado remojo.
- aceite esencial de eucalipto sustituto de lavanda para hacer un baño de inmersión que es calmante cuando se tiene un resfriado, tos o congestión.
- Utilizar las sales de baño tres veces por semana para obtener los beneficios para la salud, además de los beneficios calmantes de la piel.