¿Cómo hacer ensalada de pollo baja en calorías

ensalada de pollo es ideal para un picnic, una comida ordinaria, o en cualquier momento lo que desea es un bocado para comer. Pero aquellos de nosotros que están viendo nuestro peso puede sentir como que no podemos comer este convite sabroso y tentador. Afortunadamente, ese no es el caso si usted hace la versión baja en calorías.

Instrucciones

1 Reúna sus ingredientes. Usted puede comprar su pollo ya cocido y cortado en dados arriba, o puede utilizar restos de pollo que haya sido hervida o al horno, siempre y cuando que no estaba preparado con una gran cantidad de especias.

2 Mezclar el pollo con apio y mayonesa baja en calorías. Picar las hojas de lechuga en porciones más pequeñas para agregar a la ensalada, o utilizar las hojas en lugar de pan y servir la ensalada en la parte superior de ellos. Añadir sal y pimienta al gusto.

3 Frío. ensalada de pollo sabe mejor cuando está frío.