Cómo hacer bebidas de frutas naturales mezclados

bebidas de frutas mezclados son una gran manera de añadir nutrición a su dieta diaria. Con todos los diferentes tipos de fruta, que es fácil de mantener las bebidas nuevas y emocionantes cada día. Bebidas a base de fruta fresca sabor mucho mejor que las bebidas de fruta comprados en la tienda y son mucho más saludable. bebidas de frutas mezclados son especialmente buenos para dar a los niños, que a menudo no les gusta comer fruta sin formato.

Instrucciones

1 Quitar las semillas, tallos, pozos o cualesquiera otras partes no comestibles de la fruta.

2 Cortar la fruta en trozos de 1 pulgada. Si el uso de pequeños frutos como bayas, usted no tiene que cortar. Se necesita aproximadamente 1 taza de fruta para hacer una bebida. Poner la fruta en la licuadora.

3 Agregar el jugo de 2 tazas a la fruta. Se puede utilizar cualquier tipo de jugo, pero asegúrese de que es 100 por ciento natural para asegurar la bebida mezclada es lo más saludable posible.

4 Mezclar la mezcla del ajuste de "Mix" durante 30 segundos. Cambie el ajuste a "Smooth" y se mezcla hasta que la bebida alcanza una consistencia deseada.

5 Agregar más jugo si desea que la bebida para ser más delgada. Añadir más fruta si quieres una bebida espesa.

Consejos y advertencias

• Añadir 1/2 taza de hielo a la licuadora si quieres un medio derretida drink.Add 1/2 taza de yogurt o sorbete de una espesa bebida cremosa.