Cómo comer baja en carbohidratos en un partido de Super Bowl

Si ha perdido peso en uno de los muchos planes de alimentación baja en carbohidratos, la última cosa que quieres hacer es caer de la carreta dieta en una fiesta de Super Bowl. Ricos en calorías y alta en carbohidratos aperitivos tales como patatas fritas, sándwiches y cuencos de pan son la comida tradicional, por lo que añadir algunos alimentos más saludables para el menú también. Sigue leyendo para aprender a comer bajo en carbohidratos en una fiesta de Super Bowl.

Instrucciones

1 Hacer de chile, y luego crear una barra de aderezo de queso, rodajas de limón, cilantro, crema agria y cebolleta, que puede servir como coberturas.

2 Servir las alitas de pollo, que son bajos en carbohidratos si no son empanadas y si la salsa no se hace con una gran cantidad de azúcar.

3 Prepare un plato de verduras con rodajas de pepino, brócoli y coliflor, apio, champiñones y tomates cherry, con crema agria para mojar.

4 Dispersión de cuencos de frutos secos bajos en carbohidratos en toda la habitación, en lugar de las habituales bolsas de patatas fritas y cestas de pretzels.

5 Coma cubos de queso y mini albóndigas, que están llenando sino también bajas en hidratos de carbono.

6 Beba agua en la fiesta del Super Bowl. Si desea disfrutar de una bebida alcohólica, pruebe el vino o la cerveza baja en carbohidratos.

Consejos y advertencias

• Una dieta baja en carbohidratos promueve el consumo de carne, proteínas y grasas, por lo que no dude en añadir hamburguesas sin los bollos, los salchichones y los dedos de pollo asado a la propagación del Super Bowl.
• Evitar que sirve bebidas mezcladas, que contienen azúcar.
• Si usted está asistiendo a una fiesta donde se sabe que los anfitriones sirve comida menos-que-sano, comer una comida baja en carbohidratos antes de salir. A continuación, merienda sabiamente en la fiesta.