El aceite de borraja y Cabello
Obtenido de las semillas de la planta de borraja (Borago officinalis), aceite de borraja ofrece muchos beneficios para la salud. Originario de las regiones mediterráneas de Europa y África, la planta de borraja, con sus atractivas flores de color azul en forma de estrella, también crece bien en las regiones templadas de América del Norte. Una fuente rica de ácido gamma linolénico (GLA), el aceite tiene nutritiva, hidratante y propiedades anti-inflamatorias que apoyan el cabello, la piel y la salud de las uñas. A menudo recomendada por los herbolarios para detener la caída del cabello y estimular el crecimiento del cabello, los suplementos de aceite de borraja han aumentado en popularidad como una alternativa natural a los tratamientos convencionales para el cabello.
GLA
Un ácido graso omega 6 se encuentran en los aceites vegetales, GLA pertenece a la familia de ácidos grasos esenciales más amplio. GLA es responsable de regular el metabolismo y la preservación de los huesos y la salud reproductiva. En comparación con otras buenas fuentes de ácido graso, como el aceite de onagra y aceite de grosella negro, aceite de borraja lleva la fuerza de ácido graso mayor debido a su mayor concentración de GLA.
Anti-inflamatorio
El aceite de borraja tiene propiedades anti-inflamatorias y reduce la gravedad de los síntomas en los trastornos inflamatorios como la artritis, las alergias, el asma y el síndrome premenstrual.
Cuero cabelludo y del cabello
El aceite de borraja se cura trastornos del cuero cabelludo comunes tales como caspa, pérdida de cabello y la foliculitis por sus cualidades anti-inflamatorias. Los ácidos grasos en el aceite también estimulan el crecimiento del cabello nutritiva e hidratante del cuero cabelludo. Mientras que la suplementación interna funciona mejor, algunos médicos sugieren usar el aceite tópicamente para tratar un cuero cabelludo inflamada, roja y con picazón causada por la dermatitis seborreica.
Información de expertos
Dr. Andrew Weil, profesor clínico de la salud en el Centro de Arizona para la medicina integrativa, sugiere tomar suplementos de GLA como aceite de borraja o el aceite de grosella negro para mejorar la salud del cabello y para el tratamiento de trastornos de cabello y cuero cabelludo, tales como la pérdida del cabello, la caspa y la foliculitis. Se recomienda tomar 500 mg del aceite dos veces al día durante al menos seis a ocho semanas para ver una diferencia visible.
consideraciones
semillas de borraja tienen pequeñas cantidades de toxinas del hígado llamadas alcaloides de pirrolizidina. Aunque la mayoría de los suplementos de aceite de borraja no contienen el alcaloide, usted debe hablar con un médico antes de comenzar un régimen de suplementos. suplementos de GLA pueden interactuar con algunos anticoagulantes tales como la warfarina y aumentar el riesgo de sangrado en algunos pacientes. Las mujeres embarazadas y lactantes no deben tomar el suplemento.