Los ingredientes de champú que se deben evitar
La mayoría de nosotros tener cuidado al decidir qué poner en nuestros cuerpos, y lo mismo se debe tener cuidado al elegir qué poner en nuestros cuerpos. Hay ingredientes en productos de cuidado personal, como champú, que se deben evitar para una buena salud.
Los parabenos
Uno de los ingredientes más ubicuos en productos de cuidado personal, desde el maquillaje de pasta de dientes para champú, es paraben. Este conservante sintético se utiliza en casi todo lo que usamos para limpiar, hidratar y embellecer nuestros cuerpos. De hecho, cuando los Centros para el Control de Enfermedades probado la orina en un grupo de 100 adultos, los científicos encontraron parabenos en casi todos ellos. ¿Por qué es esto malo? Los parabenos son disruptores hormonales y se encontraron en 19 de los 20 tumores en mujeres con cáncer de mama. Al leer su etiqueta de ingredientes, buscar cualquier cosa con el sufijo "-paraben." Metilparabeno y propilparabeno son más comunes.
Petróleo-base Ingredientes
Un estudio encontró que el 22 por ciento de todos los cosméticos puede estar contaminada con 1,4-dioxano, un ingrediente a base de petróleo que causa cáncer. Lea las etiquetas y buscar uno de los 56 ingredientes que contienen este contaminante, incluyendo el sulfato de sodio laureth y otros con el sufijo "PEG", "-xynol", "ceteareth-" y "olet". Para ser más prudente, revisar el Valoración del producto en la piel profunda (www.cosmeticsdatabase.com) para obtener más información.
Fragancias
Todos queremos que nuestro cabello para oler fenomenal, pero ¿a qué costo? Al elegir su champú, evitar las fragancias sintéticas que no están regulados por ninguna agencia gubernamental. Lo que se considera un "secreto comercial" se compone de sustancias que se han relacionado con el cáncer, defectos de nacimiento, trastornos del sistema nervioso central y reacciones alérgicas. Así que ir sin perfume, o elegir un champú con esencias naturales de su tienda local de alimentos saludables.
Propilenglicol
Un irritante de la piel y de los ojos, el propilenglicol es un ingrediente sintético usado para retener la humedad. También está hecho de combustibles fósiles no renovables y no es biodegradable, por lo que acaba de decir no a este ingrediente Tierra que dañan.
Alternativas
Afortunadamente, hay una serie de champús disponibles que no contienen cualquiera de estos ingredientes. Algunos son más caras, pero las versiones más asequibles-son de la demanda y comenzando a aparecer en las tiendas. Su mejor apuesta va a ser una tienda de alimentos saludables, o un minorista como Trader Joe o Whole Foods. Sin embargo, las farmacias tradicionales están almacenando productos orgánicos y naturales que están ausentes estos ingredientes. Tome la precaución: El hecho de que una botella de champú se anuncia como natural y orgánica no significa que no contendrá uno de estos ingredientes. Siempre lea la etiqueta.