Cómo hacer bolsas de té Kava eficaz

té Kava es una bebida tradicional, la Polinesia muchas personas creen que relaja la mente, sin embargo, produce un estado despierto en calma y estimula el buen dormir. Sin embargo, hacer una taza de té caliente de la forma habitual, por el agua hirviendo y dejar que la bolsa empinada durante unos minutos, no funciona con Kava bolsas de té. El agua en una taza de té se calienta típicamente a alrededor de 180 grados Fahrenheit, mientras que muchos de los ingredientes activos en polvo de raíz de kava, como el kavalactona alcaloide, se destruyen a temperaturas above140 grados Fahrenheit. Esta receta producirá dos fuertes tazas de té Kava sin perder sus efectos potencialmente beneficiosos.

Instrucciones

1 Calentar el agua o leche en la olla de cocción lenta en su posición más baja. Utilice el termómetro de decir cuando el líquido ha alcanzado los 110 grados Fahrenheit a 120 grados Fahreneheit.

2 Girar la olla de cocción lenta fuera y dejar reposar las bolsitas de té de kava en el líquido durante 10 a 15 minutos.

3 Escurra el exceso de líquido fuera de las bolsas de té antes de tirarlos a la basura.

4 Vierta el té en dos tazas y servir.

Consejos y advertencias

• líquidos a base de grasa, como la leche de vaca, leche de coco o leche de almendras, extraer los alcaloides activos, tales como kavalactona, a partir de polvo de raíz de kava mejor que el agua. El uso de un tipo de leche como base también puede hacer que el sabor de sabor fuerte Kava mejor. Si sólo tiene polvo de raíz de kava sin embolsar, puede empinada 2 cdas. de polvo en una media de nylon.
• Kava en polvo que contiene trazas de la planta de tallos y hojas sido vinculado a la toxicidad hepática, incluyendo insuficiencia hepática en los estudios que se encuentran en Alemania, Suiza y los Estados Unidos. Los tallos y hojas contienen pipermethystine, un alcaloide que induce toxicidad en el hígado, sin embargo, la raíz no lo hace. Debido a sus efectos secundarios, la kava no se recomienda para su uso por las mujeres o cualquier persona menor de 18 años de té Kava embarazadas o lactantes pueden provocar somnolencia y puede disminuir la capacidad de operar un vehículo o maquinaria pesada.