Cómo dar un masaje de espalda media sueca

Al dar el masaje, la espalda superior e inferior se da a menudo toda la atención mientras que la media de la espalda se descuida. Sin embargo, la media de la espalda ejerce tanta tensión como la parte superior e inferior de la espalda, sobre todo si una persona tiene una mala postura, se sienta en un escritorio durante largos períodos de tiempo o ha sufrido de un problema respiratorio superior. Algunas técnicas de masaje sueco le ayudará a agregar la mitad de la espalda en su masaje.

Instrucciones

1 Comience su masaje sueco media de la espalda con su cliente boca abajo sobre la mesa de masaje y meter la cortina firmemente bajo sus huesos de la cadera para que se sientan cómodos y no expuestos. Recuerde que su postura del cuerpo para proteger su propia espalda. Cuando se trabaja, un paso atrás ligeramente de la mesa con su pierna dominante hacia adelante. Empuje de sus piernas, y no los brazos, para proteger su espalda y conservar la energía en sus brazos.

2 De pie en un lado del cuerpo de su cliente y colocar las palmas de las manos en el lado opuesto de la columna vertebral. Recuerde que no debe trabajar directamente sobre la columna vertebral, ya que es extremadamente sensible y puede hacerle daño a su cliente. Hay músculos largos y gruesos que rodean la columna vertebral que se puede utilizar como su frontera.

3 Pulse los talones de sus manos firmemente en los músculos que rodean la columna y pulse palmas de las manos y los dedos suavemente en la parte posterior. Moviendo una mano a la vez en un proceso de amasado, mover las manos hacia abajo de la caja torácica. Levantar la mano, vuelva a su posición original y repite. Mantenga los movimientos suaves y alternar las manos de modo que siempre hay al menos una de sus manos sobre el cuerpo en todo momento.

4 Invertir el movimiento, ahuecando las manos alrededor de la caja torácica y se inclina hacia atrás, tirando de sus manos hacia la columna vertebral. Utilice el mismo movimiento alternativo y repetir la técnica en el lado opuesto. Combinar esta técnica de masaje sueco con la parte superior e inferior de la espalda de trabajo para un masaje de espalda más completa.