Cómo curar el frotamiento en los muslos

El roce de los muslos se produce cuando dos superficies húmedas cálidas rozan entre sí. Rozaduras en los muslos puede ser doloroso e irritante. Afortunadamente, la piel irritada puede ser tratada en casa en unos sencillos pasos, en la mayoría de los casos. La clave es reducir la fricción a la que está expuesta la piel de los muslos. Sin embargo, si el auto-cuidado no para curar las rozaduras en los muslos, puede que tenga que buscar ayuda profesional.

Instrucciones

1 Limpiar el muslo irritada con agua. Seque suavemente con un paño limpio.

2 Aplicar un lubricante pesado tal como vaselina en el área afectada. Esto ayudará a reducir la cantidad de fricción a la que está expuesta la piel y la barrera de humedad del lubricante proporciona ayudará a promover la curación.

3 Vestido en la ropa que está libre de costuras que se rozan o se irritan sus muslos. Elige la ropa de ejercicio que tiene montado y resistente a la humedad. Quitar la ropa mojada por el sudor o el agua lo más rápido posible ya que la humedad es un factor que contribuye a los roces.

4 Polvo sus muslos antes de participar en actividades físicas. El polvo ayuda a mantener los muslos seca, ya que crea una barrera de humedad sobre la superficie de la piel.