Cómo limpiar el cuerpo por el consumo de brotes de alfalfa

Los brotes de alfalfa son algunos de los alimentos más sanos que puede comer. Lleno de nutrientes y enzimas, las coles de dar un impulso de vitaminas y energía para el cuerpo. La limpieza del cuerpo por el consumo de brotes es más exitoso cuando se combina con una dieta especializada de alimentos saludables que complementan la alfalfa. Consulte a un médico antes de iniciar cualquier régimen de dieta seria para garantizar la seguridad y el rendimiento en su camino a una vida más saludable.

Instrucciones

1 Comer brotes de alfalfa al menos dos veces al día. Elija brotes con hojas verdes llamativos y tallos blancos. Desechar los brotes de alfalfa que se pongan marrones en color o poseen un olor desagradable.

2 Incluir brotes con otros alimentos frescos. Añadir los brotes de un sándwich de verduras frescas o adornar una comida de pescado fresco o queso de soja con un lado de la alfalfa. Beber agua fresca en cada comida para perpetuar el proceso de limpieza. Crear una dieta que consta de sólo alimentos vivos - frutas, verduras y pescado fresco, por ejemplo - para aumentar los nutrientes, alcalina, enzimas y antioxidantes necesarios para un cuerpo sano. Evitar los alimentos muertos - los alimentos preenvasados ​​o pasta, por ejemplo - ya que estas disposiciones son a menudo ausente de la limpieza de los nutrientes.

3 Seguir comiendo alfalfa sobre una base diaria durante al menos 30 días. La incorporación de los brotes de alfalfa con una dieta complementaria sobre una base regular reduce el exceso de peso, aumenta la fuerza y ​​reduce la posibilidad de desarrollar las enfermedades importantes - incluyendo el cáncer.