Cómo desintoxicar la piel

El cepillado en seco-piel es una gran manera de desintoxicar la piel y eliminar los productos químicos y contaminantes. El método estimula los canales linfáticos para limpiar la sangre y los tejidos, mejora el tono muscular y ayuda a eliminar la celulitis. El masaje de la piel con un cepillo mejora la circulación de la piel y ayuda a eliminar las células muertas de la piel. Usted puede disfrutar de la relajante sensación de auto-mensaje a la vez que la desintoxicación de la piel y mejorar su salud en general.

Instrucciones

1 Utilice el cepillo de la piel para dar masajes a las manos y los brazos. Cepillar en movimientos que se mueven siempre hacia el corazón de su alcance. Asegúrese de frotar toda la superficie de la piel en cada mano y el brazo.

2 pincel en sus dedos de los pies a la parte superior de las piernas varias veces hasta que haya masajear toda la superficie de ambas piernas con su pincel.

3 Mueva el cepillo en un movimiento de las agujas del reloj circular sobre su estómago para masajear la zona.

4 masajes a cada lado de su pecho con el mismo movimiento circular de las agujas del reloj. Repita esto varias veces, y luego hacer lo mismo en cada axila.

5 Ahora, repita frotando su estómago, el pecho y las axilas, pero con un movimiento circular en sentido antihorario este momento.

6 Frote su cepillo en un movimiento circular sobre las palmas y las plantas de los pies.

Paso 7 en su ducha y correr el agua caliente sobre su cuerpo. Rápidamente, cambiar a agua fría. Cambiar entre agua caliente y fría varias veces antes de terminar su ducha.