Los tipos de maneras de comer fresas

A medida que llegan los meses más cálidos, los campos de todo Estados Unidos comienzan a florecer con la cosecha de la temporada de fresas. Las mejores bayas de selección son de color rojo brillante. Los topes en el extremo deben ser verdes y no marchita. Bayas, que son de color verde o amarillo en color aún no han madurado por completo y se tarta de sabor.

Fresas primas

Comer fresas en su estado natural bruto, es el más fácil y posiblemente manera más popular para consumirlos. frutos de cocina pueden llevar una parte del valor nutricional. Rebanada bayas primas más de cereal o avena, cortarlos como guarnición de ensalada o añadirlos con ensaladas de frutas. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) sugiere que cuando el consumo de bayas crudas, a tamizar a través de la gran cantidad y descartar cualquier piezas magulladas o de otra manera indeseables. Fresas continuación, deben ser enjuagados, escurridos y palmaditas en seco.

Productos horneados

Fresas hacen adiciones nutritivas a los productos horneados populares. Los productos que son buenos por sí mismos pueden ser elevadas por agitación en algunas bayas picadas. Recetas para panqueques, magdalenas, panes, galletas, tortas, tostadas y pasteles franceses pueden ser alterados para convertirse en versiones de fresa de un viejo favorito.

Fresas bebibles

Creación de batidos con fresas es una manera de beber en la bondad de estas bayas. Un batido básico incluye la combinación de fresas con un agente espesante, como el yogur o el concentrado de jugo de naranja. A continuación, tendrá un líquido para añadir el "suave" a su batido. Las opciones incluyen agua, jugo de frutas o leche descremada. Un torbellino rápido en la batidora para batir todo junto, y ya está listo para disfrutar de sus fresas en forma líquida.

Las fresas como postre

Mezclar las fresas picadas con su sabor favorito de yogur y congelar en pequeñas tazas de papel o moldes de paleta para hacer una bebida saludable, congelados. fresas bañadas en chocolate son otra opción fácil de hacer el postre; el uso de la leche, el chocolate negro o blanco. Fundir el chocolate en un recipiente apto para microondas, a continuación, sumergir frutas silvestres en el chocolate. Colocar en una bandeja para hornear forrada con papel encerado y enfriar en la nevera hasta que la cobertura de chocolate se ha endurecido.