Curas para el miedo a volar
Es natural tener miedo a volar. De hecho, 30 millones de estadounidenses se clasifican como volantes ansiosos. Aunque mucha atención se presta a los accidentes de avión y otros accidentes en el aire, el hecho es que las probabilidades son muy poco probable que alguna vez estaría en un accidente de aviación. Cuanto mejor comprenda esto, más fácil será para que usted pueda curar su miedo a volar.
Estadística
Entender lo que el riesgo real es a usted como un volante. Arnold Barnett, un experto estadístico seguridad en la aviación, afirma que si una persona fuera a volar en un avión todos los días, se necesitarían 19.000 años antes de que él estaría involucrado en un accidente de avión fatal basándose en la frecuencia ocurren accidentes de avión. Sobre la base de las probabilidades matemáticas de accidentes de avión en el pasado, simplemente no hay una alta probabilidad de estar en un avión que se estrella. De acuerdo con un estudio publicado en EE.UU. Hoy en día, una persona es de 261 veces más seguro para volar a Nueva York desde Los Ángeles que conduce.
En el período de 1988 a 2008, hubo un total de 29 accidentes aéreos fatales en las principales aerolíneas comerciales. Durante este período de tiempo, hubo un total de 130 millones de vuelos en los Estados Unidos.
A pesar de estas estadísticas están diciendo, hacen muy poco para poner realmente a una persona en la facilidad antes de volar. Esto es así porque el miedo a volar no es un miedo racional - es un miedo emocional. Además de contar las estadísticas y entender el pequeño riesgo de estar involucrado en un accidente de avión, hay otras cosas que la gente puede hacer para ayudar a curar el miedo a volar.
Consejos
Relajarse mediante el uso de técnicas de meditación. Esto se puede hacer por escuchar música relajante y respirar profundamente mientras que en un vuelo, así como mientras se está sentado en un aeropuerto antes de un vuelo. También puede buscar ayuda profesional. Si es importante para que usted sea capaz de volar para cumplir con las responsabilidades personales o profesionales. Unirse a un grupo de auto-ayuda o acudir a un terapeuta puede valer la pena.
Algunas personas beben alcohol antes de un vuelo, ya que creen que les ayudará a relajarse, mientras que en el avión. Se recomienda no beber alcohol, ya que no hace nada para curar el miedo a volar. Simplemente se embota los sentidos de una persona. Sin embargo, también podría hacer lo contrario y hacerle más irracional de los temores de vuelo. Si usted bebe demasiado antes de un vuelo, se le puede negar la oportunidad de subir.
Cuando sea posible, volar en viajes sin escalas. Debido a que ocurren más accidentes durante el despegue o el aterrizaje, un vuelo sin escalas disminuye el número de despegues y aterrizajes que participan durante un viaje. También puede obtener una garantía de seguridad al volar en aviones que son más recientes y transportan más de 30 pasajeros. aviones más grandes y más nuevos aviones deben cumplir los criterios cada vez más estrictos antes de que puedan ser utilizados.
Al elegir un vuelo transoceánico, intentar volar con una compañía que tiene su sede en un país como los Estados Unidos, Canadá, Gran Bretaña o algunas de las otras empresas bien establecidas en Europa Occidental. Estos países tienden a tener los códigos de seguridad más estrictas para los vuelos. Las aerolíneas de Asia tienden a tener un poco más alta que la tasa de accidentes media en comparación con las compañías aéreas en otras partes del mundo.