Cómo cocinar con el salmón en conserva
No sólo es el salmón enlatado de un alimento útil para tener en su despensa, pero es uno sano, así, que contienen ácidos grasos omega-3, vitaminas B y D, potasio y calcio. Puede hacer varias comidas fáciles de preparar - a partir de panes de hamburguesas - con este alimento alto en proteínas versátil usando ingredientes que se encuentran comúnmente en la cocina.
Instrucciones
1 Escurrir la lata de salmón, y quitar los huesos y la piel, antes de preparar las recetas de salmón.
2 salmón enlatado sustituto de atún enlatado en la mayoría de las recetas. Experimentar con el uso de salmón en sus recetas de atún.
3 Añadir los trozos de salmón enlatado para una tortilla para una deliciosa golosina. Utilice aproximadamente la misma cantidad de salmón como lo haría con trozos de jamón en una tortilla de jamón, por ejemplo. Se sazona con sal y pimienta, y cualesquiera otros condimentos atraigan.
4 Hacer hamburguesas de salmón mediante la adición de un huevo, un poco de cebolla finamente picada y un poco de pimienta verde finamente picado o apio para el salmón enlatado en un recipiente, a continuación, añadir suficiente en cubos o en trozos, rodajas de pan de manera que las empanadas se peguen entre sí. Divida la mezcla en las empanadas y se fríen en el aceite caliente. Se doran por ambos lados
5 Trate de hacer un pan de salmón. Esto es como el pastel de carne, sólo con el salmón en lugar de carne de res molida. recetas de salmón pan son muy similares a los de las hamburguesas de salmón, pero en lugar de freír como las empanadas, que pondrían la mezcla en un molde para pan y cocer en el horno a 350 grados Fahrenheit durante unos 40 minutos.
6 Añadir los trozos de salmón en lata a sus ensaladas verdes para un toque de proteína, o hacer sándwiches de salmón de la misma forma que lo haría hacer un sándwich de ensalada de atún.
Hacer una pizza de salmón al omitir la salsa de tomate, y cubrir la masa de pizza con aceite de oliva y el ajo en su lugar. A continuación, añadir los trozos de salmón enlatado para la pizza. Cubrir la pizza con queso mozzarella rallado y hornear. Sazone al gusto con sal y pimienta y servir con unas rodajas de limón. Exprimir el jugo de limón sobre la pizza de salmón cocido, si se desea.