Trucos fáciles de hacer un cabello sano y sedoso De nuevo
Cada día, el pelo es dañado por una serie de elementos: tiempo, los productos químicos, el estrés, la fricción y el estilo. Si tu cabello está dañado, hay algunos consejos simples que usted puede seguir para que sea saludable y sedoso de nuevo.
Evitar mayores daños
Evitar productos de peinado o herramientas que pueden dañar el cabello. El calor es extremadamente perjudicial para el cabello, por lo que limitar el uso de secadores de pelo, rizadores y planchas. Si su horario lo permite, dejar que tu cabello mayoría de los días de secado al aire de la semana. Opta por el cabello naturalmente ondulado, o utilizar rulos de velcro que añaden volumen a tu cabello sin calor.
Si tiene que utilizar una herramienta de peinado con calor, proteger su pelo primero. Antes de labrar, niebla el cabello con un spray acondicionado que lo protegerá contra el calor y la fricción. Hay muchos productos para el cabello de protección disponibles, tales como spray protector de calor Tamer de TRESemmé.
Busque un cepillo con cerdas naturales de jabalí o dientes de goma blanda, en lugar de plástico. Tenga especial cuidado con el pelo mojado, ya que el cabello húmedo se daña más fácilmente. Utilice un peine de dientes anchos sobre el cabello húmedo para mantener los ejes del pelo se rompa. Asegúrese de que su cabello esté completamente seco antes de tirar hacia atrás en una cola de caballo.
Condición profunda vez a la semana
Una vez a la semana, date un tratamiento de acondicionamiento profundo, lo que ayudará a restaurar el cabello dañado y fomentar un brillo saludable. acondicionadores profundos son típicamente cremas o aceites calientes gruesos. La mayoría indiquen que debe masajear el acondicionador en el cabello y el cuero cabelludo y luego cubrir el cabello con un gorro de ducha o una toalla. Algunos productos pueden llamar para que pueda utilizar un secador de pelo durante este proceso; el calor se abre el tallo del pelo y permite que el acondicionador se hunda más completamente. Va a dejar el acondicionador durante 10-20 minutos y luego lavar el cabello a fondo. Si usted trata a su cabello para este acondicionamiento profundo una vez por semana, debería ver más sana y el pelo Shiner dentro de un mes.
Ajustar su dieta
Su dieta tiene un gran impacto en la salud de su cabello, y hay ajustes simples que usted puede hacer para añadir salud y brillo a tu cabello. El pelo se compone en su mayoría de las proteínas, por lo que su dieta debe ser rica en proteínas también. Coma alimentos ricos en proteínas, como huevos, queso, semillas, pescado, nueces y frijoles. Una dieta alta en proteínas debe resultar en cabello más fuerte, que es más resistente a la rotura y separación. Su cabello también se beneficiará de la amplia variedad de vitaminas y minerales que se encuentran en frutas y verduras frescas.
Uno de los ajustes más importantes que puede hacer es beber más agua. Objetivo de al menos dos litros de agua cada día. Adecuada hidratación de su cuerpo va a mantener el cabello suave, sedoso y brillante.